夏至，是24節(jié)氣中的第10個(gè)節(jié)氣，時(shí)間在每年公歷6月20~22日交節(jié)。夏至到，意味著炎熱的深入，我們將迎來全年最熱的三伏天。

今年夏至不一般，有三大特點(diǎn)，對我們的生活有哪些影響？需要注意什么呢？一起來看看吧！

一、今年夏至處在“九毒日”之中

今年夏至為農(nóng)歷五月廿六（6月21日），處在農(nóng)歷五月的月尾。由于農(nóng)歷5月被視為“毒月”，今年的夏至在五月廿六，剛好處在“九毒日”之中，這一天為“天地交泰九毒日”，值得注意。

比如，盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是在叢林野外，以免被毒蟲咬傷，濕熱環(huán)境毒蟲活躍。

此外，高溫潮濕的天氣和環(huán)境，容易加速細(xì)菌、病毒的繁殖。尤其是南方地區(qū)，已經(jīng)進(jìn)入梅雨季，長期的陰雨天氣，日照少，百物易發(fā)霉。

在飲食起居、生活等方面，我們需要格外注意：

一，注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷食物。

二，不宜夜臥貪涼，宜午休養(yǎng)心。

三，遵循“避午”原則：中午12點(diǎn)后，至下午3點(diǎn)，避免外出勞作。

四，遵循“汗后三不”原則：大汗后不沖涼、不吹穿堂風(fēng)、不猛灌水。

另外，農(nóng)事上也需注意，及時(shí)關(guān)注天氣狀況。

在南方地區(qū)，此時(shí)正是芒果、荔枝等豐收的時(shí)節(jié)，果農(nóng)們開始控水，讓果實(shí)積累糖分。而這時(shí)的南方地區(qū)正是臺風(fēng)期、雨水期，需要及時(shí)處理好采摘、排水工作，以免影響果實(shí)產(chǎn)量，造成減產(chǎn)。

二、今年夏至在月尾

《長安的荔枝》的首播，引發(fā)了不少的熱議。

夏至到了，剛好是荔枝的成熟季，劇中夏季嶺南悶熱如蒸籠的場景，讓不少外地的朋友，仿佛觸感到了柳宗元筆下那句“南州溽暑醉如酒”的景象，這盛夏又濕又熱，困得讓人像醉漢一樣打盹！

在民間，有“夏至在尾，熱死老?！薄跋闹猎挛策^，伏里天悶熱”的說法。

為什么會(huì)出現(xiàn)在月尾的情況呢？我們都知道，節(jié)氣對應(yīng)的公歷時(shí)間，每年基本是固定的，最多相差一兩天。而對應(yīng)的農(nóng)歷時(shí)間則不固定，有的年份可能相差半個(gè)月以上，所以就有了可能出現(xiàn)在月頭，月中或月尾的情況。

今年夏至落在公歷6月21日，農(nóng)歷的五月廿六，為“月尾”的情況。按照老祖宗的說法，預(yù)示著今年伏天可能極為悶熱。

在兩廣地區(qū)，有不少的對付夏至“濕熱”的辦法：

每年到了夏季，人們一般都會(huì)熬煮綠豆海帶湯，羅漢果茶等飲用，有助于清熱解暑。

一些地方，還有用米醋腌制木瓜、芒果做成酸辣食用的吃法，好吃又開胃。

在廣西瑤族等地區(qū)，還有用草木藥浴的習(xí)俗傳統(tǒng)，以熱驅(qū)濕。

三、今年夏至交節(jié)在白天

2025年夏至具體的交節(jié)時(shí)間，在公歷的6月21日10點(diǎn)42分。

所以，今年夏至交節(jié)在白天。

民間有“夏至午時(shí)頭，曬破癩石頭”的諺語總結(jié)，預(yù)示著今年盛夏可能比較炎熱，烈日灼人。類似的諺語還有不少，比如“夏至在白天，夏天熱翻天”“夏至?xí)兝锏?，伏天暑氣燥?/strong>等。

結(jié)合以上兩個(gè)特點(diǎn)來看，今年夏季似乎非?？釤?。

四、夏至到，有哪些習(xí)俗呢？

在廣西地區(qū)，夏至有吃荔枝狗肉的習(xí)俗。

此外，廣西酸嘢也非常著名，廣西人常常以酸攻熱，市集里，璃罐腌制的青芒果、李子、菠蘿等各式各樣的水果，澆上米醋、辣椒，酸辣生津，能夠增強(qiáng)食欲。

在山東等北方地區(qū)，有吃面的食俗，正所謂“冬至餃子夏至面”。因?yàn)橄闹習(xí)r，新麥已經(jīng)登場，所以在夏至吃面，也有嘗新的美好寓意。

關(guān)于夏至，你的家鄉(xiāng)，又有哪些習(xí)俗呢？歡迎留言分享，一起探討~

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