編者按：2025高考硝煙未散，2026屆高三征程已啟！如何成為孩子備考路上智慧溫暖的“護航者”？本文來自中科大附中2025屆創(chuàng)新班朱同學（高考662分，全省1749名，錄取同濟大學工科實驗班）的媽媽真實分享。她用樸實的語言，傾情講述四點“陪跑”心得，為即將踏上高三戰(zhàn)場的家長提供寶貴借鑒。

2025年高考錄取的硝煙尚未散盡，2026屆高三沖鋒的號角已然清晰可聞！都說“不苦不累，高考無味”，這最后一年沖刺的汗水與壓力，不僅浸透了千萬學子的書卷，也重重壓在每一位家長的心頭。考場如戰(zhàn)場，孩子們在前線奮力搏殺，我們家長在后方，又何嘗不是在經(jīng)歷一場關乎智慧、耐心與愛的“無聲戰(zhàn)役”？如何成為孩子高三征途上最堅實的“同盟軍”而非“絆腳石”？今天，讓我們走進中科大附中2025屆高三創(chuàng)新班朱同學的家庭，傾聽朱媽媽用最樸實的語言，分享她這一年用心“護航”的四點制勝心得。

01

筑造安心港灣：穩(wěn)定即后盾

踏入高三，我們家立刻達成無聲的默契：一切為孩子讓路，全力打造一個穩(wěn)定、和諧、充滿安全感的“大后方”。非必要應酬？能推盡推，甚至全取消！因為我們深知，當孩子結束一天高強度的腦力鏖戰(zhàn)，拖著疲憊的身體推開家門時，他最渴望的“充電站”，就是父母都在的那份安心感（至少我家孩子如此）。這份“無聲的守候”，本身就是最強有力的支持。孩子爸爸平時工作非常忙，只要他不上班，我們必定“雙人成行”去接晚自習。歸家路途雖短，僅幾分鐘，卻成了珍貴的“親子頻道”——聊聊學校趣事，或只是放首他愛的音樂，讓緊繃的神經(jīng)松弛下來。

家，不是第二個考場，而是他隨時可以停泊休整的溫暖港灣。

02

穩(wěn)住家長陣腳：做定海神針

高三密集的考試，如同一次次驚心動魄的“摸底戰(zhàn)役”。兒子的成績軌跡堪稱“過山車”：從高三九月份開學考670分的“高點”，驟降至合肥一模640分，再到六校聯(lián)考、江南十校……行情一路震蕩下行，甚至跌入班級“倒五”?？粗壑虚W爍的自我懷疑與沮喪，我們內(nèi)心的焦慮如野草瘋長，卻深知：此刻，家長必須先穩(wěn)?。?/strong>我和孩子爸爸成了彼此的“情緒樹洞”，互相傾訴、打氣。只有自己站穩(wěn)了，才有力量托起孩子。

我練就了“察言觀色”的本領：上車沉默？必是考砸，車內(nèi)立刻切換舒緩音樂，給他一方安靜；上車歡快喊“爸媽好！”？多半發(fā)揮尚可。后來，孩子也體貼地收斂了情緒波動。成績揭曉，我的“戰(zhàn)術”是：先“猛攻”亮點！對優(yōu)勢科目，不吝溢美之詞，再委婉提“更上層樓”的小目標；對失利科目，則堅定地告訴他：“這絕不是你的真實水平！但‘敵人’（漏洞）在哪？揪出來，補上它，就是勝利！”說這話時，我內(nèi)心或許正經(jīng)歷“萬馬奔騰”的煎熬，臉上卻必須“云淡風輕”。

因為比那串冰冷數(shù)字更重要的，是守護好孩子心中那簇不滅的斗志之火！

03

實施精準助攻：陪伴要高效

高三的陪伴，遠不止是每晚默默守候到深夜12點。更高階的陪伴，是敏銳洞察他的“痛點”，并協(xié)同“精準打擊”。猶記兒子英語幾次卡在128分“瓶頸”，離130+總差口氣。細究答題卡，發(fā)現(xiàn)聽力仍有失分——這塊“必爭之地”豈能丟分？高考百日倒計時啟動時，經(jīng)他同意，我們開啟了“百日聽力攻堅”：每晚踏進家門，雷打不動，一篇聽力練習！完成當日任務，我必在冊上鄭重寫下日期和“距高考XX天”。這微小的儀式感，成了我們母子每晚并肩作戰(zhàn)的“戰(zhàn)地日記”。

這份堅持，從料峭春寒到炎炎夏日，直至高考前夜，筆耕不輟。它錘煉的不僅是聽力技能，更是“堅持到底，死磕到底”的必勝信念！

04

掌握溝通火候：點到即止佳

慶幸的是，兒子青春期并未激烈叛逆。這或許源于我們格外注重溝通的“火候”與“分寸”。日常交流，我恪守“多鼓勁、勤點贊、慎糾錯”的鐵律。即便發(fā)現(xiàn)問題，也絕不“窮追猛打”或“喋喋不休”，而是靜待良機，點到即止地輕輕一撥。深知過度的嘮叨與指責，只會點燃逆反的火苗，一旦情緒對立，學習效率必然崩盤。

高三的孩子，背負著千鈞重壓。他們需要的，不是耳提面命的“指揮官”，而是懂得適時緘默、精準點撥的“知心盟友”。維護好他心靈的“晴空”，往往勝過千言萬語的說教。

回望這“驚心動魄”又“溫情流淌”的高三“陪跑”路，我徹悟：卓越的“高三家長”，絕非運籌帷幄的“將軍”，更非事無巨細的“監(jiān)工”。我們，應是孩子深夜里書桌旁那盞柔和而堅定的燈，風雨途中為他穩(wěn)穩(wěn)撐起的那把傘，情緒低谷時那個無聲卻滾燙的擁抱。我們的核心使命，是構筑堅實的“穩(wěn)定感”、提供無條件的“安全感”、傳遞永恒的“信任感”。當孩子深知，無論勝敗起伏，身后總有一座燈塔般的港灣，**他便擁有了披荊斬棘、一往無前的終極底氣！

致2026屆的戰(zhàn)友們：用智慧與愛，為孩子點亮征途。這趟旅程，我們與孩子，同頻共振，并肩前行！共勉！