文｜菁媽

大部分女性在想起自己生孩子的經(jīng)歷時(shí)只有一個(gè)字——疼，兩個(gè)字——很疼，三個(gè)字——非常疼，五個(gè)字——疼得無休無止。

就是因?yàn)樵趯m口開的時(shí)候，從一指開到十指一般需要12~14個(gè)小時(shí)，在疼到?jīng)]有邊際越來越疼的過程中很容易消磨人的意志，甚至讓人覺得自己疼得要死過去了。

但當(dāng)然也有一些幸運(yùn)的人，可能只疼幾個(gè)小時(shí)就把孩子給生下來了。

海南?？诰陀羞@樣的一個(gè)幸運(yùn)的孕婦，而這個(gè)幸運(yùn)的孕婦被網(wǎng)友們稱為“最硬核的產(chǎn)婦”，因?yàn)?strong>她在宮口開三指的時(shí)候打了無痛，然后助產(chǎn)士就告訴她做什么都可以，自己開心就行，于是她在產(chǎn)房里面墊上瑜伽墊，直接在上面劈叉練瑜伽。

這樣的場景讓那些在開宮口疼得要死要活，動都不能動的媽媽感到非常的羨慕，也是非常的佩服，畢竟宮口打開之后宮縮會讓很多媽媽疼得自己都要蜷縮起來，疼得只能哇哇大叫，這個(gè)媽媽卻能忍住疼痛練瑜伽。

正是因?yàn)樗苋套√弁丛诋a(chǎn)房里面劈叉練瑜伽，所以她三個(gè)小時(shí)宮口就全部打開了，這樣的速度可以說是別人的四倍，算是非?？斓?。

因?yàn)橐话闳硕家?2個(gè)小時(shí)宮口才能打開，而宮口打開之后生孩子也是非常順利，據(jù)說她10分鐘就能超快順產(chǎn)，而且是沒有側(cè)切沒有撕裂傷，這個(gè)最硬核的產(chǎn)婦也是最幸運(yùn)的產(chǎn)婦。

而從視頻中可以看到，這個(gè)媽媽之所以沒有受多大的罪就能迅速生下孩子，其實(shí)也是有原因的

第1個(gè)原因：她的體重沒有增加太多

從整個(gè)視頻中可以看到她身材還是比較苗條的，我們在懷孕的時(shí)候如果體重增長過多的話，就會導(dǎo)致胎兒太大，所以她體重增長不多，恰恰說明了胎兒不是很大，胎兒不是很大的話生也會更容易生一些。

很多醫(yī)生建議產(chǎn)婦懷孕的時(shí)候都提到一定要控制體重，建議整個(gè)孕期的體重增長不要超過20斤，這樣我們生孩子的時(shí)候才能會更快一些，生孩子的時(shí)候也能夠更順利一些。

第2個(gè)原因：媽媽經(jīng)常鍛煉身體

彩麗是我們以前打籃球的朋友，她特別喜歡打籃球，在整個(gè)孕期的時(shí)候雖然她沒有去打籃球，但是她自己也堅(jiān)持練著孕期瑜伽，所以她生孩子的時(shí)候也是非常的順利。她說從肚子疼到醫(yī)院之后宮口已經(jīng)開了7指了，在醫(yī)院待了不到5個(gè)小時(shí)就把孩子生了下來。

而我在健身房認(rèn)識有一個(gè)媽媽也是懷孕已經(jīng)7個(gè)月了，肚子看起來還不是特別明顯，她還每天堅(jiān)持去健身，而她自己也說健身是特別有好處的，生孩子的時(shí)候沒那么疼，也沒那么久，生孩子也只是疼一下，但是這種疼痛還是可以忍受的，而且生孩子特別的順利，沒有側(cè)切也沒有撕裂，產(chǎn)后恢復(fù)也特別快。

所以我們在孕期的時(shí)候堅(jiān)持鍛煉身體，對于生育孩子是非常有好處的，因?yàn)槲覀冊谏⒆拥臅r(shí)候能不能更快的生出來就看我們的整個(gè)產(chǎn)力以及我們骨盆的情況，如果我們經(jīng)常鍛煉的話，我們生產(chǎn)的時(shí)候有力氣，我們的肌肉有力氣，也更快地把孩子給擠出來。

第3個(gè)原因：整個(gè)情緒很穩(wěn)定

這個(gè)媽媽在醫(yī)院的時(shí)候助產(chǎn)士給她綁辮子，其實(shí)應(yīng)該是一個(gè)私人的醫(yī)院，整個(gè)病房看起來比較溫馨，在這種醫(yī)生和護(hù)士比較關(guān)照的，給予情緒價(jià)值比較充足的醫(yī)院也讓媽媽非常的放松，自然生育的時(shí)候也會更快一些。

所以這個(gè)最硬核的媽媽能夠這么快地順利生下孩子，其實(shí)也是有多個(gè)因素作用的。

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