做咨詢這些年，我見(jiàn)過(guò)太多妻子對(duì)著冷漠的男人束手無(wú)策：你說(shuō)話他裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，你靠近他轉(zhuǎn)身躲開(kāi)，家里的空氣冷得像冰窖。

其實(shí)啊，男人的冷漠看似是“拒絕溝通”，骨子里往往是“不知道怎么溝通”，就像被凍住的河面，硬砸只會(huì)裂開(kāi)，用對(duì)方法慢慢焐，反而能融化。

王女士的老公就是這樣。結(jié)婚7年，老公從“天天說(shuō)情話”變成“回家就沉默”，問(wèn)他工作累不累，他說(shuō)“還行”；問(wèn)他想不想吃點(diǎn)啥，他說(shuō)“隨便”。王女士來(lái)找我時(shí)，眼圈紅紅的：“盧老師，他是不是不愛(ài)我了？我有時(shí)候?qū)χf(shuō)話，都覺(jué)得自己像在自言自語(yǔ)?！蔽矣^察了他們的相處細(xì)節(jié)：王女士抱怨他冷漠時(shí)，他會(huì)偷偷把她愛(ài)吃的草莓洗好放在桌上；她夜里咳嗽，他會(huì)輕手輕腳地遞水，這哪是不愛(ài)，是把關(guān)心藏在了冷漠的殼里。后來(lái)按我教的方法，王女士沒(méi)逼他說(shuō)話，只用了幾個(gè)小動(dòng)作，就讓老公主動(dòng)跟她聊起了工作的煩惱，現(xiàn)在睡前還會(huì)跟她說(shuō)說(shuō)心里話。

男人冷漠的背后，藏著3個(gè)“說(shuō)不出的苦衷”

我跟王女士分析：男人的冷漠，很少是“不愛(ài)了”，更多是“卡殼了”。就像手機(jī)死機(jī)，不是壞了，是運(yùn)行不動(dòng)了。他們的冷漠背后，往往有這三個(gè)原因：

1、怕“說(shuō)不好”反而吵架：他知道自己嘴笨，怕說(shuō)“工作煩”被你說(shuō)“就你累”，怕說(shuō)“想靜靜”被你說(shuō)“不在乎我”，干脆選擇不說(shuō)；

2、用“冷漠”藏起“脆弱”：男人總覺(jué)得“承認(rèn)難過(guò)得掉眼淚”很丟人，只能用冷漠當(dāng)“保護(hù)色”。他越是沉默，可能心里越亂，越需要你遞個(gè)臺(tái)階；

3、習(xí)慣了“被動(dòng)接受”：你總追著他問(wèn)“你到底想啥”，他反而更抗拒。就像小孩子被追問(wèn)“你錯(cuò)沒(méi)錯(cuò)”，越問(wèn)越嘴硬，其實(shí)心里早就服軟了。

王女士這才想起：老公上個(gè)月項(xiàng)目失敗，回來(lái)后就更沉默了，她當(dāng)時(shí)只說(shuō)“早知道你不行”，沒(méi)看到他躲在陽(yáng)臺(tái)偷偷抽煙時(shí)發(fā)紅的眼睛，原來(lái)他的冷漠，是被她的指責(zé)“凍”住的。

教王女士的3種“對(duì)待方式”，再冷漠的男人也扛不住

第一招：“接住”他的冷漠，不追不逼，先給“情緒臺(tái)階”

我跟王女士說(shuō)：“他冷漠時(shí)，你越追著問(wèn)‘你到底咋了’，他越想逃。不如先接住他的冷漠，讓他知道‘你不逼他，他可以慢慢說(shuō)’?！?/p>

王女士以前看到老公沉默，總?cè)滩蛔Z叨：“你啞巴了？跟你說(shuō)話費(fèi)勁死了！”按我說(shuō)的，她換了種方式：老公回家坐在沙發(fā)上發(fā)呆，她沒(méi)像往常那樣追問(wèn)，而是遞了杯溫茶過(guò)去，說(shuō)“累了就歇會(huì)兒，不想說(shuō)話就不說(shuō)，我陪你坐會(huì)兒”。說(shuō)完就坐在旁邊看書(shū)，沒(méi)再看他一眼。

那天晚上，老公破天荒地先開(kāi)口：“今天項(xiàng)目又出問(wèn)題了。”王女士愣了一下，按我說(shuō)的沒(méi)追問(wèn)細(xì)節(jié)，只說(shuō)“嗯，聽(tīng)著就挺累的”。他反而多說(shuō)了幾句，從客戶難纏說(shuō)到團(tuán)隊(duì)不給力，你看，他不是不想說(shuō)，是怕你嫌他煩。你先接住他的冷漠，他才敢卸下心防。

這招的關(guān)鍵是：別把他的冷漠當(dāng)成“對(duì)你的否定”。你越淡定，他越覺(jué)得“說(shuō)出來(lái)也沒(méi)事”，冷漠的殼自然就破了。

第二招：用“細(xì)節(jié)溫暖”戳他的“軟肋”，比說(shuō)一萬(wàn)句“我愛(ài)你”管用

我跟王女士說(shuō)：“男人嘴硬心軟，嘴上說(shuō)‘不用你管’，心里卻記著你給的每個(gè)小溫暖。冷漠的他，最扛不住‘帶著理解的關(guān)心’?！?/p>

王女士知道老公有慢性胃炎，以前總嘮叨“讓你別喝冰的，不聽(tīng)”，他反而更愛(ài)喝。按我說(shuō)的，她沒(méi)再?lài)Z叨，只是每天早上在他包里放個(gè)暖水袋，貼個(gè)便簽：“胃不舒服就捂捂，別硬扛?！彼麤](méi)說(shuō)謝謝，但王女士發(fā)現(xiàn)，他每天都把暖水袋帶回家，從沒(méi)落下。

有次老公加班到半夜，王女士沒(méi)打電話催，只發(fā)了條消息：“廚房給你留了小米粥，溫在鍋里，回來(lái)記得喝。不用回消息，好好忙?！彼璩炕貋?lái)時(shí)，不僅喝了粥，還在她床頭放了顆她愛(ài)吃的糖。第二天早上跟她說(shuō)：“粥挺好喝的?！保@是他冷漠了半年后，第一次主動(dòng)跟她分享感受。

這招的妙處是：你的關(guān)心不帶“指責(zé)”，只帶“心疼”。他能感受到“你懂他的難”，自然會(huì)被暖化。比起“你為什么冷漠”，“我知道你不容易”更能戳中他。

第三招：給“獨(dú)處空間”但不“斷聯(lián)”，讓他知道“你在，但不逼他”

我跟王女士說(shuō)：“男人冷漠時(shí)，像躲進(jìn)殼里的蝸牛，你越扒殼他越縮。不如給他點(diǎn)空間，但留個(gè)‘縫隙’讓他知道，你沒(méi)走?！?/p>

王女士老公以前冷漠時(shí)，她總跟著他進(jìn)書(shū)房、進(jìn)臥室，生怕他“一個(gè)人憋著更冷漠”。按我說(shuō)的，她改成：他進(jìn)書(shū)房時(shí)，她會(huì)說(shuō)“我把水果放門(mén)口了，你想吃就拿”；他熬夜看球，她會(huì)給他蓋條毯子，然后回臥室睡，不盯著他問(wèn)“什么時(shí)候睡”。

有次他跟朋友吵架，回家后一句話不說(shuō)，窩在沙發(fā)上抽煙。王女士沒(méi)管他，自己去陽(yáng)臺(tái)晾衣服，故意哼著他愛(ài)聽(tīng)的老歌。晾完衣服路過(guò)他身邊時(shí)，順手拿走了他手里的煙蒂，說(shuō)“少抽點(diǎn)，對(duì)嗓子不好”。他突然拉住她說(shuō)：“其實(shí)是我錯(cuò)了，但我不好意思跟他道歉?！?，你給了他獨(dú)處的空間，他反而愿意主動(dòng)走出來(lái)。

這招的核心是：“距離感”不等于“疏遠(yuǎn)”。你既不纏他，也不冷落他，讓他覺(jué)得“你的存在很舒服”。冷漠的男人最怕“被拋棄”，也怕“被緊盯”，這種“不遠(yuǎn)不近的關(guān)心”，最讓他扛不住。

最后我們和王女士做了一次整體復(fù)盤(pán)

現(xiàn)在王女士老公不僅不冷漠了，還會(huì)主動(dòng)跟她分享工作的事，甚至?xí)f(shuō)“今天看到個(gè)笑話，講給你聽(tīng)聽(tīng)”。復(fù)盤(pán)時(shí)，王女士笑著說(shuō)：“以前總覺(jué)得，他冷漠我就得更熱情，現(xiàn)在才明白，有時(shí)候‘退一步’，他反而會(huì)往前走?！?/p>

我補(bǔ)充道：“男人的冷漠，很多時(shí)候是‘求救信號(hào)’，他不知道怎么表達(dá)，只能用沉默告訴你‘我需要理解，但別逼我’。你接住他的冷漠，用細(xì)節(jié)暖他，給空間但不遠(yuǎn)離，這三步就像給凍住的河面慢慢加熱，冰化了，水自然就流動(dòng)起來(lái)了?！?/strong>

王女士點(diǎn)點(diǎn)頭：“可不是嘛，以前我越急，他越冷，像拔河一樣，誰(shuí)都不肯松勁?，F(xiàn)在我不拽了，他反而自己過(guò)來(lái)了?！?/p>

其實(shí)啊，男人再冷漠，也扛不住“被理解的溫暖”。他的殼再硬，也有軟肋；他的話再少，也藏著在乎。你不用逼他說(shuō)話，不用追著他問(wèn)“愛(ài)不愛(ài)”，只用讓他知道：你懂他的沉默，疼他的逞強(qiáng)，等他愿意開(kāi)口時(shí)，你一直都在。

要是你家那位也很冷漠，別再跟他“較勁”了。試試這樣對(duì)待他，讓他知道：你的關(guān)心，從來(lái)都不是負(fù)擔(dān)，而是他可以安心?？康牡胤健?/strong>

隨時(shí)來(lái)找我聊聊，我?guī)湍憧纯丛趺锤鶕?jù)你們的情況，調(diào)整這些方法，畢竟，好的感情不是“必須熱熱鬧鬧”，是“哪怕沉默，也知道彼此都在”。