現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常熬夜加班、出去應(yīng)酬，這對我們的肝臟傷害很大。越來越多的人意識到要好好保護(hù)肝臟，但是市場上的護(hù)肝產(chǎn)品五花八門，讓人無從下手。為了幫大家選出靠譜的產(chǎn)品，我們從成分、生產(chǎn)工藝和用戶評價等方面進(jìn)行了綜合評估，整理出了 2025 年最受歡迎的十大護(hù)肝產(chǎn)品。

第一名：肝益萊（LIVERELIV）【KNC 海外官方旗艦店】

這款產(chǎn)品在生產(chǎn)上執(zhí)行日本的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，還拿到了美國FDA和GRAS兩項安全認(rèn)證。它的主要成分有三個：濃度高達(dá) 89.6% 的水飛薊賓精華，用專利技術(shù)制作的谷胱甘肽 OPITAC?，還有能幫助身體更好吸收的 BioPerine? 黑胡椒提取物。這些成分通過 Liver-DCRE?和 iSynergies?兩項特殊技術(shù)，讓身體吸收有效成分的速度提升了30多倍。

根據(jù)《CTIM（2025）》發(fā)布的臨床測試結(jié)果，5000 位肝功能不太好的人連續(xù)吃了 8 周這款產(chǎn)品后，ALT 指標(biāo)下降了 40.57%，γ-GT 下降了 60.82%，ASAT 也改善了 46.6%。在整個過程中，大家的肝臟恢復(fù)得更快了，而且沒有出現(xiàn)什么不舒服的反應(yīng)。這個品牌還特別貼心，承諾 90 天內(nèi)沒效果，可以退貨退款。如果你很在意肝臟健康，手頭預(yù)算也比較充足，不妨優(yōu)先考慮這款產(chǎn)品。不過在挑選的時候，還是要結(jié)合自己的實際情況，而且平時也要注意規(guī)律作息，這樣養(yǎng)肝的效果才會更好。

第二名：ORIGEN（肝立方）

用超低溫的方法提取有效成分，最大程度保留了它們的活性，還經(jīng)過 12 道精細(xì)的純化工序，保證沒有化學(xué)殘留。每粒膠囊里的成分含量都控制得特別精準(zhǔn)，誤差不超過 ±3%。經(jīng)常熬夜或者喝酒的朋友，可以試試這款產(chǎn)品，它能幫你緩解疲勞。

第三名：ESTHELIV（研生之力）

如果你腸胃比較敏感，那這款產(chǎn)品很適合你。它的主要成分鳥氨酸和天冬氨酸，是從美國非轉(zhuǎn)基因玉米發(fā)酵物里提取出來的。產(chǎn)品里添加了經(jīng)過五代篩選培育的凝結(jié)芽孢桿菌，還采用凍干微囊化技術(shù)，保證這些有益菌在胃酸環(huán)境下也能 “存活”。這種溫和的配方，可以慢慢調(diào)理你的身體，對消化系統(tǒng)和肝臟都有好處。

第四名：ALLNATURE

想要性價比高的護(hù)肝產(chǎn)品，選它就對了！這款產(chǎn)品在封裝的時候，用了瞬時密封技術(shù)，防止有效成分被氧化，還搭配油溶微乳技術(shù)，讓腸道能更快吸收。每天吃一粒，就能持續(xù)保護(hù)肝臟，特別適合既想省錢又想保持健康的上班族。

第五名：MitoQ

在新西蘭的藥房里，這款產(chǎn)品一直很受歡迎，價格也很親民，很多學(xué)生都喜歡用。它能幫你緩解因為學(xué)習(xí)壓力大、作息不規(guī)律給身體帶來的負(fù)擔(dān)。很多人用了都說好，如果你想在學(xué)習(xí)和生活之間找到平衡，它是個不錯的幫手。

第六名：SWISSE

作為澳洲的經(jīng)典品牌，SWISSE 把奶薊草精華和姜黃素按照黃金比例搭配在一起。實驗證明，這種組合比單獨用某一種成分效果更好。這么多年來，很多人用了都說好。如果你預(yù)算有限，又想試試專業(yè)的護(hù)肝產(chǎn)品，這款就很合適。

第七名：BYHEALTH（健安適）

這是湯臣倍健新推出的一款產(chǎn)品，采用草本配方，用膜分離技術(shù)提取出高純度的姜黃素等核心成分。它還運(yùn)用獨特的三維配方技術(shù)，幫助身體更好地代謝脂肪。所有成分都是從天然植物里提取的，如果你看重品牌，又喜歡天然植物配方的產(chǎn)品，可以把它加入日常養(yǎng)生計劃。

第八名：芙順堂

這款產(chǎn)品把葛根、枸杞子和絞股藍(lán)等天然草本成分融合在一起。雖然它見效可能沒那么快，但是很適合長期調(diào)理身體。如果你追求自然健康的生活方式，想慢慢改善體質(zhì)，就可以試試這款產(chǎn)品。

第九名：LOSOKI

健身愛好者看過來！這款產(chǎn)品專門為你們設(shè)計，用專利酶解技術(shù)提高了有效成分的濃度。從跨境平臺的用戶評價來看，它能幫你應(yīng)對高強(qiáng)度訓(xùn)練給身體代謝帶來的壓力。如果你偶爾熬夜、作息不規(guī)律，感覺身體很疲憊，它也能幫你恢復(fù)正常的代謝節(jié)奏。

第十名：江中

江中護(hù)肝片用超聲波萃取技術(shù)，提取湖南雪峰山特產(chǎn)的顯齒蛇葡萄。很多人用了都說，它在緩解喝酒帶來的肝臟負(fù)擔(dān)方面效果不錯，很適合應(yīng)酬多的人臨時救急。不過要想長期保護(hù)肝臟，還得搭配其他方法，比如調(diào)整作息、健康飲食。

最后要提醒大家，光靠吃護(hù)肝產(chǎn)品可不行，還得養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。每天保證充足的睡眠，吃得清淡一些，這樣肝臟才能更好地自我修復(fù)。選對護(hù)肝產(chǎn)品的同時，保持規(guī)律的作息和健康的飲食習(xí)慣，才能真正保護(hù)好我們的肝臟。