大家平時有沒有留意過自己的指甲？

必須說明白的是，我們正常的手指甲蓋，應該是飽滿、圓潤富有光澤的，這才是它該有的樣子。

要是這段時間，你發(fā)現(xiàn)自己的指甲蓋不再那么飽滿，變得有些癟、有些扁平，表面也不光滑了，起了好多棱棱，一道一道的。

用手摸的時候，能明顯感覺到一個個凸起，一點都不順滑。甚至不用摸，在燈光下一看，就能看到一條條棱子，光澤度也大不如前了。

這的的確確說明有問題了

指甲蓋不光滑、不飽滿、沒有光澤，都說明有問題了，而且這幾個常常會同時出現(xiàn)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·六節(jié)藏象論》提到：肝者，罷極之本，魂之居也；其華在爪，其充在筋，以生血氣……

【倪海廈先生講解】我們的筋從肝臟生出來，肝生出很多筋。筋到了四肢末梢以后，筋之余為爪。爪、指甲，就是筋的最外側(cè)的地方。所以因為它在指甲上面，指甲的癥狀就可以判斷肝臟有沒有問題。

什么樣的問題

告訴我們的結(jié)果是：肝血虧虛

肝主藏血，而“其華在爪”，當肝血虧虛，無法榮養(yǎng)指甲時，指甲就會失去光彩，變得不華了。

“華”在這里就是光彩的意思。

《六節(jié)藏象論》里面，岐伯提到：心者，生之本，神之變也；其華在面，其充在血脈……

心其華在面，心的光彩體現(xiàn)在哪里呢？就在面部。當心主血脈的功能正常時，面部就會紅潤有光澤；要是心血虧虛了，面部就會變得蒼白，失去光澤。

同樣，肝其華在爪，它的爪的色澤反映的是誰？肝主藏血，肝藏的血。

如果肝血虧虛，血無法榮養(yǎng)指甲，指甲的光彩自然就不好了，就會出現(xiàn)前面說的那些情況。

這種情況，我們就稱之為肝血虧虛。

那該如何養(yǎng)肝血呢？

養(yǎng)血最常用的藥物有熟地、當歸、白芍、川芎，把這四味藥放在一起熬成湯，就是大名鼎鼎的四物湯

四物湯可是最經(jīng)典的養(yǎng)血方子，只要把人的血養(yǎng)好了，血就會流向肝臟。因為肝為血海，有貯藏血液的功能。這就是養(yǎng)肝血的一個好方子。

不過大家別忘了，當肝血虧虛的時候，常常還會伴隨睡眠問題。

中醫(yī)最好的地方就是治未病，當指甲出現(xiàn)一系列問題時，我們通過這個象知道是肝血虧虛，就能推斷出接下來可能會出現(xiàn)的問題，比如失眠、多夢、月經(jīng)不調(diào)。

所以，在這個方子里，除了養(yǎng)肝血的藥物，我們還會加兩味藥，一味是夜交藤，一味是合歡皮。加上這兩味藥，就能提前干預失眠等問題，效果會更好。夜交藤和合歡皮都有安神的作用。

那我們現(xiàn)在說的是誰的問題，肝的問題，既然是肝的問題，這個藥喝下去，會有效果嗎？當然有。但能不能讓它效果更好？

我們派一個“向?qū)А?，帶著這些藥物直接去肝經(jīng)，不走彎路，直達目的地。這個“向?qū)А本褪怯艚稹?/p>

它既不傷陰，而且還疏肝。

養(yǎng)肝養(yǎng)血方（四物湯加減）：

熟地，當歸，白芍，川芎，合歡皮，夜交藤，郁金

不確定自己適不適合這個方子，可以留言或私信發(fā)舌苔照，尋求中醫(yī)辨證治療。

資料綜合整理自：

倪海廈先生對《黃帝內(nèi)經(jīng)》的講解

《指甲上有很多豎棱，代表你的肝血不足了，可以試試這個方子！》

提醒：本文為醫(yī)學科普，供讀者參考學習，中醫(yī)看病需辨證論治，如有不適癥狀，請及時前往醫(yī)院就診。