嘴唇開始出現莫名的干燥脫皮，起初以為只是季節(jié)干燥，隨便涂了支普通潤唇膏應付，可情況卻越來越糟。沒多長時間，嘴唇邊上開始變紅、刺痛還出現了小裂縫，喝水、吃飯都成了難事，去醫(yī)院檢查后，才知道患上了慢性唇炎，經過不斷試錯中找到了真正適合唇炎患者的潤唇膏，今天就把這些“救命稻草”分享給同樣被唇炎困擾的朋友們。

一、先搞懂唇炎：那些藏在干裂紅腫背后的原因

在分享寶藏唇膏之前，我們得先弄清楚唇炎是怎么回事，唇炎不是單一的病，是唇部炎癥的統(tǒng)稱，常見癥狀有嘴唇干燥、脫皮、紅腫、瘙癢、裂口、滲液等；嚴重時會結痂、疼痛甚至影響進食和說話。

唇炎的成因其實頗為復雜，環(huán)境因素是常見的誘發(fā)因素，秋冬時節(jié)空氣干燥、濕度低唇部水分易流失；夏季強烈的紫外線照射，也會損傷唇部黏膜，不良的生活習慣也會使唇炎加重，很多人嘴唇干燥時會不自覺地舔唇，唾液蒸發(fā)后反倒會帶走更多水分，致使嘴唇更干；還有人喜愛撕唇部死皮，這會破壞唇部皮膚屏障，引發(fā)感染與炎癥

敏感是關鍵因素之一，很多潤唇膏、口紅里的香料、防腐劑之類的成分，會刺激唇部敏感的皮膚，引發(fā)過敏狀況，體質因素也不可忽視，免疫力低、缺少維生素B族、脾胃功能失調等，都有可能致使唇部變得脆弱敏感，易于遭受炎癥侵擾。

二、唇炎患者選唇膏，成分是關鍵

對于唇炎患者來說，選合適潤唇膏關鍵是看成分，那些柔和不刺激、能保濕修復還能抗炎的成分，才能真正保護脆弱的唇部皮膚
無刺激成分為基礎，例如天然植物油，諸如澳洲堅果籽油、橄欖油、荷荷巴油之類，其性質溫和，可給唇部長時間保濕，還能修復受損的肌膚屏障，神經酰胺亦是很好的選擇，它是肌膚屏障的重要組成部分，能增強唇部的鎖水能力，緩解干燥。

保濕成分那是必不可少的，透明質酸能大量吸收水分，讓嘴唇一直保持水潤的狀態(tài)；甘油會在皮膚表面形成一層保護膜，減少水分流失，抗炎成分可以幫助緩解唇部炎癥，甘草酸二鉀抗炎舒緩效果不錯，能減輕嘴唇紅腫刺痛；泛醇可以促進皮膚修復，加快嘴唇傷口愈合

唇炎患者得躲開一些“禁區(qū)”成分香料是常見的過敏原，容易刺激唇部敏感的肌膚，讓炎癥加重；乙醇會讓唇部的水分流失，使得嘴唇更加干燥；薄荷和樟腦雖然能帶來短暫的清涼感覺，可會刺激唇部黏膜，破壞皮膚屏障，讓唇炎反復地發(fā)作。

三、5款寶藏潤唇膏深度測評，拯救你的“爛嘴”危機

（1）LBR澳洲堅果籽油唇膏：唇炎患者的“修復王牌

第一次用LBR這款唇膏時，就被它的溫和質地驚艷到了。打開蓋子，沒有刺鼻的香味，只有淡淡的植物清香，對于香精過敏的我來說，這一點太重要了。它的膏體細膩順滑，輕輕一抹就能均勻覆蓋唇部，完全沒有拉扯感。

澳洲堅果籽油：富含不飽和脂肪酸和維生素，可深層滋潤唇部肌膚，形成天然保護膜，有效鎖住唇部水分，防止水分流失，這個時候還具有一定的抗氧化作用，能保護唇部肌膚免受外界環(huán)境的傷害。

角鯊烷：與人體皮膚皮脂相似，親膚性好，滋潤效果佳，能增強唇部的保濕能力，還可提亮唇肌膚色，淡紋抗裂。

辛味癸酸甘油三酯搭配上荷荷巴籽油：仿照人體皮脂膜的構造，滲透速度提升了60%，能更棒地被唇部肌膚給吸收掉，起到潤澤跟守護的功效。酪梨果脂包含維生素A、E等多種營養(yǎng)成分，有很強的滋養(yǎng)和修復功效，能有效改善唇部干裂、脫皮等問題，讓唇部肌膚變得更柔軟細膩深度滋養(yǎng)保濕，澳洲堅果籽油、角鯊烷還有牛油果樹果脂這些滋養(yǎng)成分一起起作用，能給唇部肌膚補充足夠水分，深層滋養(yǎng)唇部，防止唇部干燥、起皮。修復唇部的屏障，這里頭的角鯊烷這類成分能增強唇部肌膚的屏障功能，抵擋外界環(huán)境對唇部的刺激和損害，對于唇部干裂、唇炎這類狀況是有那么一些修復作用的。長期用能幫著淡化唇部細紋，讓唇部皮膚越來越平滑細膩，恢復飽滿狀態(tài)，唇膏質地清爽，不很油潤，在同類產品中黏膩感較輕，黏度不到0.3單位使用起來感覺舒適，不會粘口罩，比較適合日常通勤時用。

唇膏獲得權威認可：其備案的成分表顯示無酒精且無色素，安全評分在行業(yè)中位居前沿，它原料里的霍霍巴籽油獲得歐盟ECOCERT與美國USDA雙重天然認證，進口原料有進口報關單及歐盟有機認證，并且這款護唇膏經過急皮、急眼、經口毒性等6大權威測試，結果均為無刺激性。有80%的人反饋晚上睡前厚涂一層，早上起來嘴上的死皮會自己脫落，說明其對于去除唇部死皮有較好的效果。許多網友稱其滋潤度高且不油膩，抹開呈薄薄水漾之感，吸收極快，使用后嘴唇可維持水潤狀態(tài)，對改善嘴唇干裂效果較顯著，其為旋轉式管身設計，攜帶與使用皆便捷，由于成分天然，無香精、色素及防腐劑，故而大部分人皆可使用，包括唇部敏感者，能助力受損細胞修復
用了七天后，明顯感覺到嘴唇的情況在變好，之前的干裂脫皮減少了很多，嘴唇摸起來軟軟嫩嫩的，紅腫刺痛的感覺也減輕了不少。為了測試它的保濕效果，特意在開著空調的辦公室待了一天，中午補涂了一次，到晚上下班時，嘴唇依然保持著水潤狀態(tài)，沒有出現干燥緊繃的感覺。晚上可以將質地較厚的唇膏當作唇膜來使用，第二天早晨起床后，唇部的死皮就會變得軟軟的，輕輕一擦就能去除；白天則薄薄涂抹一層，能夠持久滋潤雙唇，與此同時也不會影響后續(xù)涂抹口紅。對于重度唇炎患者這款潤唇膏能溫和修復受損唇部肌膚對于輕度干燥的唇部它也有良好預防和護理效果。

（2）NVH蝦青素膠原唇膏：抗氧化與修復的雙重守護

NVH這款潤唇膏主要推的是蝦青素和膠原蛋白成分，聽起來就很“厲害”它的膏體是淡淡的粉色，質地比較輕盈涂在嘴唇上不會覺得厚重吸收特別快
。蝦青素乃極強抗氧化劑，抗氧化能力較維生素C強六千倍，可有效抵御自由基對唇部皮膚之傷害，延緩唇部皮膚衰老，于長期受唇炎困擾、唇部皮膚衰老脆弱之人而言，蝦青素能助力改善唇部暗沉、粗糙狀況，膠原蛋白能夠為唇部皮膚補充流失營養(yǎng)，增添皮膚彈性，令唇部變得更飽滿且有光澤。

在唇部狀況相對穩(wěn)定的時候用這款唇膏，感覺它的日常保濕效果不錯。早上涂完出門，到中午嘴唇還是潤潤的，不會像有些唇膏那樣過一會兒就變得干燥。而且它的抗氧化效果也能感覺到，之前嘴唇總是黃黃的沒氣色，用了一段時間后，唇部膚色明顯提亮了不少。

（3）科赫多肽高山火絨草潤唇膏：孕期哺乳期也能放心用的溫和之選

科赫一直以孕婦護膚品出名，這款潤唇膏也有品牌溫和安全的特點，它的成分表特別純凈，沒有香精、酒精、防腐劑這些刺激性成分，孕婦還有哺乳期的媽媽都能放心用
關鍵成分包含瑞士進口的葉酸，還有瑞士高山火絨草提取物，葉酸可以讓唇紋變淺，高山火絨草能夠保濕、舒緩唇部肌膚，讓唇部肌膚更有彈性，好好修復唇部肌膚的狀態(tài)。保濕的成分包含牛油果樹果脂、低芥酸菜子油、白池花籽油以及沙棘果油等，這些成分保濕效果較好，可讓嘴唇長時間保持濕潤狀態(tài)，防止嘴唇干裂起皮。

漂亮修行的成分通常比較溫和安全，不含有酒精、香料、防腐劑等刺激性物質，孕媽媽使用也安心，適合各種唇部敏感的人群添加了生育酚乙酸酯、雨生紅球藻提取物這些抗氧成分，能幫唇部肌膚抵御自由基傷害，延緩唇部肌膚變老，嘴唇比較敏感的時候，會用這款護唇膏，因為它真的很溫和，不會讓人不舒服，晚上厚涂一層，第二天早上嘴唇會變得很滋潤，死皮也會減少。這款口紅很適合敏感肌、孕婦還有唇部比較脆弱的人，如果你對很多成分都過敏，或者懷孕哺乳期擔心成分安全，選這款就沒錯。

（4）資生堂唇膏：經典配方的日常保濕擔當

資生堂這款唇膏是老產品了，很多人應該都用過，它的包裝簡約又大氣，膏體是淺淺的黃色，有淡淡的植物香味，聞著挺舒服
它主要由維生素E和甘草酸二鉀組成，維生素E能深入滋養(yǎng)唇部肌膚，緩解干燥；甘草酸二鉀能起到抗炎舒緩的作用，減輕唇部敏感不適，質地相對厚重，但是涂在嘴唇上不會覺得油膩，吸收后唇部會有一股溫潤的感覺。

把它放在辦公室當日常保濕用，每天早上涂一次，中午補涂一次，就能滿足一天的保濕需求。它的保濕持久性還不錯，在空調房里待久了，唇部也不會覺得特別干燥。對于輕度唇炎患者或者只是單純唇部干燥的人來說，這款唇膏是個性價比很高的選擇。不過得留意，它含有少量香料，雖說香味挺淡的，可要是對香料特別敏感的唇炎患者，可能會受到刺激，建議先在耳后做個過敏測試再用哈。

（5）格蘭大地唇膏：天然植物成分的秋冬救星

格朗大地這款唇膏把天然植物成分當作主要賣點，加入了蜂蠟、橄欖油、乳木果油等好幾種天然油脂，能給嘴唇提供充足營養(yǎng)和水分，它的膏體質地比較厚，冬天用的時候或許會覺得有點硬，建議先在掌心稍稍暖一暖再涂乳油木果油是極佳的保濕成分，其質地厚實，可于唇部形成一層厚防護膜以鎖住水分，尤其適宜在干燥的秋冬季節(jié)運用，我冬天唇部干燥脫皮極為嚴重之時，會用這款唇膏厚涂當作唇膜，晨起后唇部死皮會軟化，輕柔擦掉后嘴唇會十分滋潤。

它的香氣是天然的植物清香，聞著挺舒服，沒有人工香精那種嗆人的味道，就是因為質地濃稠，白天涂的話可能會有一點油光，不太適合后續(xù)涂口紅；比較適合晚上當唇膜用，或者在秋冬干燥的時候當睡前養(yǎng)護。

四、唇炎護理避坑指南：這些“陷阱”千萬別踩

就算選對了潤唇膏，要是用的時候不注意細節(jié)，也很可能讓唇炎反復，首先要避免頻繁涂潤唇膏，很多人覺得嘴唇干就一個勁涂，其實這樣會讓唇部皮膚依賴，自己的鎖水能力會更差，一般每天涂3到4次就夠了。

別舔完嘴唇就直接涂唇膏，好多人嘴唇干的時候會不自覺去舔，緊接著就馬上涂唇膏，實際上這么做會讓唇膏跟唾液混一塊，影響保濕，而且唾液里的酶或許會刺激唇部皮膚，正確的做法是先用干凈紙巾輕輕把嘴唇上多余唾液擦掉，之后再涂唇膏挑選唇膏的時候，一定要仔細查看成分表，避開香精、酒精、薄荷、樟腦這些容易引起刺激的成分，在購買前，建議先在耳后或嘴唇上做一次小范圍的測試，等待24小時，確認沒有出現過敏反應之后，再開始正式使用。

另外別用手去撕嘴唇上的死皮，很多人都有這個毛病，撕死皮會破壞嘴唇的皮膚屏障，容易引發(fā)感染和炎癥，讓唇炎更嚴重，可以用熱毛巾敷嘴唇3到5分鐘，讓死皮變軟，接下來用溫和的唇部磨砂膏輕輕按摩，最后再涂潤唇膏。

五、總結：與唇部護理終極建議

經過三年的唇炎抗爭，深刻體會到選對潤唇膏的重要性。唇炎的修復是一個漫長的過程，不能急于求成。如果唇炎癥狀嚴重，出現滲液、結痂、劇烈疼痛等情況，一定要及時就醫(yī)，不要自行用藥。只要選對產品，堅持正確的護理方法，相信大家都能擺脫唇炎的困擾，擁有健康水潤的雙唇。