小雅姐又離婚了。這是她第二段婚姻，老公出軌，她發(fā)現(xiàn)后二話沒說直接離婚，帶著孩子搬了出去。不到半年，她開了家花店，朋友圈天天曬自拍、曬美食、曬旅行，狀態(tài)好得像二十出頭的小姑娘。

閨蜜聚會時(shí)，有人小心翼翼地問她：“你不難過嗎？以后怎么辦？”

她抿了口咖啡，笑了：“難過什么？我有錢有房有事業(yè)，孩子乖巧健康，父母身體硬朗，朋友隨叫隨到。少個(gè)男人，我倒多了時(shí)間寵愛自己?！?/p>

在場所有中年女人，包括我，內(nèi)心都被觸動了。

多少女人到了中年，被困在“缺錢缺愛”的焦慮里——為婚姻隱忍，為經(jīng)濟(jì)妥協(xié)，為孩子犧牲，憔悴不堪，卻唯獨(dú)忘了自己。

而那些活得像小雅姐一樣瀟灑的中年女人，并非天生好命，而是早早練就了3種頂級心態(tài)。這些心態(tài)，缺一不可。

一、“愛自己不是自私，是生存必需”

很多女人一輩子都在扮演“奉獻(xiàn)者”：好妻子、好媽媽、好員工、好女兒……卻唯獨(dú)不會扮演“自己”。

那些活得很好的中年女人，早就明白：愛自己不是口號，而是切切實(shí)實(shí)的生存策略。她們會把健康放在第一位，定期體檢，堅(jiān)持運(yùn)動，吃得營養(yǎng)。她們會給自己留出獨(dú)處時(shí)間，讀書、喝茶、散步，哪怕只是發(fā)呆。她們不會無底線犧牲自己的時(shí)間、金錢和情緒去滿足所有人。

因?yàn)樗齻冎溃挥凶约籂顟B(tài)好了，才有能力去愛別人。自己活得舒展了，身邊人才能輕松。一個(gè)透支、憔悴、怨氣沖天的女人，給不出高質(zhì)量的愛。

二、“錢是底氣，愛是錦上添花”

聽過一句扎心卻真實(shí)的話：“中年人的崩潰，從缺錢開始?！?/p>

不缺錢的中年女人，往往更不容易在感情里患得患失。她們有事業(yè)、有收入、有存款，這意味著她們有選擇的底氣——能享受最好的，也能承受最壞的。婚姻幸福，是錦上添花；婚姻不幸，也輸?shù)闷稹?/p>

她們不會把自己的人生寄托在“找個(gè)好男人”上，而是拼命成長，努力搞錢。因?yàn)樗齻兩钪?，?jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔。銀行卡里的余額，手機(jī)滿格的電，車?yán)锏挠停攀前踩凶顚?shí)在的來源。

三、“人生太長，不陪爛人爛事演戲”

到了一定年紀(jì)，終于學(xué)會“斷舍離”。那些活得很爽的中年女人，心都特別“硬”。

她們果斷遠(yuǎn)離消耗自己的關(guān)系：忽冷忽熱的朋友、只會索取的親戚、不斷貶低自己的伴侶。她們也懶得糾纏于爛事：辦公室八卦、無意義的攀比、過去的遺憾。

她們把時(shí)間和精力都留給真正重要的人：生養(yǎng)自己的父母，自己生養(yǎng)的孩子，以及那些真心換真心的朋友。

她們明白，人生下半場，時(shí)間、精力和情緒都是限量版。必須用在值得的地方。

如果你正被困在中年焦慮里，感覺缺錢又缺愛，不妨對照一下，這3種頂級心態(tài)，你擁有了幾種？

如果一種都沒有，現(xiàn)在開始，永遠(yuǎn)不晚。

先從一個(gè)小時(shí)完全屬于自己開始，從果斷拒絕一個(gè)不合理請求開始，從為自己做一次財(cái)務(wù)規(guī)劃開始。

你的人生主角，永遠(yuǎn)應(yīng)該是你自己。

“你中了幾條？你覺得中年女人最重要的底氣是什么？”

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