西藏
圣潔的雪山、湛藍(lán)的湖泊、深厚的文化...山南，這片藏源之地吸引著無數(shù)游客。然而，在享受壯美風(fēng)光的同時，我們也要警惕一種潛在的健康威脅——**鼠疫**。尤其在夏秋季節(jié)，鼠疫進(jìn)入活躍期。這份專為山南游客定制的防鼠疫安全指南，請務(wù)必仔細(xì)閱讀并轉(zhuǎn)發(fā)給同行親友！
一、 認(rèn)識風(fēng)險：鼠疫是什么？
鼠疫是什么？鼠疫是由鼠疫耶爾森菌引起的一種烈性傳染病，主要通過染疫的跳蚤叮咬、直接接觸染疫動物（尤其是旱獺/土撥鼠）、或吸入含菌飛沫傳播。發(fā)病急、進(jìn)展快、傳染性強(qiáng)、病死率高，屬于甲類傳染病。
為何山南需警惕？山南部分地區(qū)屬于青藏高原喜馬拉雅旱獺鼠疫自然疫源地。旱獺（土撥鼠）是主要的貯存宿主和傳染源。游客在草原、牧場、野外徒步、露營時，有可能接觸到這些動物或其寄生跳蚤。?? 特別提醒：看似憨態(tài)可掬的旱獺，極可能攜帶致命鼠疫桿菌！
二、 核心原則：預(yù)防為先，遠(yuǎn)離風(fēng)險源！
1. 絕對禁止接觸、逗弄、喂食旱獺等野生動物！
這是預(yù)防鼠疫最關(guān)鍵的一步！無論它們看起來多么可愛無害，都要保持至少10米以上距離。
嚴(yán)禁捕捉、剝食、買賣旱獺或其他野生動物。
2. 避免進(jìn)入鼠類活躍區(qū)域：
盡量避免在旱獺洞穴密集的草地、牧場長時間坐臥、露營。
選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的住宿點(diǎn)，避免住在鼠類可能滋生的簡易帳篷或房屋。
3. ? 做好個人防護(hù)：
穿著：在野外活動時，盡量穿長袖衣褲，扎緊袖口、褲腳，穿高幫靴子，減少皮膚暴露。
驅(qū)蟲：在暴露的皮膚和衣物上涂抹含有避蚊胺(DEET)等有效成分的驅(qū)避劑，防止跳蚤叮咬。
衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在野外活動后、進(jìn)食前。避免用手觸摸口、鼻、眼。
4. ? 注意飲食衛(wèi)生：只飲用開水或瓶裝水。食物要徹底煮熟，不吃生食或未熟透的肉類。食物儲存要防鼠。
三、 識別癥狀：早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早隔離！鼠疫潛伏期短，通常1-6天（腺鼠疫2-6天，肺鼠疫更短）。
主要癥狀包括：
1.突然高熱、寒戰(zhàn)
2.極度乏力、頭痛、全身酸痛
3.淋巴結(jié)腫大疼痛（腺鼠疫特征，多在腹股溝、腋下、頸部）
4.咳嗽、胸痛、咳血痰、呼吸困難（肺鼠疫特征）
5.皮膚黏膜出血（重癥）?? 重要提示：如果在山南旅行期間或離開后10天內(nèi)出現(xiàn)以上癥狀，特別是發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大，或與旱獺等野生動物有接觸史后出現(xiàn)不適，必須高度警惕！
四、 緊急處理：刻不容緩！
1. 立即停止旅行活動！
2. 立即佩戴口罩！ （保護(hù)自己和他人，特別是懷疑肺鼠疫時）。
3. 立即撥打當(dāng)?shù)丶本入娫挘ㄈ缟侥鲜屑本戎行模?20）或前往最近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診！明確告知醫(yī)生：
1.您的癥狀；
2.您在山南的旅行史；
3.是否有接觸旱獺等野生動物或進(jìn)入疫源地的歷史（這點(diǎn)極其重要?。?；4.同行人員情況。
5.聽從醫(yī)生安排，配合隔離和治療。鼠疫早發(fā)現(xiàn)、早治療，效果較好。
6.告知同行人員或旅行社您的情況。
五、 官方信息：
出行前可關(guān)注西藏自治區(qū)衛(wèi)生健康委員會或山南市疾病預(yù)防控制中心官網(wǎng)/公眾號發(fā)布的最新鼠疫疫情信息和防控建議。在山南當(dāng)?shù)?，留意景區(qū)、酒店、交通站點(diǎn)等場所的鼠疫防控宣傳提示。
山南的美景值得探索，但安全永遠(yuǎn)是第一位的！鼠疫雖可怕，但可防可控。牢記“不接觸、不剝食、不喂食旱獺等野生動物”的鐵律，做好個人防護(hù)，提高警惕意識，就能最大程度避免風(fēng)險。祝您在山南擁有一段安全、健康、愉快的旅程！
轉(zhuǎn)發(fā)提醒：安全無小事，轉(zhuǎn)發(fā)給即將前往或正在山南的朋友，讓大家共同提高警惕！
編輯|普珍
校對|多杰
審編|黃鑫
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