高二英語能夠維持零基礎的狀態(tài)，其實就是因為不肯背單詞，對于網(wǎng)絡上以及機構所吹噓的“不背單詞就能提分的方法”，抱有幻想。有些家庭甚至被騙了十幾萬，才開始醒悟。但是，只要你開始愿意背單詞，提分還是比較快的。

高中英語零基礎提分的第1個動作就是要背單詞，高中英語3500詞能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，150分高考難度的試卷，分數(shù)至少可以達到80~110分這個區(qū)間內。做高二難度的試卷分數(shù)一般會在100分以上，高二的卷子比較簡單，高二的100分就相當于高考的80分。

只要你背100個單詞的時間超過一個小時，就屬于背單詞的效率比較低的情況，可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在廖唯偉的官網(wǎng)和自媒體賬號，掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。

睡眠記憶法還有一份配套的高中詞表，34頁，分享在官網(wǎng)，可以自己打印。這個詞表是專業(yè)的高考應試詞表，是按照高中?？嫉奈恼碌脑掝}來劃分單元，把同一個話題下文章里高頻出現(xiàn)的單詞放到一個單元內，集中記憶。這樣考到哪個類型的文章，對應單元的單詞就會同時出現(xiàn)，對于你回憶單詞的效率會提高很多，配合睡眠記憶法使用提分效果更好。

當你背完單詞做高考模擬卷，分數(shù)能夠穩(wěn)定在80~110分這個區(qū)間內之后，你會發(fā)現(xiàn)試卷上的短句你基本上能看懂，但是長句難句看不懂，單詞你可能都認識，但是連在一起不知道是什么意思。

這是因為英語構成長句和難句的必要條件是詞組短語，高考又喜歡考字面意思和實際意思區(qū)別大的詞組短語，你沒有背過詞組短語，把詞組短語當做單詞，按照字面的意思進行理解，就會產(chǎn)生理解偏差造成丟分。出卷人只要按照字面的錯誤意思設置錯誤選項，你就很容易選錯答案，而且還不自知。

3500詞相關的詞組短語在“牛津高階”上面能夠找得到的，高考都可以考。這個范圍有幾萬個，全部背下來，絕大多數(shù)的考生做不到，也沒有那個時間，這就是為什么考到140以上，難度非常大的原因。但是，如果對這個范圍能夠進行排除過濾，在保證命中率的情況下，減少記憶量，成功率就會高很多。

這方面做的比較好的有“高中英語1.5萬考點”，對高考中出現(xiàn)的詞組短語和固定用法可以覆蓋98%，作者把2300頁的牛津高階詞典里面高考考查概率大的詞組短語，整理成72頁的筆記。這樣你用睡眠記憶法每天背一頁，兩個月就能背一輪，之后每天堅持復習兩頁，循環(huán)復習，記住的比例就會不斷的升高。

“1.5萬考點”作者每年都會發(fā)布命中率分析報告，會在真題上標注出每一個詞組短語在1.5萬考點的第幾頁第幾個，讓你知道每一個高考考出來的語言點的來源和范圍，這些詞組短語你能夠記住30%以上英語分數(shù)就會突破125，記住50%就有機會上130，記住的比例越高分數(shù)就越高。