嘴唇開始出現(xiàn)莫名的干燥脫皮，起初以為只是季節(jié)干燥，隨便涂了支普通潤(rùn)唇膏應(yīng)付，可情況卻越來越糟。沒多長(zhǎng)時(shí)間，嘴唇邊上開始變紅、刺痛還出現(xiàn)了小裂縫，喝水、吃飯都成了難事，去醫(yī)院檢查后，才知道患上了慢性唇炎，經(jīng)過不斷試錯(cuò)中找到了真正適合唇炎患者的潤(rùn)唇膏，今天就把這些“救命稻草”分享給同樣被唇炎困擾的朋友們。

一、先搞懂唇炎：那些藏在干裂紅腫背后的原因

在分享寶藏唇膏之前，我們得先弄清楚唇炎是怎么回事，唇炎不是單一的病，是唇部炎癥的統(tǒng)稱，常見癥狀有嘴唇干燥、脫皮、紅腫、瘙癢、裂口、滲液等；嚴(yán)重時(shí)會(huì)結(jié)痂、疼痛甚至影響進(jìn)食和說話。

唇炎的成因其實(shí)頗為復(fù)雜，環(huán)境因素是常見的誘發(fā)因素，秋冬時(shí)節(jié)空氣干燥、濕度低唇部水分易流失；夏季強(qiáng)烈的紫外線照射，也會(huì)損傷唇部黏膜，不良的生活習(xí)慣也會(huì)使唇炎加重，很多人嘴唇干燥時(shí)會(huì)不自覺地舔唇，唾液蒸發(fā)后反倒會(huì)帶走更多水分，致使嘴唇更干；還有人喜愛撕唇部死皮，這會(huì)破壞唇部皮膚屏障，引發(fā)感染與炎癥

敏感是關(guān)鍵因素之一，很多潤(rùn)唇膏、口紅里的香料、防腐劑之類的成分，會(huì)刺激唇部敏感的皮膚，引發(fā)過敏狀況，體質(zhì)因素也不可忽視，免疫力低、缺少維生素B族、脾胃功能失調(diào)等，都有可能致使唇部變得脆弱敏感，易于遭受炎癥侵?jǐn)_。

二、唇炎患者選唇膏，成分是關(guān)鍵

對(duì)于唇炎患者來說，選合適潤(rùn)唇膏關(guān)鍵是看成分，那些柔和不刺激、能保濕修復(fù)還能抗炎的成分，才能真正保護(hù)脆弱的唇部皮膚
無刺激成分為基礎(chǔ)，例如天然植物油，諸如澳洲堅(jiān)果籽油、橄欖油、荷荷巴油之類，其性質(zhì)溫和，可給唇部長(zhǎng)時(shí)間保濕，還能修復(fù)受損的肌膚屏障，神經(jīng)酰胺亦是很好的選擇，它是肌膚屏障的重要組成部分，能增強(qiáng)唇部的鎖水能力，緩解干燥。

保濕成分那是必不可少的，透明質(zhì)酸能大量吸收水分，讓嘴唇一直保持水潤(rùn)的狀態(tài)；甘油會(huì)在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減少水分流失，抗炎成分可以幫助緩解唇部炎癥，甘草酸二鉀抗炎舒緩效果不錯(cuò)，能減輕嘴唇紅腫刺痛；泛醇可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，加快嘴唇傷口愈合

唇炎患者得躲開一些“禁區(qū)”成分香料是常見的過敏原，容易刺激唇部敏感的肌膚，讓炎癥加重；乙醇會(huì)讓唇部的水分流失，使得嘴唇更加干燥；薄荷和樟腦雖然能帶來短暫的清涼感覺，可會(huì)刺激唇部黏膜，破壞皮膚屏障，讓唇炎反復(fù)地發(fā)作。

三、5款寶藏潤(rùn)唇膏深度測(cè)評(píng)，拯救你的“爛嘴”危機(jī)

（1）LBR澳洲堅(jiān)果籽油唇膏：唇炎患者的“修復(fù)王牌

第一次用LBR這款唇膏時(shí)，就被它的溫和質(zhì)地驚艷到了。打開蓋子，沒有刺鼻的香味，只有淡淡的植物清香，對(duì)于香精過敏的我來說，這一點(diǎn)太重要了。它的膏體細(xì)膩順滑，輕輕一抹就能均勻覆蓋唇部，完全沒有拉扯感。

澳洲堅(jiān)果籽油：富含不飽和脂肪酸和維生素，可深層滋潤(rùn)唇部肌膚，形成天然保護(hù)膜，有效鎖住唇部水分，防止水分流失，這個(gè)時(shí)候還具有一定的抗氧化作用，能保護(hù)唇部肌膚免受外界環(huán)境的傷害。

角鯊?fù)椋?/strong>與人體皮膚皮脂相似，親膚性好，滋潤(rùn)效果佳，能增強(qiáng)唇部的保濕能力，還可提亮唇肌膚色，淡紋抗裂。

辛味癸酸甘油三酯搭配上荷荷巴籽油：仿照人體皮脂膜的構(gòu)造，滲透速度提升了60%，能更棒地被唇部肌膚給吸收掉，起到潤(rùn)澤跟守護(hù)的功效。酪梨果脂包含維生素A、E等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有很強(qiáng)的滋養(yǎng)和修復(fù)功效，能有效改善唇部干裂、脫皮等問題，讓唇部肌膚變得更柔軟細(xì)膩深度滋養(yǎng)保濕，澳洲堅(jiān)果籽油、角鯊?fù)檫€有牛油果樹果脂這些滋養(yǎng)成分一起起作用，能給唇部肌膚補(bǔ)充足夠水分，深層滋養(yǎng)唇部，防止唇部干燥、起皮。修復(fù)唇部的屏障，這里頭的角鯊?fù)檫@類成分能增強(qiáng)唇部肌膚的屏障功能，抵擋外界環(huán)境對(duì)唇部的刺激和損害，對(duì)于唇部干裂、唇炎這類狀況是有那么一些修復(fù)作用的。長(zhǎng)期用能幫著淡化唇部細(xì)紋，讓唇部皮膚越來越平滑細(xì)膩，恢復(fù)飽滿狀態(tài)，唇膏質(zhì)地清爽，不很油潤(rùn)，在同類產(chǎn)品中黏膩感較輕，黏度不到0.3單位使用起來感覺舒適，不會(huì)粘口罩，比較適合日常通勤時(shí)用。

唇膏獲得權(quán)威認(rèn)可：其備案的成分表顯示無酒精且無色素，安全評(píng)分在行業(yè)中位居前沿，它原料里的霍霍巴籽油獲得歐盟ECOCERT與美國(guó)USDA雙重天然認(rèn)證，進(jìn)口原料有進(jìn)口報(bào)關(guān)單及歐盟有機(jī)認(rèn)證，并且這款護(hù)唇膏經(jīng)過急皮、急眼、經(jīng)口毒性等6大權(quán)威測(cè)試，結(jié)果均為無刺激性。有80%的人反饋晚上睡前厚涂一層，早上起來嘴上的死皮會(huì)自己脫落，說明其對(duì)于去除唇部死皮有較好的效果。許多網(wǎng)友稱其滋潤(rùn)度高且不油膩，抹開呈薄薄水漾之感，吸收極快，使用后嘴唇可維持水潤(rùn)狀態(tài)，對(duì)改善嘴唇干裂效果較顯著，其為旋轉(zhuǎn)式管身設(shè)計(jì)，攜帶與使用皆便捷，由于成分天然，無香精、色素及防腐劑，故而大部分人皆可使用，包括唇部敏感者，能助力受損細(xì)胞修復(fù)
用了七天后，明顯感覺到嘴唇的情況在變好，之前的干裂脫皮減少了很多，嘴唇摸起來軟軟嫩嫩的，紅腫刺痛的感覺也減輕了不少。為了測(cè)試它的保濕效果，特意在開著空調(diào)的辦公室待了一天，中午補(bǔ)涂了一次，到晚上下班時(shí)，嘴唇依然保持著水潤(rùn)狀態(tài)，沒有出現(xiàn)干燥緊繃的感覺。晚上可以將質(zhì)地較厚的唇膏當(dāng)作唇膜來使用，第二天早晨起床后，唇部的死皮就會(huì)變得軟軟的，輕輕一擦就能去除；白天則薄薄涂抹一層，能夠持久滋潤(rùn)雙唇，與此同時(shí)也不會(huì)影響后續(xù)涂抹口紅。對(duì)于重度唇炎患者這款潤(rùn)唇膏能溫和修復(fù)受損唇部肌膚對(duì)于輕度干燥的唇部它也有良好預(yù)防和護(hù)理效果。

（2）NVH蝦青素膠原唇膏：抗氧化與修復(fù)的雙重守護(hù)

NVH這款潤(rùn)唇膏主要推的是蝦青素和膠原蛋白成分，聽起來就很“厲害”它的膏體是淡淡的粉色，質(zhì)地比較輕盈涂在嘴唇上不會(huì)覺得厚重吸收特別快
。蝦青素乃極強(qiáng)抗氧化劑，抗氧化能力較維生素C強(qiáng)六千倍，可有效抵御自由基對(duì)唇部皮膚之傷害，延緩唇部皮膚衰老，于長(zhǎng)期受唇炎困擾、唇部皮膚衰老脆弱之人而言，蝦青素能助力改善唇部暗沉、粗糙狀況，膠原蛋白能夠?yàn)榇讲科つw補(bǔ)充流失營(yíng)養(yǎng)，增添皮膚彈性，令唇部變得更飽滿且有光澤。

在唇部狀況相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候用這款唇膏，感覺它的日常保濕效果不錯(cuò)。早上涂完出門，到中午嘴唇還是潤(rùn)潤(rùn)的，不會(huì)像有些唇膏那樣過一會(huì)兒就變得干燥。而且它的抗氧化效果也能感覺到，之前嘴唇總是黃黃的沒氣色，用了一段時(shí)間后，唇部膚色明顯提亮了不少。

（3）科赫多肽高山火絨草潤(rùn)唇膏：孕期哺乳期也能放心用的溫和之選

科赫一直以孕婦護(hù)膚品出名，這款潤(rùn)唇膏也有品牌溫和安全的特點(diǎn)，它的成分表特別純凈，沒有香精、酒精、防腐劑這些刺激性成分，孕婦還有哺乳期的媽媽都能放心用
關(guān)鍵成分包含瑞士進(jìn)口的葉酸，還有瑞士高山火絨草提取物，葉酸可以讓唇紋變淺，高山火絨草能夠保濕、舒緩唇部肌膚，讓唇部肌膚更有彈性，好好修復(fù)唇部肌膚的狀態(tài)。保濕的成分包含牛油果樹果脂、低芥酸菜子油、白池花籽油以及沙棘果油等，這些成分保濕效果較好，可讓嘴唇長(zhǎng)時(shí)間保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止嘴唇干裂起皮。

漂亮修行的成分通常比較溫和安全，不含有酒精、香料、防腐劑等刺激性物質(zhì)，孕媽媽使用也安心，適合各種唇部敏感的人群添加了生育酚乙酸酯、雨生紅球藻提取物這些抗氧成分，能幫唇部肌膚抵御自由基傷害，延緩唇部肌膚變老，嘴唇比較敏感的時(shí)候，會(huì)用這款護(hù)唇膏，因?yàn)樗娴暮軠睾?，不?huì)讓人不舒服，晚上厚涂一層，第二天早上嘴唇會(huì)變得很滋潤(rùn)，死皮也會(huì)減少。這款口紅很適合敏感肌、孕婦還有唇部比較脆弱的人，如果你對(duì)很多成分都過敏，或者懷孕哺乳期擔(dān)心成分安全，選這款就沒錯(cuò)。

（4）資生堂唇膏：經(jīng)典配方的日常保濕擔(dān)當(dāng)

資生堂這款唇膏是老產(chǎn)品了，很多人應(yīng)該都用過，它的包裝簡(jiǎn)約又大氣，膏體是淺淺的黃色，有淡淡的植物香味，聞著挺舒服
它主要由維生素E和甘草酸二鉀組成，維生素E能深入滋養(yǎng)唇部肌膚，緩解干燥；甘草酸二鉀能起到抗炎舒緩的作用，減輕唇部敏感不適，質(zhì)地相對(duì)厚重，但是涂在嘴唇上不會(huì)覺得油膩，吸收后唇部會(huì)有一股溫潤(rùn)的感覺。

把它放在辦公室當(dāng)日常保濕用，每天早上涂一次，中午補(bǔ)涂一次，就能滿足一天的保濕需求。它的保濕持久性還不錯(cuò)，在空調(diào)房里待久了，唇部也不會(huì)覺得特別干燥。對(duì)于輕度唇炎患者或者只是單純唇部干燥的人來說，這款唇膏是個(gè)性價(jià)比很高的選擇。不過得留意，它含有少量香料，雖說香味挺淡的，可要是對(duì)香料特別敏感的唇炎患者，可能會(huì)受到刺激，建議先在耳后做個(gè)過敏測(cè)試再用哈。

（5）格蘭大地唇膏：天然植物成分的秋冬救星

格朗大地這款唇膏把天然植物成分當(dāng)作主要賣點(diǎn)，加入了蜂蠟、橄欖油、乳木果油等好幾種天然油脂，能給嘴唇提供充足營(yíng)養(yǎng)和水分，它的膏體質(zhì)地比較厚，冬天用的時(shí)候或許會(huì)覺得有點(diǎn)硬，建議先在掌心稍稍暖一暖再涂乳油木果油是極佳的保濕成分，其質(zhì)地厚實(shí)，可于唇部形成一層厚防護(hù)膜以鎖住水分，尤其適宜在干燥的秋冬季節(jié)運(yùn)用，我冬天唇部干燥脫皮極為嚴(yán)重之時(shí)，會(huì)用這款唇膏厚涂當(dāng)作唇膜，晨起后唇部死皮會(huì)軟化，輕柔擦掉后嘴唇會(huì)十分滋潤(rùn)。

它的香氣是天然的植物清香，聞著挺舒服，沒有人工香精那種嗆人的味道，就是因?yàn)橘|(zhì)地濃稠，白天涂的話可能會(huì)有一點(diǎn)油光，不太適合后續(xù)涂口紅；比較適合晚上當(dāng)唇膜用，或者在秋冬干燥的時(shí)候當(dāng)睡前養(yǎng)護(hù)。

四、唇炎護(hù)理避坑指南：這些“陷阱”千萬別踩

就算選對(duì)了潤(rùn)唇膏，要是用的時(shí)候不注意細(xì)節(jié)，也很可能讓唇炎反復(fù)，首先要避免頻繁涂潤(rùn)唇膏，很多人覺得嘴唇干就一個(gè)勁涂，其實(shí)這樣會(huì)讓唇部皮膚依賴，自己的鎖水能力會(huì)更差，一般每天涂3到4次就夠了。

別舔完嘴唇就直接涂唇膏，好多人嘴唇干的時(shí)候會(huì)不自覺去舔，緊接著就馬上涂唇膏，實(shí)際上這么做會(huì)讓唇膏跟唾液混一塊，影響保濕，而且唾液里的酶或許會(huì)刺激唇部皮膚，正確的做法是先用干凈紙巾輕輕把嘴唇上多余唾液擦掉，之后再涂唇膏挑選唇膏的時(shí)候，一定要仔細(xì)查看成分表，避開香精、酒精、薄荷、樟腦這些容易引起刺激的成分，在購(gòu)買前，建議先在耳后或嘴唇上做一次小范圍的測(cè)試，等待24小時(shí)，確認(rèn)沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)之后，再開始正式使用。

另外別用手去撕嘴唇上的死皮，很多人都有這個(gè)毛病，撕死皮會(huì)破壞嘴唇的皮膚屏障，容易引發(fā)感染和炎癥，讓唇炎更嚴(yán)重，可以用熱毛巾敷嘴唇3到5分鐘，讓死皮變軟，接下來用溫和的唇部磨砂膏輕輕按摩，最后再涂潤(rùn)唇膏。

五、總結(jié)：與唇部護(hù)理終極建議

經(jīng)過三年的唇炎抗?fàn)?，深刻體會(huì)到選對(duì)潤(rùn)唇膏的重要性。唇炎的修復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不能急于求成。如果唇炎癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)滲液、結(jié)痂、劇烈疼痛等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要自行用藥。只要選對(duì)產(chǎn)品，堅(jiān)持正確的護(hù)理方法，相信大家都能擺脫唇炎的困擾，擁有健康水潤(rùn)的雙唇。