原來一直鍛煉身體也并非就能身體健康，近日武打明星張晉在一檔綜藝節(jié)目中，自曝了一段驚心動魄的經(jīng)歷。

今年四月他與妻子和孩子遠赴新加坡旅游，本是一個陪伴家庭的美好時光，卻差點讓所有人跌入深淵。

如果不是因為張晉強有力的意志力，真的很有可能就與家人陰陽相隔了，就連蔡少芬都稱自己差點成了寡婦。

平日里，真是一定要重視飲食健康問題，尤其是年齡稍長的叔叔阿姨們。

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當(dāng)時張晉和李承鉉兩個人在節(jié)目里正在喝東西聊天，本身氣氛還算愉悅，張晉突然一句話讓現(xiàn)場的空氣都瞬間凝固起來。

張晉說那個時候妻子和孩子正在上鴨子水陸船，而自己卻在距離十米的地方站著，心臟瞬間的不舒服令他眼前一黑。

仿佛自己就處在一個周圍都像是深淵一樣的地方，自己的身體也根本不受意識的控制，喘不上氣，說不出話。

據(jù)他描述自己當(dāng)時根本不敢閉眼，他太害怕自己只要已放棄就會徹底的離開這個世界。

而當(dāng)時他們一家人都在國外，這種打擊對于妻子和孩子來說都是致命的，于是他強撐著自己的意志回到了香港接受治療。

蔡少芬后來接受采訪的時候，也講述了那段經(jīng)歷，她意識到了事情的嚴(yán)重，因為張晉的整個臉都是烏青的。

好在一切的結(jié)局都是好的，張晉通過治療已經(jīng)恢復(fù)了健康，不過他的檢查結(jié)果也是令所有人震驚。

根據(jù)報告顯示，張晉的血管堵塞已經(jīng)接近80%，這是什么概念，醫(yī)生對此的解釋是當(dāng)時極有可能生命會停止在那一刻。

這位銀幕上的硬漢，不得不立即接受心臟支架手術(shù)，要知道他現(xiàn)在可不僅僅是自己，上有老下有小的階段。

特別是如今已經(jīng)51歲的他，最小的孩子才剛剛幼兒園畢業(yè)，那說話的口吻連奶氣還沒有斷呢。

如果他真的不在了，那孩子們該怎么辦啊，此時這個習(xí)武多年的漢子是真的害怕了。

這時也有很多人產(chǎn)生了疑問，銀幕上身手矯健的張晉，看起來精瘦干練，怎么會血管堵成這樣？

原來這其中的答案早有已經(jīng)展現(xiàn)在他的體重秤和煎鍋里了，怪不得蔡少芬曾多次的要求張晉要克制。

張晉在一檔節(jié)目中曾露過自己的上半身，看著雖然挺瘦的，音樂還能看到他腰腹上的肌肉。

可是身高不到一米七的張晉，體重已經(jīng)到了138，BMI值竟然已經(jīng)達到了24，而正常的健康標(biāo)準(zhǔn)是23.9。

另外他的飲食習(xí)慣也是一大問題，張晉曾向大家展示過自己做美食的經(jīng)過，僅僅是一個牛排，要放大半鍋的黃油來烹飪。

這種高油脂的烹飪方式日積月累，也讓他的膽固醇水平節(jié)節(jié)攀升，另外身為重慶人的他還酷愛辛辣刺激的食物。

這些火鍋、麻辣燙等等高油高鈉的美食，在不知不覺中就成為了血管的“隱形殺手”。

蔡少芬也因此于公開場合發(fā)出提醒，所有膽固醇偏高的男性務(wù)必要多加留意，其實，能覺察到她講這話時，語氣中透著后怕。

差一點，她就成了寡婦，差一點，三個孩子就失去了父親，差一點張晉就真的離開了。

經(jīng)歷了這場生死考驗之后，張晉也明顯長了記性，他不再和原來一樣吃油膩的食物，改變了很多生活習(xí)慣。

在節(jié)目錄制現(xiàn)場，當(dāng)其他隊員大快朵頤地享用豬蹄湯面時，張晉卻選擇默默走開，一個人啃玉米。

放在以前，這是絕無可能之事，如今每每想起醫(yī)生所說的話，張晉和蔡少芬依舊心有余悸。

手術(shù)后四個月，張晉重返舞臺載歌載舞，但彩排時身體還是出現(xiàn)了不適，有一次醫(yī)生甚至還趕到了現(xiàn)場。

張晉的故事提醒我們，健康面前人人平等，熒幕上飛檐走壁的功夫明星，也會因血管里看不見的斑塊而倒下。

在生命最緊急的時刻，張晉最放不下的不是名利，而是家人，年輕時離家習(xí)武的經(jīng)歷讓他格外珍惜自己建立的小家庭。

如今已經(jīng)51歲他也明白了，在演藝道路上想走得更遠，那身體健康一定要擺放在第一位，在這里也祝愿手機前的你們都平安健康。

參考信源：

瀟湘晨報2025-08-17 22:30北京 演員張晉自曝突發(fā)心臟病差點喪命，妻子蔡少芬公開細節(jié)：血管堵塞近80%

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