一、前言

很多NPD（自戀型人格障礙）受害者在與對(duì)方交往期間，常常有這樣一種想法和心態(tài)：

我對(duì)對(duì)方?jīng)]有太高的要求，最壞的可能性就是最終會(huì)被對(duì)方拒絕，但還能繼續(xù)做普通朋友，這種結(jié)果自己完全可以接受，因此仍然愿意無怨無悔地對(duì)NPD好，付出。

這種想法聽起來非常體貼、寬容、克制，也確實(shí)是很多正常人在面對(duì)感情失落時(shí)的真實(shí)心聲，但現(xiàn)實(shí)往往是這份溫柔與低期待，幾乎總會(huì)被NPD徹底踐踏。

二、他們不會(huì)“好聚好散”

和NPD的親密關(guān)系的典型結(jié)局通常是這樣的：一、斷崖式分手（突然切斷聯(lián)系、不留情面）；二、情感抽離、冷漠切割；三公開或私下貶低你、羞辱你，甚至抹黑你的人格和行為。

于是，NPD受害者開始陷入困惑與自我懷疑：“我已經(jīng)做得很低姿態(tài)了，要求非常低，為什么連最基本的體面和善意都得不到？為什么她要這么對(duì)我？”

三、殘酷的答案和真相

這個(gè)問題的答案很簡單，也很殘酷，因?yàn)镹PD受害者對(duì)于這段關(guān)系的預(yù)估和期待，是建立在她是一個(gè)有基本共情能力和同理心、具備正常人情感邏輯的人的基本前提之上。

如果對(duì)方真是這樣的人，那么你的希望很合理，也很容易實(shí)現(xiàn)。但事實(shí)是，你所面對(duì)的不是一個(gè)“正常人”，而是一個(gè)人格結(jié)構(gòu)嚴(yán)重扭曲的NPD。對(duì)于這種人而言，你所謂的“最低期待”，根本不是“容易滿足的請(qǐng)求”，而是對(duì)其控制權(quán)的一種威脅和挑戰(zhàn)。

四、NPD帶來的“最壞情況”，遠(yuǎn)比你設(shè)想的嚴(yán)重

一、她從來不會(huì)覺得自己有錯(cuò)，永遠(yuǎn)都會(huì)覺得自己做的是正確的，錯(cuò)誤全在別人，即使她做出明顯傷害他人的事。

二、她不但不會(huì)因?yàn)槠垓_、利用、操控傷害你而感到愧疚，反而會(huì)感到非常滿足。相反，你越是痛苦、失落、掛念，她越是感到滿足與優(yōu)越，你越在意，她越覺得自己有掌控力、有魅力，高高在上。

三、“好聚好散”是不存在的，她不愿讓關(guān)系好好收尾，而是更可能制造混亂、羞辱、操控、再拉回、再拋棄的循環(huán)。她不會(huì)希望你“各自安好”，而是希望你“永遠(yuǎn)放不下”，永遠(yuǎn)困在她的影響里、無法自拔。

五、根本原因

NPD受害者之所以會(huì)受傷，是因?yàn)槟阌谜Ｈ酥g的邏輯，去對(duì)待、期待一個(gè)人格和心理結(jié)構(gòu)病態(tài)的人。

你以為的“最壞可能性”，是在溫柔、理智邏輯中推演出來的；而現(xiàn)實(shí)中NPD帶來的“最壞可能性”，是在病態(tài)機(jī)制中反復(fù)發(fā)生、無法終止的，這套理想化、貶低、斷崖式拋棄和無縫銜接新血包的過程會(huì)一直循環(huán)下去。

六、最終結(jié)論

NPD是一種嚴(yán)重的人格缺陷，思維和行為模式根深蒂固，嚴(yán)重缺乏同理心和共情能力，其人際交往具有嚴(yán)重的操控性和剝削性，極難改變。

因此，你不能對(duì)NPD抱有任何不切實(shí)際的期待和幻想，不能像期待一個(gè)正常人一樣去期待NPD。你所認(rèn)為的“最壞的可能性”和“最低的要求”，對(duì)這類人來說已經(jīng)是天花板，她是給予不了你的，你的“最低的要求”最終只會(huì)落空，被吞噬。

無論是健康的親密關(guān)系，還是朋友關(guān)系，都必須建立在互相平等尊重的前提下，而這對(duì)于NPD來說是不可能的。對(duì)于NPD而言，放棄所有不切實(shí)際的期待和幻想，建立強(qiáng)心理邊界，徹底遠(yuǎn)離，保護(hù)好自己才是唯一的正路。