人到中年，總是要試著扔掉這幾樣東西：不愛你的人，看不起你的親戚，沒意義的飯局，以及虛情假意的朋友。其實，你什么都不缺，唯獨缺少的就是一份事過無悔的底氣和重新開始的勇氣。往后余生，抬頭有方向，低頭夠清醒，過程中全力以赴，結果上順其自然，請相信，一切苦難，終有回甘。

自己要強大起來，不讓別人欺負自己。自己學會保護自己，不需要別人拯救，也不需要別人保護。

讓自己內心強大，不要輕易受傷敏感，也不要動不動就被影響，或是難受，生氣，暴躁，沖動。不要讓自己如此脆弱。

要自律，不要踏入錯誤，不仁不義之事。

謹言慎行，說到做到，錯誤的改正，錯誤的規(guī)避，守住本心不動搖，不被壞人壞事所誘惑。

心軟和不好意思，只會殺死自己。理性的薄情和無情才是生存利器。
—— 毛姆

1

做自己的事，只要不干擾別人，不害怕得罪人。

做好自己的事，盡量不要打擾到別人。

也不怕因為做好了自己的事，讓別人嫉妒恨。

有些人就是這樣，盼不得你好，也不想讓你成功。不理他們，做好防范，盡全力沖沖沖！

2

說話要硬氣。

養(yǎng)好自己的底氣，說話要有底氣，要堅定，不要發(fā)抖，不要模棱兩可。

說話要有氣場，別人也會被你震懾到。

3

情緒別寫在臉上。

比如傷心了，失望了，嫌棄了，嚇到了，不要輕易寫在臉上。

讓別人發(fā)現(xiàn)你的情緒變化，別人很容易拿捏你，或者知道你心里的想法。

4

不必討好。

不要討好別人，越討好，你越卑微，越討好，你越失去了硬氣。

當你討好的時候，自己也會不知不覺降低了自己的姿態(tài)，低頭哈腰，不敢說一個“不”字，卑微到塵埃里。

5

鍛煉身體，讓自己身體強壯。

不要弱不禁風，校園霸凌，其實被欺負的都是身子孱弱，性格溫和內向，膽小的孩子。因為沒有力氣反抗，柿子都是挑軟的捏。

運動可以讓身體強壯。

6

多吃飯，一定要長得壯碩。

所以一定要多吃多長，變得強壯，高大，練習膽子，讓自己內心堅強，才能減少被欺負。

7

讓自己變優(yōu)秀。

不斷學習，讓自己越來越強，實力說話，讓別人退避三舍。

你的地位，別人不敢撼動。

8

培養(yǎng)強大的內心。

首先要有自信，還要有強大的心理素質。

大膽一點，放開一點，不要太緊張，也不必太過于敏感。

別人一句話，不會波動你的情緒。

9

適時的生氣，也是有必要的。

不要一直沒脾氣，適當帶刺，別人才不敢惹。

10

堅定自己的態(tài)度。

認定的事一定要堅持到底，不要輕易被動搖和改變。

11

不怕麻煩事。

不要害怕維權麻煩，該怎么維護自己權益就積極去做。

12

學會反駁。

有時候不要只顧著聽，也要學會說出自己的觀點，別人才知道你的想法，如果對方說的不對，可以適當反駁。

而不是一味地順從。

13

不貪圖小恩小惠。

你吃人的嘴軟，拿別人的手短。

接受別人的恩惠，其實就要替別人辦事，替別人擋災。

所以不要貪圖小恩惠，因為是要付出巨大代價的。

14

別對壞人壞事心軟。

你的心軟會害了自己。

農夫與蛇的故事就是典型。

15

分手要徹底，不給前任騷擾的機會。

16

不輕易讓人占便宜。

會得罪人，亦或是以另一種形式失去更多。

17

提高自己的地位。

用強大的實力讓自己有話語權。

18

不要太過于善良。

別人就是知道你善良，不敢反抗，才這么毫不留情對你的。

19

鍛煉自己的口才。

連反駁都沒有詞，一緊張就口吃，說不成一句話，你說該怎么懟別人，該怎么口若懸河，該怎么用語言作為武器。

所以鍛煉自己的口才勢在必行。

20

基本的法律知識一定要懂。

法律武器可以保護自己。

21

學會保護自己，不要沖動，也不要與人發(fā)生沖突，甚至沖撞。

魯迅先生說：“在狗面前，不要以為你善良，它就不咬你；在小人面前，別以為你是個好人，他就不坑你。良心是天生的?！?br/>