婚姻的底層真相是什么？

是特別有錢，避免“貧困夫妻百事哀”；是各取所需，用利益維持感情；還是有情飲水飽，讓愛貫穿婚姻始終？

一位網(wǎng)友分享說：“我40+了，有孩子有老公，但是生活跟20歲的時(shí)候沒什么大的區(qū)別?！?/p>

“原因就是，我是一個(gè)非常自我的人，我的生活必須要按照我自己的心意來，否則我寧愿倒推重來。”

“不管是再好的生活一旦我失去了掌控感，都有勇氣立刻放棄?！?/p>

“根據(jù)我的觀察，對(duì)自己對(duì)生活的要求越高的人，結(jié)婚后不管是到中年還是到老年，生活都會(huì)越過越如意?！?/strong>

“反之，那些越會(huì)湊合越會(huì)妥協(xié)越會(huì)吃苦的人，一輩子都在湊合妥協(xié)吃苦，永遠(yuǎn)都有吃不完的苦?！?/p>

很多人對(duì)于婚姻的浪漫幻想，讓其變成了一種可以“拯救人生”的選擇，但其實(shí)，在人生這條路上，只會(huì)有人與你暫時(shí)并肩，絕不會(huì)有人替你行走。

在婚姻中，一切的不完美、一切的負(fù)面情緒、一切的失望和怨恨，或許都能從你自己的身上尋找到痕跡。

因?yàn)榛橐鲎瞵F(xiàn)實(shí)的底層真相就是：無論和誰過，其實(shí)都是和自己過。

對(duì)方是你的鏡子

關(guān)于婚姻，被你誤解的真相到底有多少？

在現(xiàn)實(shí)需求方面，你嫌棄對(duì)方懶散拖延，其實(shí)是不想看到自己將某件事一拖再拖；

你怪對(duì)方情緒化，其實(shí)是不愿承認(rèn)自己面對(duì)挫折的脆弱；你厭惡對(duì)方?jīng)]有上進(jìn)心，其實(shí)是害怕自己在事業(yè)中的失敗。

伴侶就像是一面鏡子，你自己是什么樣子，你最需要的是什么東西，你在鏡子里就能夠看到什么。

婚姻源自于你的需求，卻不能夠填補(bǔ)你的需求。

這就是心理學(xué)中的“投射”，你將自己心中所想投射在伴侶身上，以為解決了伴侶的問題就可以是婚姻幸福美滿；

但其實(shí)你真正需要解決的是你自己：

婚姻是否幸福，或者說生活是否幸福，也取決于你自己。

而在愛情需求方面，你所要求伴侶擁有的那些特質(zhì)，也都是你自己心中的“理想化伴侶模型”。

心理學(xué)家榮格將個(gè)體潛意識(shí)中那些與自身性別相反的心理成分稱為“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”。

阿尼瑪指的是男性潛意識(shí)中的女性形象，包含著個(gè)體對(duì)于理想化的女性形象的無意識(shí)沉淀；

比如，他希望女性溫和、柔軟、善良等等；這不僅僅是男性的個(gè)人情結(jié)，還是其心理中基本不會(huì)外化的“內(nèi)貌”。

阿尼姆斯指的是女性潛意識(shí)中的男性形象，同樣凝結(jié)著女性心中的理想化男性，比如熱情、活躍、可靠等等。

兩性之間會(huì)相互將這些理想化內(nèi)容投射到親密關(guān)系之中，例如一個(gè)女孩從小沒有父親，就會(huì)喜歡那些年長(zhǎng)、有責(zé)任感、能夠關(guān)心照顧她的男人。

其實(shí)，不論是現(xiàn)實(shí)需求還是愛情需求，都是你向外尋求某些填補(bǔ)自己的“材料”的過程。

但這些愛、這些安全感，你難道不可以通過自我實(shí)現(xiàn)嗎？

鏡子照出來的是你的需求沒錯(cuò)，但補(bǔ)償這些需求唯一可靠的渠道，其實(shí)正是你自己。

情緒由你自己創(chuàng)造

在很多相同的環(huán)境下，有些夫妻將日子過得一塌糊涂，但有些夫妻明明物質(zhì)條件還要差上一些，卻能恩愛如初，這是為什么呢？

因?yàn)榛橐鲋械那榫w氛圍，是由我們自己創(chuàng)造的。本質(zhì)上來說，就是你為自己提供什么情緒，婚姻就會(huì)呈現(xiàn)出什么樣的情緒。

當(dāng)伴侶晚歸時(shí)，有人在想“ta上班真辛苦，明天做點(diǎn)好吃的給補(bǔ)補(bǔ)?！庇腥藚s在想“ta總是不顧家，我會(huì)不會(huì)在ta心中一點(diǎn)也不重要？”

當(dāng)和伴侶為了一點(diǎn)小事爭(zhēng)吵時(shí)，有人在想“或許我真的做得不對(duì)，我應(yīng)該想想怎么解決問題?！?/p>

有人卻在想“ta原先不是這樣的，我是不是根本不值得被愛？”

在這些婚姻模式中，痛苦的根源根本就不是伴侶的行為，而是我們強(qiáng)行為這個(gè)行為賦予的主觀化解讀。

一些人保有一種“自動(dòng)化思維”，習(xí)慣性產(chǎn)出積極的或者消極的內(nèi)容，這是長(zhǎng)期以來的思維方式塑造起的習(xí)慣。

帶著這樣的思維方式進(jìn)入婚姻，你發(fā)現(xiàn)婚姻是悲哀的。而你不結(jié)婚，用這樣的態(tài)度去對(duì)待生活，于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活也處處是悲哀。

你自始至終都活在自己創(chuàng)造出的情緒之中，無論和誰在一起，都逃離不開這樣的影響。

反觀那些積極的人，不論選擇了什么樣的生活方式，都會(huì)快樂地活著。

愛情的作用

其實(shí)，愛情的作用不是為了塑造自己，而是為了裝飾自己。

很多人將愛情當(dāng)做了救命稻草，想借此獲得新生；但能救自己于水火之中的，沒有別人，只有你。

現(xiàn)在，來進(jìn)行一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)：閉上眼睛，回想自己這輩子最愛的三個(gè)人，你想到了誰？

是父母？是孩子？是伴侶？是某一個(gè)親人？是關(guān)系特別好的朋友？

這三個(gè)人當(dāng)中，你有沒有為“自己”這個(gè)選項(xiàng)，留下一個(gè)位置呢？

我們一直被教育要利他、利社會(huì)、利世界，卻很少有人認(rèn)真告訴我們要愛自己。

只有當(dāng)你真正去愛自己，你才會(huì)懂得愛的需求、愛的邊界、愛的行為，才能更好地去愛他人。

一位網(wǎng)友講的戀愛價(jià)值觀特別好：“相愛的本質(zhì)根本就不是價(jià)值交換；”

“恰恰相反，當(dāng)你擁有了獨(dú)處能力和處理一切事務(wù)的能力，覺得愛情可有可無的時(shí)候，才真正拿到了親密關(guān)系的入場(chǎng)券?！?/strong>

所有人都想有一段健康的戀愛、幸福的婚姻，因此擺出自己的條件，大談特談“我對(duì)你有用”或者“你對(duì)我有用”；

卻又沒有真正擁有一個(gè)健康的、幸福的自我，你又如何來把握這管關(guān)系呢？

下一次，當(dāng)你在婚姻里感到失望、孤獨(dú)、怨恨時(shí)，不妨先將目光從對(duì)方身上移開。

因?yàn)槟阋与x的不是某個(gè)特定的人，而是某種你不再需要的生活。

當(dāng)你建立一段關(guān)系，卻發(fā)現(xiàn)自己什么都不缺，唯一需要的是延續(xù)當(dāng)下的生活時(shí)，你才真正得到了一個(gè)完整的、自由的自己。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系