眾所周知，高血壓是一種極為常見的健康問題，如同隱匿在身體里的“定時(shí)炸彈”，悄無聲息地威脅著人們的健康。

高血壓的原因復(fù)雜多樣。遺傳因素起著重要作用，若家族中有高血壓病患,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。不良生活方式也是關(guān)鍵誘因，長期高鹽飲食，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，導(dǎo)致血壓升高；過量飲酒、吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，影響血管彈性，進(jìn)而引發(fā)高血壓；缺乏運(yùn)動(dòng)、長期精神緊張、壓力過大，會(huì)使身體分泌一些激素，促使血管收縮，血壓也隨之上升。此外，一些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能繼發(fā)高血壓。

當(dāng)身體出現(xiàn)這兩個(gè)癥狀時(shí)，需格外留意并及時(shí)就醫(yī)。一是頭痛、頭暈，這是高血壓常見癥狀，多因血壓升高導(dǎo)致腦部血管壓力增大，刺激腦膜引起；二是心悸、氣短，高血壓會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，長期如此，心臟功能受損，就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促等情況。

高血壓若不及時(shí)控制，會(huì)引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，如心梗、腦梗等。因此，一旦出現(xiàn)上述癥狀，切勿拖延，應(yīng)盡快前往醫(yī)院,接受專業(yè)的檢查與診治,將高血壓這個(gè)“健康殺手”扼殺在萌芽狀態(tài)。

【專家簡介】

宮晶書，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院疾病預(yù)防控制處主任，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),先后在北京中醫(yī)醫(yī)院急診,心血管科，醫(yī)務(wù)處，疾病預(yù)防處等科室工作，其間曾經(jīng)在北京友誼醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)，從事中醫(yī)臨 床工作30余年。

【擅長領(lǐng)域】

在高血壓、冠心病、心律失常、心功能不全、高脂血癥等心血管疾病的診療經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)頭痛，頭暈，心悸，耳鳴，失眠，疲勞綜合征，頸椎病，更年期高血壓等雜病的診療也取得較好的臨床效果,發(fā)表專業(yè)論文多篇。