《山海經(jīng)》說：“人心不足蛇吞象?！?/p>

人常常被各種欲望和瑣事裹挾，忙忙碌碌一生仍舊不覺得幸福。

殊不知，越是貪多求全，越容易心力交瘁；

越是懂得收斂，越能滋養(yǎng)福澤。

有福之人有三寡，越寡越有福。

當(dāng)我們學(xué)會在這三個方面做減法，人生反而會收獲意想不到的富足與安寧。

1、寡事，養(yǎng)神

《道德經(jīng)》有言：“少則得，多則惑?！?/p>

少即是多，寡事方能養(yǎng)神。

真正的智者懂得做篩選，把精力留給真正重要的事。

青州城東住著一位姓沈的退休官員，他的宅院取名靜心齋，院中只種翠竹，不植花草。

沈公年輕時在官場見慣爾虞我詐。

有一年城中權(quán)貴爭斗牽連甚廣，許多官員獲罪。

唯獨(dú)沈公因遠(yuǎn)離是非，安然無事。

五十歲辭官歸隱后，給自己定了三條規(guī)矩：

不議朝政、不見訪客、不置產(chǎn)業(yè)。

有舊日同僚來訪談?wù)摴賵鍪欠牵Χ徽Z，只是添茶。

他不必費(fèi)心俗事，每日只與竹為伴，以書為友，神清氣爽。

鄰里念他和善，從不來擾。

這般清凈養(yǎng)神的日子，讓他得以安享天年，成為青州城里人人稱羨的福分。

《大學(xué)》里講：“知止而后有定，定而后能靜?！?/p>

活得越久，越要懂得舍棄；

心若被瑣事填滿，便無暇顧及真正重要的事；

神若被雜念消耗，便難以凝聚福氣。

少攬沒必要的事，不瞎摻和別人的紛爭。

事少了，心就不被牽扯。

不會因?yàn)閼?yīng)付一堆雜事忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也不用為人情往來費(fèi)盡心機(jī)，做事不慌不忙，就能做得扎實(shí)。

神養(yǎng)足了，人有精神，處事都有底氣，活得踏實(shí)。

2、寡言，養(yǎng)氣

《菜根譚》有言：“口乃心之門，守口不密，泄盡真機(jī)。”

話多之人，往往氣散神浮；

寡言之人，反而氣定神閑。

晚清名臣曾國藩，一生謹(jǐn)慎寡言。

一次，曾國藩與同僚們討論軍政大事，眾人各抒己見，場面十分熱鬧。

其中一位年輕氣盛的官員口若懸河，滔滔不絕地講述自己的見解，言辭間不乏對他人的批評和貶低。

曾國藩靜靜地聽著，沒有急于發(fā)表看法。

待眾人發(fā)言完畢，曾國藩才緩緩開口。

他的話語簡潔明了，切中要害，既肯定了大家觀點(diǎn)中的合理之處，又提出了自己的獨(dú)到見解，態(tài)度謙遜而誠懇。

曾國藩的寡言，并非是他不善言辭，而是他懂得在適當(dāng)?shù)臅r候保持沉默，避免因言語不當(dāng)而得罪他人。

憑借著這份寡言的智慧，曾國藩在官場中歷經(jīng)風(fēng)雨，始終屹立不倒，成為一代名臣。

《太平御覽》說：“病從口入，禍從口出?！?/p>

言語，不加以節(jié)制，會成為引發(fā)矛盾和災(zāi)禍的根源。

學(xué)會傾聽，學(xué)會思考，話少了，心氣就不容易散，能攢在心里。

心里的氣足了，做事就有勁兒，不容易慌。

寡言的人，氣是穩(wěn)的，不晃蕩，能滋養(yǎng)自己。

少說沖動的話，遇事別急著表態(tài)，先在心里過一遍，想清楚再說。

不說刻薄的話，不用言語戳人短處。

聽的人舒服，自己也少了后悔的機(jī)會。

氣順了，心里安寧，日子也過得踏實(shí)。

3、寡欲，養(yǎng)性

《格言聯(lián)璧》有言：“人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬?！?/p>

人生在世，欲望不可窮盡，過多的欲望，只讓我們在追逐的過程中迷失自我。

青州城有個姓杜的書生，年輕時熱衷功名，整日周旋于權(quán)貴之間。

他苦讀詩書不為明理，只為金榜題名；結(jié)交友人不論品行，只看門第高低。

那年會試，他花重金買通考官，果然高中進(jìn)士。

就在他志得意滿時，買官之事東窗事發(fā)。

一夜之間，功名盡失，往日巴結(jié)他的"摯友"紛紛避而不見。

杜書生大病一場，在破廟中躺了整整三個月。

病愈后，他變賣家產(chǎn)，在城外蓋了間草堂。

每日粗茶淡飯，只讀圣賢書。

有富商慕名來請其出山，他也是搖頭婉拒。

漸漸地，他眉宇間的戾氣化開了，言談舉止多了份從容。

如今杜老活到耄耋之年，著書立說，門生遍天下。

他的草堂擴(kuò)建成了書院，匾額上"知足"二字，正是他百歲時所題。

諸葛亮說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！?/p>

人這一生，最大的痛苦，不是得不到，而是放不下。

心中無掛無礙，不總盯著不屬于自己的東西，就不會被牽著跑，能守住自己的本真。

寡欲的人，所求簡單，得到一點(diǎn)就知足，心里常是安穩(wěn)的。

安穩(wěn)日子過久了，心性會變得平和，不焦躁，不偏執(zhí)，能容得下事，也看得開得失。

守住這份清明，人就活得踏實(shí)，活得自在。

《圍爐夜話》有言：“有福之人，必有寡相。”

“寡”，是把精力收回來，守得住自己的節(jié)奏，不被外界的熱鬧牽著跑，也不被多余的念頭攪擾。

學(xué)會寡事，滋養(yǎng)心神；學(xué)會寡言，涵養(yǎng)氣息；學(xué)會寡欲，修煉性情。

人生之路漫漫，能在紛繁里，尋得一方寧靜，是難得的福運(yùn)。