熱播劇《蠻好的人生》是為數(shù)不多的以“保險”為題材的電視劇。近三十年來，以保險為題材的影視劇不超過10部。

國內(nèi)保險行業(yè)已經(jīng)興起約220年了，算得上老行業(yè)了，這么多年卻沒有什么影視劇來對其進行過正面展示和剖析。

我好奇保險行業(yè)將會以怎樣的形式呈現(xiàn)在大眾視野，所以去看了這部劇。還沒追完更新，卻被第10集的一段劇情給拽住了。

新人薛曉舟（董子健飾）進入保險公司的第一個月，業(yè)績墊底。會議上，唐總監(jiān)問他對此有什么想說的？

他回：“有一個大單意向客戶”。

話剛落，就被唐總監(jiān)嘲笑“有多少大？還是超過60歲的客戶要買增額終身壽嗎？”伴隨的還有那群穿著得體的同事們的無情嘲笑。

看到同事拿來的“我是墊底王”的懲罰性衣服，薛曉舟憋紅了臉，反抗說“這是職場霸凌的證據(jù)”！

但是后來孫儷主演的胡曼黎卻對此事一點也沒覺得是侮辱，還夸衣服質(zhì)量好。然后直接在餐廳里穿上“墊底王”的衣服，四處走動。

為什么在薛曉舟看來是職場霸凌的事，胡曼黎卻不以為意？對此，網(wǎng)上眾說紛紜：

“他在乎是因為他真的是墊底王，她不在乎是因為她不是墊底王。”

“天大的事，只要不在乎，它就傷害不到你?！?/em>

“當(dāng)你年齡到了40，這些都不會在乎了。”

這些觀點，我都很認(rèn)同。但我更關(guān)心的是：不被胡曼黎在乎的“墊底王”衣服，算職場霸凌嗎？

一下子，我腦海里閃過很多的畫面：領(lǐng)導(dǎo)的怒罵、同事的酸言酸語、會議上的當(dāng)眾責(zé)罵、不被批準(zhǔn)的假單......這些場景幾乎會發(fā)生在每一個職場人身上，那這些都是職場霸凌嗎？

是的，都是。

其實在職場中，職場霸凌已經(jīng)很常見了，只是你可能還沒意識到。這幾種常見的職場霸凌，大家可以看看自己是否遇到過？

1，當(dāng)眾羞辱這是最常見的一種，也是最容易被混淆的一種——誤把侮辱當(dāng)批評，但羞辱和批評是不一樣的。

侮辱是脫離工作本身，針對性格、能力、外貌等個人屬性，用帶有攻擊性、貶低性、歧視性、侮辱性的詞來攻擊個人，比如：

“你腦子是不是有問題？這么簡單的事都做不好，豬都比你聰明！”

“你們年輕人就是吃不了苦，一點壓力都扛不住，廢物！”

這些話你是不是覺得很耳熟？沒錯，職場里你幾乎每天都會聽見，這就是職場霸凌！

而批評呢，是聚焦工作問題，針對具體工作失誤或結(jié)果，以改進為目的的、客觀指出問題，不含人身攻擊，用詞嚴(yán)肅但中立，比如：

“這次報告數(shù)據(jù)出錯了，是不是核對時不夠仔細(xì)，下次記得用Excel公式校驗一遍。”

“客戶方案的時間節(jié)點漏寫了，這會導(dǎo)致合作方誤解進度，以后提交前請對照模板檢查 Checklist?！?/p>

是不是也很熟悉？沒錯就是你看的那些正劇、職場劇等里面，人家領(lǐng)導(dǎo)的批評方式。

再用一張圖給大家對比一下：

所以，是批評還是侮辱，關(guān)鍵的判斷點：如果批評中包含“你是什么樣的人”（如“蠢”“懶”“人品差”），可能涉嫌人格侮辱；若聚焦“你做了什么事”（如“報告出錯”“遲到”），則屬于正常批評范疇。

2，刻意貶低你的能力這種也比較常見，通常是領(lǐng)導(dǎo)或同事利用職權(quán)、資歷等優(yōu)勢，惡意否定員工價值，損害其尊嚴(yán)，打擊其自信心，比如：

員工熬夜完成的項目方案，領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾說：“這寫的什么垃圾？小學(xué)生水平都比你強，我看你根本不適合干這行?！?/p>

團隊會議上，領(lǐng)導(dǎo)對某員工說：“看看人家小張，同樣的任務(wù)，人家三天就做完了，你怎么拖了一周？你是比別人少個腦子嗎？”

同事聚餐時笑稱：“聽說你上次提案被駁回了？沒事，反正你一向運氣差，努力也沒用，哈哈哈?！?/p>

3，搶功勞背黑鍋職場上也是有很多壞之人的，像故意隱去他人貢獻、篡改方案后署名，截胡資源、推脫責(zé)任給新人等等。

如新人跟進了三個月的客戶，臨近簽約時被領(lǐng)導(dǎo)以“你經(jīng)驗不足，萬一搞砸了影響公司口碑，還是我來跟吧，出了問題你擔(dān)得起嗎？”為由接手，簽約后領(lǐng)導(dǎo)將業(yè)績算在自己團隊名下。

再比如公司合規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)某流程違規(guī)，老員工將責(zé)任推給剛?cè)肼氁恢艿男氯?，稱：“新人培訓(xùn)沒做好，我以為他知道要先備案，結(jié)果他直接跳過了審批環(huán)節(jié)。”（實際流程一直由老員工負(fù)責(zé)）

4，不允許你請假不管你有多充分的理由，他就不允許你請假，比如：

領(lǐng)導(dǎo)冷嘲熱諷：“公司不是慈善機構(gòu)，你走了項目誰負(fù)責(zé)？”

工作壓力大導(dǎo)致心理問題，請假看病領(lǐng)導(dǎo)卻指責(zé)：“公司不養(yǎng)閑人，心理問題是你自己的事?！?/p>

5，聯(lián)合孤立你職場的孤立大多來自領(lǐng)導(dǎo)的授意，或領(lǐng)導(dǎo)對你的態(tài)度，比如：團隊建立新的工作群時，故意不拉某員工進群，重要會議通知、項目資料均通過私下口頭傳達，導(dǎo)致其錯過關(guān)鍵信息。

如果你仔細(xì)留意，就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的職場霸凌其實挺多的，只是很多時候我們都忽略了，或者沒有從認(rèn)知中跳出來，壓根不知道這就是職場霸凌。

特別是初入職場的新人，他們對工作充滿期待，渴望得到認(rèn)可和接納，又還沒從“服從教育”中跳出來，所以在面對上級不合理的要求和批評時，會習(xí)慣性地反思自己，而不是質(zhì)疑對方行為的合理性。

所以，我們都應(yīng)該重視和警惕職場霸凌，如果在職場中真的遭遇了霸凌，請記得這幾點：

1.留痕意識：重要溝通用郵件/企業(yè)微信記錄，方案修改保留版本日志，數(shù)據(jù)來源標(biāo)注原始文件。

2.主動匯報：定期向直屬領(lǐng)導(dǎo)同步工作進展，關(guān)鍵節(jié)點邀請相關(guān)人員參與討論，避免成果被單方面“認(rèn)領(lǐng)”。

3.拒絕“背鍋”話術(shù)：若被指責(zé)，冷靜反問：“請問具體是哪個環(huán)節(jié)出了問題？我這邊的記錄顯示……”。

當(dāng)然，也會有手段很高級的霸凌，我們可能很難能斗爭贏，那就不要過度內(nèi)耗，做好準(zhǔn)備，換份工作吧~

職場不是慈善場，你的善意應(yīng)匹配對方的尊重。當(dāng)遭遇霸凌時，不必追求“完美受害者”人設(shè)——不必等“攢夠證據(jù)”才發(fā)聲，不必因“怕影響口碑”而沉默。

愿每一個在職場中摸爬滾打的打工人，都能以實力為盾，以智慧為劍，殺出屬于自己的清朗天地。