總是全身無(wú)力、經(jīng)常打哈欠、一點(diǎn)兒雞毛蒜皮的小事就會(huì)亂發(fā)脾氣、時(shí)?？谇划愇?、體重?zé)o故增加……都是肝臟的“求救信號(hào)”，特別是成人后越來越注重自己的肝臟健康，但是看見網(wǎng)上各種各樣的護(hù)肝片卻不知如何選擇？產(chǎn)品眾多、真假難辨、查看功效也是霧里看花，究竟2025年護(hù)肝片哪個(gè)品牌又好又安全？

細(xì)數(shù)當(dāng)下的熱門護(hù)肝產(chǎn)品并考慮了成分純度、用戶反饋及科學(xué)證據(jù)，在此基礎(chǔ)上評(píng)選出2025年度口碑良好的十款護(hù)肝單品，為大家選購(gòu)合適的產(chǎn)品保駕護(hù)航。

肝益萊（Livereliv）

日本百年老廠的肝益萊是有口皆碑的老牌子，比起其他幾家同質(zhì)化比較嚴(yán)重的新廠而言，技術(shù)底蘊(yùn)肯定是遙遙領(lǐng)先的；各大原料方面做得也挺下本，雖然去掉了普通的奶薊草提取物，但是用了純度高達(dá)89.6%的意大利進(jìn)口水飛薊賓，在成分上面的配置可謂很有誠(chéng)意了：不僅有Liver-DCRE?和iSynergy?這兩種獨(dú)有分子組合，還原型姜黃素、BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽等等共11種有效成分的支持，還包括了保肝、解毒、修復(fù)和抗氧化等諸多環(huán)節(jié)。

核心技術(shù)更是亮點(diǎn)十足：①LIVER-DCRE?/iSynergies?/SIMEVOR?賽奧維?靶向吸收科技、腸溶+納米+科技鎖活三大技術(shù)提高生物利用度高達(dá)26倍，擺脫肝脂堆積、肝毒殘留、肝火旺盛、營(yíng)養(yǎng)吸收差的煩惱。②鎖活瓶設(shè)計(jì)，成分配方穩(wěn)定；“90天無(wú)效退換”更放心！

擁有國(guó)際認(rèn)可證書《Nature》《Science》上已有350余篇關(guān)于其有效性的文章；歷經(jīng)5000多人、服用8周后的臨床驗(yàn)證；肝功能指標(biāo)值下降情況為：ALT降低40.57%、AST降低46.6%、GGT降低60.82%，人體雜質(zhì)清除率為89.6%；對(duì)于熬夜黨、應(yīng)酬黨、服藥人、脂肪肝者、肝指標(biāo)異常人群來說均可快速感受到護(hù)肝的作用。得到用戶99.6%的好評(píng)率以及98.6%的復(fù)購(gòu)率，“效果顯著”、“指標(biāo)恢復(fù)正?！?、“睡眠變好了”這些詞語(yǔ)最多見，這就是百試不爽的好物——它就是養(yǎng)肝護(hù)肝好幫手：護(hù)肝片！

ORIGEN—肝立方

日產(chǎn)的ORIGEN肝立方同樣得到了不錯(cuò)的口碑，除了沒有第一名的A級(jí)產(chǎn)品有效成分多以外，其他都是相同的有效成分，這其中谷胱甘肽、胡椒堿、水飛薊賓等主要有效成分都是一樣不少，具備一定的護(hù)肝作用。另外它的獨(dú)家的HEPA PURITY技術(shù)可以提高成分的吸收率，也是一個(gè)亮點(diǎn)。所以如果大家有限額而又想買合適的產(chǎn)品的話可以選擇這款。

ESTHELIV—肝凈丸

美產(chǎn)肝凈丸采取不同于別人的產(chǎn)品理念：沒有使用市面上流行的水飛薊賓作為核心成分，而是在吡咯并喹啉醌+肌醇上鉆研。但事前人們對(duì)其存有懷疑，但在親測(cè)后發(fā)現(xiàn)其能夠達(dá)到很好的改善肝功能的效果，使用后見效快、用量少、護(hù)肝程度超出預(yù)期，使得銷量爆增，成為了很多人眼里的“小眾寶藏”。

ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

該美國(guó)產(chǎn)的產(chǎn)品用的是水飛薊籽油，性質(zhì)平和，長(zhǎng)期服用都沒有問題，但是因?yàn)槭遣捎密浤z囊的包裝，所以價(jià)格比普通的要高一些，相對(duì)性價(jià)比較低一些，如果喜歡保留原汁原味的東西，并且價(jià)格對(duì)于自己來說不是十分看重的話，也可以試一試。

MitoQ—奶薊草膠囊

新西蘭MitoQ奶薊草膠囊通過利用混合型的配方，把奶薊草提取物和米托蒽醌甲磺酸鹽組合起來，并且封裝在一起，有助于緩解胃部的不適感，生產(chǎn)成本比較低，所以價(jià)格也比較便宜一些，經(jīng)濟(jì)條件不太好的人可以采取這樣的保健方式來保護(hù)肝臟。

Swisse—奶薊草片

Swisse奶薊草片在澳大利亞被稱為保護(hù)肝臟的“老好人”，只用最簡(jiǎn)單的基本元素來組合它，例如：姜黃素和奶薊草，協(xié)同奶薊草和姜黃素保護(hù)肝臟細(xì)胞；朝鮮薊提取物促進(jìn)膽汁分泌等。價(jià)格相對(duì)便宜實(shí)惠，但是片劑容易損壞且很容易被胃酸快速分解，更建議一些剛剛開始嘗試護(hù)肝產(chǎn)品的人以及預(yù)算不太充裕的人來使用。

BYHEALTH—健安適

這款國(guó)產(chǎn)BYHEALTH健安適是一款主打性價(jià)比的產(chǎn)品，選用了奶薊草籽提取物+姜黃根提取物+肌醇這類基礎(chǔ)成分，奶薊草籽提取物保護(hù)肝細(xì)胞，肌醇調(diào)節(jié)脂肪代謝，能夠滿足日常的基本護(hù)肝需求，同時(shí)價(jià)格親民，適合學(xué)生黨或者經(jīng)濟(jì)條件較差的消費(fèi)者使用。

芙順堂—葛根靈芝片

國(guó)產(chǎn)芙順堂葛根靈芝片屬于自然系。配方有枸杞子、山楂、葛根等屬于藥食同源的藥物，根據(jù)食補(bǔ)方式溫和養(yǎng)肝，適合中老年人，其療效較為溫和，適合喜歡溫和調(diào)理，而且能持之以恒的人群，。

Losoki—護(hù)肝片

美國(guó)的Losoki護(hù)肝片包含有水飛薊素、朝鮮薊、L-谷胱甘肽、維他命E、B3等，具有幫助肝臟自主排毒的功能，復(fù)合維生素能夠給予肝臟補(bǔ)充元?dú)獾淖饔?，適合經(jīng)常熬夜的人群使用。

江中—肝純片

國(guó)產(chǎn)的江中肝純片以植物萃取物為主打，它含有顯齒蛇葡萄提取物，對(duì)于酒精的代謝有一定的幫助作用。

值得一提的是，十大護(hù)肝產(chǎn)品的任何一款都有各自的特色之處，性價(jià)比比較高的產(chǎn)品、原料用料很扎實(shí)的產(chǎn)品、有一定的技術(shù)優(yōu)勢(shì)的產(chǎn)品都有。所謂的“最優(yōu)選”選擇其實(shí)是根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行的選擇，適合自己的才是最好的。但要提請(qǐng)大家注意，養(yǎng)肝最好還是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起、遠(yuǎn)離熬夜，不要貪杯，飲食合理健康。從現(xiàn)在開始，善待自己，為日后儲(chǔ)存好效益。