時(shí)間過(guò)得飛快，距離處暑是越來(lái)越近了，今年處暑開(kāi)始的時(shí)間是2025年8月23日，而處暑結(jié)束的時(shí)間是2025年9月7日。為啥很多人喜歡這個(gè)節(jié)氣呢？主要還是因?yàn)槭艿饺斓囊粋€(gè)影響，一年當(dāng)中最為炎熱的就是這個(gè)階段，而處暑的到來(lái)，也就提醒我們，這樣的日子即將告一段落，秋涼就要開(kāi)始登場(chǎng)了。

處暑是一個(gè)標(biāo)志，意味著夏天的高溫即將結(jié)束，暑氣即將散去。這是溫度下降的關(guān)鍵時(shí)刻，也是氣候變冷的標(biāo)志，意味著夏天的結(jié)束。我猜很少有人會(huì)喜歡現(xiàn)在的潮濕和悶熱的天氣！

在《月令七十二候集解》這本書(shū)里，對(duì)處暑這一概念進(jìn)行了更為深入的解釋：“處，即是離去，暑氣就在這里結(jié)束了。”“處”這個(gè)詞意味著結(jié)束，意味著高溫即將退去，暑氣將在這一天結(jié)束，我國(guó)的大多數(shù)地區(qū)的氣溫將逐步降低。處暑這一節(jié)氣與小暑、大暑、小寒和大寒都有所不同，它象征著氣溫從酷熱逐漸過(guò)渡到寒冷的過(guò)程。

可能是為了紀(jì)念這樣的特殊時(shí)刻，在這一天，民眾還發(fā)展出了許多不同的傳統(tǒng)習(xí)俗，例如外出游玩迎接秋天，放飛河燈和舉辦漁節(jié)，這些都是在這個(gè)特定時(shí)期舉行的，場(chǎng)面非常熱鬧。

8月23日是處暑的日子，今年的處暑是十年難遇的，它有三個(gè)顯著特征，其中兩個(gè)需要特別留意，并提前做好準(zhǔn)備。那么，今年的處暑有何獨(dú)特之處呢？接下來(lái)，讓我們共同探討一下。

第一個(gè)特點(diǎn)：今年是農(nóng)歷六月處暑

大家都知道，處暑通常發(fā)生在七月，但今年的處暑格外特殊。由于今年是閏六月，所以處暑的時(shí)間通常是農(nóng)歷的閏六月三十。值得注意的是，在過(guò)去的10年里，大部分時(shí)間都是在農(nóng)歷七月處暑，這在時(shí)間上是相當(dāng)罕見(jiàn)的。

第二個(gè)特點(diǎn)：今年是連續(xù)3年大月處暑

按照農(nóng)歷計(jì)算，大月處暑和小月處暑是兩個(gè)連續(xù)的大月處暑年份。從2023年七月初八開(kāi)始，經(jīng)過(guò)2024年七月十九，直至今年六月三十，這三年里都是大月處暑。但到了2026年，情況將發(fā)生變化，這將是三年中第一個(gè)小月處暑的年份。

第三個(gè)特點(diǎn)：今年是10年早處暑

盡管每年處暑的時(shí)間都有所不同，但今年最顯著的特點(diǎn)是在10年內(nèi)提前進(jìn)入處暑狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，2018年的處暑時(shí)間是08月23日12:08:30；2019年的處暑日期定在8月23日的18:01:53；2020年的處暑日期是23:44:48，這是交接的時(shí)刻；2021年的處暑時(shí)間為08月23日05:34:48.......直到2028年的處暑時(shí)間是08月22日22:00:35。在過(guò)去的10年時(shí)間里，僅有兩個(gè)地方在凌晨進(jìn)行了處暑，分別是2021年的5點(diǎn)和2025年的4點(diǎn)，因此今年可以被認(rèn)為是年10年的早處暑時(shí)期。

2個(gè)要注意

1、 注意早晚不要睡竹席

今年的氣候特點(diǎn)是早處暑。如果處暑的時(shí)間較早，這意味著秋天的涼爽會(huì)更早到來(lái)。民間流傳著早處暑涼悠長(zhǎng)，晚處暑熱到哭的說(shuō)法。隨著天氣逐漸變得涼爽，特別是在早晚，溫差可能會(huì)變大，因此我們必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免睡在竹席上，以免受到寒氣的傷害。

2、 注意不要晚睡

在秋季，隨著陰氣的增加和陽(yáng)氣的減少，人體的陽(yáng)氣也會(huì)相應(yīng)地內(nèi)收。為了儲(chǔ)存體內(nèi)的陽(yáng)氣，我在這個(gè)階段必須牢記，確保有足夠的睡眠時(shí)間，并且要改變晚睡的習(xí)慣，努力在年10點(diǎn)之前入睡。同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)匚缢?，這樣可以幫助我擺脫秋乏帶來(lái)的困擾。

今年是10年一遇的早處暑，在這段時(shí)間當(dāng)中，我們一定要注意天氣的一個(gè)變化，合理的飲食，同時(shí)也要注意早晚生活作息的一個(gè)改變，這樣才能更好地度過(guò)季節(jié)的交替。

作者聲明：作品含AI生成內(nèi)容