群處守嘴，獨處守心，這里我簡述一下自己的想法，個人觀點，僅供參考。
有句話是病從口入，禍從口出，這句話不是沒有道理的。
不知道大家信不信，假如別人有個小秘密，你知道了，你說給了另一個人，馬上就會有人來找你的事，別人怎么說怎么傳都沒事，只要你說了就會惹麻煩。
現(xiàn)在的人保密性特差，只要你把秘密說出口，那就不是秘密了，沒有誰能做到保密，所謂的替你保密，其實就是背著你告訴別人。
如果是你的秘密，那就越傳越玄乎，甚至會影響到你的生活。如果有關(guān)別人的，那你就是給自己惹麻煩了。
那些圓滑的，會聊天的，大家一起聊天時，總是瞎侃，不說實質(zhì)性的問題，就是哪句話說錯了，也會狡辯過來。而真誠的極其認真的你不會聊天，一群人在一起時，你說的話一不小心就會惹住誰，人家揪住那句話不放時，你又不會狡辯，反而越解釋自己，越成了此地無銀三百兩。假如再遇到一個和稀泥的，背后攪和攪和，那你和不小心得罪的那個人的仇怨就算結(jié)下了。不知道什么時候，人家會用什么方式報復你呢。
咱再說說獨處守心，這個比群處守嘴更難。
很多抑郁癥，焦慮癥，精神分裂癥等精神病人，剛開始是外因引起的心情不爽?？删褪前咽卤镌诹诵睦?，如果一個人把自己關(guān)在房間里瞎琢磨，芝麻大的事，能琢磨成比天大。
長時間陷入其中，精神問題越來越嚴重。抑郁癥嚴重了會選擇自殺；焦慮癥嚴重了不但強迫別人，還強迫自己做不合時宜的事情，讓身邊的人很難忍受；精神分裂癥嚴重了會鬧得雞犬不寧，甚至造成更嚴重的后果等。
那么我們該怎么獨處守心呢？
十八年前，因為家里出了事，我一夜白了頭，一個月瘦了二十多斤，也曾經(jīng)悲傷了三年多，但我知道我有家庭的重擔在身，我不能倒下。
北漂期間，我是白天打工，晚上哭泣，但我一直有寫日記的習慣，文字是有靈性的，把心里的委屈苦惱痛苦寫出來，心情就平靜了很多。

北漂的那些年一直在寫，我也在網(wǎng)絡(luò)投了很多稿，那時候不懂原創(chuàng)保護，后來發(fā)現(xiàn)甚至某校園網(wǎng)常常把我的名字改掉就發(fā)出去了，甚至發(fā)現(xiàn)一個酒廣告居然是我原創(chuàng)文章中的片段。后來好幾個文學網(wǎng)站的登錄密碼都忘了，網(wǎng)名常常隨心所欲的更換，那時候確實沒想到留存，所以遺失了很多稿件。
另外，音樂也是有靈性的。如果寫作不能讓你平靜下來，那就聽無詞的音樂吧，總會有一首音樂與你當時的心情合了節(jié)拍，聽著聽著你甚至會感覺與創(chuàng)作者產(chǎn)生了共鳴，甚至感覺那首音樂就是為你量身定做的一般，于是你反復的聽，似乎在與知己傾訴自己的心聲。
壓力緩解了，一切問題就迎刃而解了。
所以，群處守嘴，獨處守心，是人生路上的必修課。
尊敬的各位老師，您對群處守嘴，獨處守心，如果有更獨特的想法，就在評論區(qū)留言吧，期待你的參入。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪