現(xiàn)年50歲的向海嵐曾就讀英屬哥倫比亞大學(xué)，以經(jīng)濟(jì)學(xué)及心理學(xué)雙學(xué)位畢業(yè)。她于1998年參選港姐奪得“四料冠軍”，包括港姐冠軍、“最上鏡小姐”、“環(huán)球美態(tài)大獎(jiǎng)”和“動(dòng)感都會(huì)大使”。

向海嵐加入TVB后拍過《楊貴妃》、《無頭東宮》等經(jīng)典劇集，至今仍是港人的集體回憶，亦是千禧年代力捧花旦。

2008年向海嵐告別幕前，轉(zhuǎn)行到上海擔(dān)任公關(guān)工作，2015年全面復(fù)出，翌年簽約內(nèi)地經(jīng)理人公司。向海嵐近年亦積極發(fā)展珠寶生意，疫情一年虧蝕近7位數(shù)（百萬港元），幸而好友相助渡過難關(guān)。向海嵐近年亦活躍于社交平臺(tái)，日前她就拍片大吐苦水，分享當(dāng)年在TVB工作的艱辛。

向海嵐在片中提到她媽媽從她小時(shí)候便開始栽培她，多年來一直很支持她，并分享了自己當(dāng)年入行加入TVB后的工作有多辛苦。

由于向海嵐在TVB備受力捧，她一出道就被安排了排山倒海的工作，她因而感到壓力巨大。向海嵐表示：“當(dāng)時(shí)完全不適應(yīng)，一天24小時(shí)，是不停地在工作，真的是崩潰了。

半夜會(huì)自己一直在哭，就覺得我那么辛苦到底為了什么，所以那段時(shí)間就覺得自己一個(gè)人要面對很多東西。但因?yàn)橛形覌屧?，她給了我很大的鼓勵(lì)?！?/p>

她說到此處更不禁哽咽，可見她當(dāng)年是多么辛苦，壓力有多大。她又表示她媽媽在她最迷惘時(shí)都會(huì)為她分析事情，給予意見，她很感謝媽媽一直給予她支持和動(dòng)力。

近年向海嵐長駐內(nèi)地發(fā)展，是不少商演活動(dòng)的?？停跤腥藲?，有價(jià)有市。早前向海嵐回港，分享自己去街市買菜做飯，準(zhǔn)備煮肉骨茶，卻遇上一件事令她忍不住批評香港及不上內(nèi)地。

向海嵐當(dāng)天到街市買菜，準(zhǔn)備下廚炮制肉骨茶。雖然向海嵐已經(jīng)年屆50，但當(dāng)天一身休閑服的她，外貌凍齡，仙氣滿滿。雖然一段時(shí)間沒有拍劇，不少街市檔主也認(rèn)得她，大贊她年輕靚麗外，還主動(dòng)給她折扣。

不過長年在內(nèi)地生活的她，卻感到有點(diǎn)不習(xí)慣，原來在街市仍然很多時(shí)候只收現(xiàn)金，不像內(nèi)地主要使用電子支付，看來香港商戶要加把勁，才能追上世界變化。

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