在《荒野會談第二季》中，主持人席瑞提到過一個現(xiàn)象：

“隨著碎片化社交而來的，是人際交往的厚度越來越稀薄。我們可能有很多朋友，但還是會感到孤獨?！?/p>

以前總覺得一個人的生活太寂寞，以為朋友多了，就可以擺脫孤獨。

但現(xiàn)實卻是，朋友越多，反而越容易孤獨。

正如顏如晶在《奇葩說》里所說：

“不合群只是表面的孤獨，合群了才是內(nèi)心的孤獨?！?/strong>

身邊人來人往，但只有你知道，不過是把自己塞進了別人的熱鬧里。

01

聽過一個寓意深刻的比喻：

人生就像俄羅斯方塊，朋友越多，你消失得越快。

很多時候，你以為是在社交，其實只是在丟失自己，讓自己陷入更深的孤獨中。

魯迅曾寫過一個故事。

主角魏連殳在眾人眼里，是個活脫脫的異類。

他不結(jié)婚不生子，在喪葬典禮上也不落淚。

因為他的特立獨行，學(xué)校解聘了他，親朋好友也不愿搭理他。最后，他為了生存，不得不向曾經(jīng)最看不上的杜師長屈膝，當(dāng)了他的顧問。

因為這件事，原先躲著他的人，又重新聚在他身邊。

可融入人群的魏連殳，卻尤為孤獨，仿佛失去了靈魂。

他白天是假意奉承的行尸走肉，在人群中笑聲不斷。

但到了晚上就夜不能寐，焦慮到吐血。

到最后，魏連殳抑郁成疾，年紀(jì)輕輕就去世了。

年輕的時候，我們生怕朋友太少。

于是強迫自己擠在人群之中，強顏歡笑、偽裝自己、假裝合群。

但過度社交，只會讓自己的生命能量不斷被消耗。

網(wǎng)友@加號分享過自己的故事。

幾年前，她剛進入這家公司，發(fā)現(xiàn)同事們吃完飯后，都會在樓下一起聊聊天。

為了合群，她也常常跟他們一起。

但實際上，大家的年齡差距比較大，聊的話題也不同。

而且他們都是公司的老人，即使是閑聊，她也要時刻斟酌，謹(jǐn)防自己說錯話。

哪怕她身處人群中，內(nèi)心卻依舊十分孤獨。

梭羅說過：多數(shù)情況下，我們?nèi)サ饺巳褐袝r，比自己待在屋子里更加孤獨。

要明白，人需要關(guān)系的滋養(yǎng)，但強行融入人群中，只會讓我們更加寂寞。

沒把自己活明白的人，總是把人際關(guān)系看得太重。

到頭來，越社交，越孤獨。

02

畫家陳之佛年輕時，尤其熱衷于交友。

每次參加各種酒局，置身于人群中時，他總能體會到短暫的快樂。

但時間久了，他發(fā)現(xiàn)這種社交，多為逢場作戲，只會讓自己變得更孤獨。

有次，他遭遇意外住進了醫(yī)院，不得不推掉所有的社交活動。

那段時間，他每天都能靜下心畫畫，也不再關(guān)注外界。

這時，他才明白比起社交，什么才是更重要的事。

他果斷拒絕了那些無意義的社交，身邊只有二三真心好友。

剩余的日子里，他都用來磨練自己的畫技，最終成為了赫赫有名的大畫家。

說實話，人的社交精力有限，把時間用在無謂的社交上，不過都是徒勞。

朋友少一點，并不會影響你的生活質(zhì)量，反而會提高你的人生質(zhì)量。

電影《想飛的鋼琴少年》中，講了這樣一個故事。

維特自小便展露了自己驚人的鋼琴天賦，卻也因此備受同齡人的孤立和排擠。

為了融入大家，他假裝自己摔壞了腦袋，失去了彈鋼琴的能力。

盡管被大家接納了，他卻為了迎合同學(xué)的喜好，去聽那些他并不喜歡的搖滾樂。

隨著時間的流逝，他心底的孤獨感愈發(fā)強烈。

偶然間，他聽到了一首巴赫的《哥德堡變奏曲》。

這時他才發(fā)現(xiàn)，比起交友，和音樂為伴，才是自己想要的生活。

后來，他不再強迫自己交友，而是整日沉浸在音樂的世界中，反倒認(rèn)識了真正志同道合的好友。

到了一定年紀(jì)，才發(fā)覺所謂的朋友，大多是泛泛之交。

生命來來往往，能真正走進你心里的人寥寥無幾。

人吶，壓根不需要那么多朋友，也沒有時間去維護那么多的朋友關(guān)系。

該散的就讓它散，該留的自然會留。

把有限的時間和精力，留給那些真正值得的人和事，你才能抵達人生的最高境界。

03

外交部部長王毅早年間，在北大荒當(dāng)過幾年的知青。

但在所有知青里面，他是最獨特的那個。

他從不參加任何集體活動，一有空就找個角落，靜下來看書。

許多知青都不喜歡他，覺得他在矯揉造作。

他不與人社交這件事，甚至還驚動了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)。

對方語重心長地對他說，青年人一定要融入集體，否則不利于團結(jié)。

可他照舊我行我素，每天依舊獨來獨往，忙于工作或?qū)W習(xí)。

直到高考恢復(fù)后，王毅以優(yōu)異的成績考上了北京第二外國語學(xué)院。

最后，他進入外交部，成為了一名優(yōu)秀的外交官。

都說離人群越遠(yuǎn)，離自己越近。

真正清醒又強大的人，都沒有社交。

他們主動離開人群，把自己的感受放在首位，只為找回屬于自己的生活。

2012年，建筑學(xué)家王澍曾獲得國際建筑大獎——普利茲克建筑獎。

而王澍能夠獲獎，是因為他不喜社交，在一個人的時光中，找到了最真實的自己。

自小，他就喜歡畫畫，也因此對建筑產(chǎn)生了一種懵懂的概念。

工作以后，他從不參加社交活動，就喜歡一個人獨處。

那時候，他身邊的朋友都已經(jīng)成家立業(yè)，開豪車住豪宅。

只有他整天泡在工地上，和工人們一起干活，或者在西湖邊閑逛。

正是如此，他才能潛心研究建筑，最終站上了現(xiàn)代建筑學(xué)的巔峰。

很多人看似風(fēng)光無限，身旁朋友成群，但比誰都孤獨。

但也有人看似沉默寡言，好友寥寥，靈魂卻豐盈自信。

太過熱鬧的生活，容易讓人迷失。

只有把自己還給自己，靜下心來提升自己。才能朝著想要的生活穩(wěn)步向前。

作家周國平，一直以來都十分討厭應(yīng)酬。

有段時間，他受邀參加各種講座，身心頓感疲憊。

若非迫不得已，他更愿意一個人待在家里寫作看書，屏蔽掉所有無關(guān)緊要的信息。

在不被打擾的時間里，他可以完全按照自己喜歡的方式生活，擁有寧靜平和的內(nèi)心。

法國作家馬德說：人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的明澈，才能盛享到生命的蓬勃。

一個人的精神足夠獨立，圈子變得干凈，生活獲得平靜，靈魂方可豐盈。

所以，如果你開始變得沉默，不喜歡社交時，那就要恭喜你了。