從全紅嬋退出各種比賽后，網(wǎng)上關(guān)于她的議論不斷。

說什么的都有。

這不在最近，全紅嬋參加師兄孩子的滿月宴，身上穿著寬松T恤，手臂線條比去年粗壯了些。

就這么點變化，評論區(qū)瞬間分裂成兩派——有人心疼她終于敢多吃口飯了，更多人卻在喊："全紅嬋怎么胖成這樣？是不是飄了？"

這些人大概忘了，三年前把她捧成"

01.

這位跳水女皇見過太多天才，卻很少用"苛刻"形容一個晚輩。

東京奧運會奪冠那年，全紅嬋才14歲，身高1米45，體重35公斤。

解說員說她"像片羽毛飄進水里"，可沒人知道這"輕盈"背后是什么——每天清晨空腹稱體重，訓(xùn)練前稱一次，訓(xùn)練后再稱一次，睡前最后一件事還是站到秤上。

教練團隊有本厚厚的記錄冊，精確到小數(shù)點后兩位，哪怕重了50克，當(dāng)天的訓(xùn)練量就得加倍。

她的早餐是固定的：半個蛋白，一小勺無糖燕麥，連牛奶都得用脫脂的。

有次隊里加訓(xùn)，她低血糖差點暈倒，隊醫(yī)讓喝口蜂蜜水，這姑娘盯著杯子看了半天："喝了會不會胖啊？"

最讓人心疼的是2023年世錦賽前。

那段時間她腳踝舊傷復(fù)發(fā)，訓(xùn)練量減了一半，卻硬是靠節(jié)食把體重壓在37公斤。

營養(yǎng)師偷偷在她湯里加了點蛋白粉，被她嘗出來，紅著眼睛說："我不能犯規(guī)。"

高敏看得透徹："她不是不怕胖，是把害怕藏了三年。"

直到巴黎奧運會結(jié)束，這根緊繃的弦才稍微松了點，體重反彈其實是身體的正常反應(yīng)。

可網(wǎng)友不管這些，他們只記得那個"水花消失術(shù)"的神話，容不下一個會變胖的18歲女孩。

02.

全紅嬋的妹妹全紅桃最近也因為體型上了熱搜。

15歲的小姑娘在省隊訓(xùn)練，照片里圓圓的臉蛋，手臂比姐姐當(dāng)年粗了一圈。

有人翻出她們家人的照片：媽媽因為車禍常年臥床，身形豐腴；哥哥全進華做了網(wǎng)紅后，肚腩成了粉絲調(diào)侃的梗。。

就連老家湛江的親戚，也多半是厚實的身板。

"這家人就沒有瘦子基因。"跳水隊的老教練私下說過，全紅嬋能把體重壓那么久，簡直是"逆天改命"。

她的手掌比同齡女孩大出一圈，骨架也比隊友陳芋汐寬15%，這些在跳水項目里都是劣勢——同樣的動作，她要比別人多消耗20%的體力。

再加上發(fā)育期更是道坎。

從14歲到18歲，她躥高了13公分，骨骼在生長，肌肉和脂肪也跟著來。

有次訓(xùn)練后測體脂，比上周高了0.3%，小姑娘躲在更衣室哭了半小時。

隊醫(yī)拿著體檢報告勸她："你現(xiàn)在需要能量修復(fù)身體，這不是偷懶。"可她聽不進去。

在全紅嬋的世界里，體重秤就是裁判，小數(shù)點后兩位的數(shù)字能決定一切。

這種執(zhí)念，直到巴黎奧運會后才慢慢松動。

有次采訪她坦言："有時候半夜餓醒，就盯著天花板想，我為什么不能像別的女生一樣吃塊蛋糕？"

高敏說對了另一件事："全紅嬋現(xiàn)在是提心吊膽地訓(xùn)練。"

體重增加意味著所有動作都要重新調(diào)整。

過去練了上萬次的107B（向前翻騰三周半屈體），現(xiàn)在空中轉(zhuǎn)體時機要提前0.1秒，入水角度要偏5度，稍不注意就會"炸魚"。

有次隊內(nèi)測試，她連續(xù)兩次動作失誤，爬上岸時腿都在抖。

更讓她焦慮的是陳芋汐狀態(tài)穩(wěn)定，新冒頭的小將個個虎視眈眈。

網(wǎng)友制作的"跳水積分榜"每天都在更新，她的名字一點點往下滑。

有次刷到"全紅嬋時代結(jié)束"的標(biāo)題，她把手機扔在一邊，對著鏡子練了一整夜。

"花期短"這三個字像緊箍咒。

跳水運動員黃金期本來就短，女運動員尤其受發(fā)育影響。

伏明霞18歲經(jīng)歷過低谷，郭晶晶也曾因為體重問題被質(zhì)疑，陳若琳甚至試過極端節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)。

全紅嬋比她們壓力更大——她是"天才少女"出道，所有人都覺得她該一直贏。

媽媽看在眼里，打電話勸她："不行就回家種菠蘿。"

全紅嬋笑著說沒事，掛了電話卻對著訓(xùn)練館的鏡子發(fā)呆。

她才18歲，本該是撒嬌的年紀(jì)，卻要扛著"不能輸"的重擔(dān)。

03.

高敏在視頻里反問得好："我們?yōu)槭裁床荒茉试S運動員胖一點？"

她自己當(dāng)年也經(jīng)歷過體重波動，知道那種被輿論盯著的滋味。

跳水是打分項目，裁判看的是動作質(zhì)量，不是體重秤上的數(shù)字。

可網(wǎng)友不管這些，他們需要的是一個永遠完美的神話。

其實全紅嬋從未停下腳步。

省隊教練說，她現(xiàn)在每天加練兩小時，就是想找到新的平衡點。

那些罵她"廢了"的人不知道，她正在把劣勢變成優(yōu)勢——更壯的手臂能提供更強的爆發(fā)力，只要調(diào)整好時機，完全能跳出新的水花奇跡。

全紅嬋現(xiàn)在就在爬坡。

18歲的她，要對抗基因，對抗發(fā)育，對抗那些輕飄飄的指責(zé)。

我們這些看客，與其在鍵盤上打分，不如多給點時間——畢竟她已經(jīng)用三年的苛刻證明了自己，現(xiàn)在該輪到我們學(xué)著做個體諒的普通人了。

畢竟，能打敗時間的從來不是完美，而是那些跌倒了還敢站起來的勇氣。

信息來源：2025-07-28極目新聞《“跳水女皇”高敏談全紅嬋發(fā)胖原因》