山東
今天是8月20日，星期三，農(nóng)歷潤六月廿七。青島市迎來多云天氣，氣溫在29℃至31℃之間，南風2級，空氣濕度為100%，空氣質量為優(yōu)（PM2.5為30）。當前溫度適宜，但濕度較大，體感較為悶熱。市民出行時建議攜帶遮陽工具，注意防暑降溫，及時補充水分。
未來三天，青島市天氣以多云為主，氣溫在28℃至32℃之間，風力維持在3-4級。預計21日多云轉晴，氣溫略有上升，最高可達32℃。市民需注意防曬，避免長時間暴露在高溫下。此外，平度、萊西等地已發(fā)布高溫黃色預警，部分地區(qū)最高氣溫可達35℃以上，局部可能超過37℃，請市民務必做好防暑降溫措施。
近期青島市持續(xù)高溫天氣，市民應避免在中午時段進行劇烈運動，飲食上以清淡為主，多吃水果蔬菜，保持充足睡眠。如出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀，應及時就醫(yī)。
未來一周，青島市天氣以多云為主，氣溫總體穩(wěn)定，最高氣溫在31℃至33℃之間。26日將迎來小雨天氣，提醒市民提前做好防范，出行時攜帶雨具，注意交通安全。本周總體適宜戶外活動，但需持續(xù)關注高溫天氣對身體的影響，做好防護措施。
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