2025年畢業(yè)季，延邊大學(xué)的畢業(yè)典禮上，沒有教授的高談闊論，也沒有校長(zhǎng)的激昂寄語。

真正打動(dòng)人心的，是一位普通食堂阿姨講的五個(gè)字：

> “別拿泡面湊合。”

簡(jiǎn)單樸實(shí)，沒有華麗的辭藻，只有平實(shí)的大白話。

這句話觸碰了無數(shù)學(xué)生內(nèi)心最柔軟的部分，聽得他們熱淚盈眶，也讓很多人默默沉思。

這到底為什么？

并不是泡面本身有什么不對(duì)，

而是這句話背后，藏著校園里那段被默默守護(hù)、深情關(guān)懷的青春時(shí)光。

【1】她是誰？一位平凡卻令人難忘的食堂阿姨

她不是演講專家，不是著名學(xué)者。

她的名字叫劉曉梅，是延邊大學(xué)飲食服務(wù)中心的一名普通工作人員。

做飯做了十幾年，從未站過臺(tái)上說話。

但這一次，她被邀請(qǐng)作為后勤育人代表，走進(jìn)畢業(yè)典禮的舞臺(tái)中央，面對(duì)數(shù)千名即將離校的學(xué)生。

她臉上帶著淺淺的笑容，開口說：

> “孩子們，畢業(yè)了。以后沒人再喊你吃飯了，記得按時(shí)吃飯，別拿泡面湊合?！?/p>

沒有幻燈片，沒有備稿，

她甚至有些緊張。

然而，這段話卻獲得了網(wǎng)友們的廣泛點(diǎn)贊，被稱為“最走心的畢業(yè)演講”。

【2】為什么這句話觸動(dòng)了這么多人？

因?yàn)椤皽惡稀倍?，道出了許多學(xué)生生活的真實(shí)寫照。

誰沒經(jīng)歷過考試期間連續(xù)幾天泡面充饑？

誰沒在生活費(fèi)緊張時(shí)挑選最便宜的菜品？

誰沒在熬夜寫論文時(shí)，隨便扒拉點(diǎn)吃的？

這不是因?yàn)楦F，也不是不想好好吃飯，

而是因?yàn)榱?xí)慣了將就，習(xí)慣了“能湊合就湊合”。

然而，劉曉梅阿姨的話，讓人忽然覺得：

> 有人在默默關(guān)注你，關(guān)心你是否按時(shí)吃飯，關(guān)心你是否照顧好自己。

【3】她不是說教，而是“看著你成長(zhǎng)的人”

你可能記不得她的名字，

但她一定記得你的模樣。

她看過你深夜來打飯，臉上帶著疲憊；

她見過你一邊刷題一邊啃泡面；

她也見過你飯菜擺了一桌，卻只是無聲無息地坐著。

她不談大道理，

只是在用她的眼睛，記錄著你的生活。

她說“別湊合”，

不是批評(píng)，而是親人般的關(guān)心，

仿佛母親叮囑孩子：

> “你離開了，我放心不下，記得照顧好自己?！?/p>

【4】泡面沒錯(cuò)，錯(cuò)的是生活不能總將就

方便面，誰不吃過？

它省時(shí)、便宜、易做，是學(xué)生生活中的常客。

但如果總用泡面“湊合”生活，那就麻煩了。

一天兩天無所謂，

可如果你習(xí)慣了用“湊合”支撐每天的飲食，

那你的人生，很可能也會(huì)變得平淡、疲憊。

劉曉梅阿姨的告誡，

其實(shí)是希望你別把“將就”當(dāng)成生活的主旋律。

人是活給自己的，

不是活給無奈和妥協(xié)。

【5】她話雖輕，卻承載著沉甸甸的生活重量

不要小看這位阿姨的發(fā)言。

她做飯做了多年，見證了一屆又一屆學(xué)生的成長(zhǎng)。

她了解學(xué)生最容易忽略的生活細(xì)節(jié)。

她看到有人胃病發(fā)作卻依然喝可樂吃泡面；

看到有人連續(xù)幾天情緒低落，不愿意來打飯；

也看到有人一學(xué)期減了不少體重。

她沒講什么大道理，

說的就是實(shí)實(shí)在在的生活。

> “畢業(yè)以后，生活會(huì)很忙，也會(huì)很累，沒人會(huì)時(shí)刻提醒你吃飯，但你自己要記得照顧好自己?！?/p>

【6】后勤人員，原來也是育人的重要角色

這次畢業(yè)典禮的亮點(diǎn)之一，

就是給了后勤人員發(fā)言的機(jī)會(huì)。

這不僅是一份榮譽(yù)，

更是一種認(rèn)可。

學(xué)校不僅僅是課堂、講臺(tái)和書本，

食堂、宿舍、校園的每一個(gè)角落，

都有他們的身影和付出。

凌晨四點(diǎn)開始準(zhǔn)備食材，

中午忙碌時(shí)端菜打飯，

深夜還在收拾清潔。

他們?cè)挷欢啵?/p>

但每一句話都沉甸甸的。

【7】這句簡(jiǎn)單的話，值得你記一輩子

“別拿泡面湊合”，

聽起來像一句玩笑，

實(shí)則是一句充滿溫情的叮囑和關(guān)懷。

許多畢業(yè)生感慨：

“沒想到，最后在校園里惦記我們的，竟然是她?！?/p>

或許以后沒有人會(huì)這樣提醒你，

沒人會(huì)記得你喜歡吃什么菜，

也沒人會(huì)幫你把飯菜加熱，只等你來吃。

所以，你要學(xué)會(huì)自己照顧自己。

別忘了這句話：

> “別湊合，你值得被好好對(duì)待?！?/p>

【8】結(jié)語

2025年的畢業(yè)季，最火的演講不是豪言壯語，

而是一句質(zhì)樸真誠的叮嚀。

延邊大學(xué)的劉曉梅，用她簡(jiǎn)單的五個(gè)字，

溫暖了無數(shù)人的心。

你可能不會(huì)記得她的名字，

但你會(huì)一直記住她那句：

> “別拿泡面湊合?！?/p>

這不僅是對(duì)飲食的勸告，

更是對(duì)人生的忠告。

無論多忙，都要好好吃飯，

無論走多遠(yuǎn)，都別忘了：自己，是最重要的。