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作者：上海市黃浦區(qū)打浦橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

張琦

當(dāng)認(rèn)知的“地圖”逐漸模糊，失智老人或許會(huì)忘記昨天的事、認(rèn)不出熟悉的人，但家人的陪伴與照護(hù)，就像永不熄滅的燈塔，能為他們的世界指引方向。這份指南，藏著讓愛“不迷路”的溫度與方法。

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環(huán)境照護(hù)

給家畫一張“溫暖的導(dǎo)航圖”

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家是最熟悉的港灣，改造環(huán)境時(shí)，要讓每個(gè)角落都透著“我認(rèn)識(shí)這里”的安心感

1. 把“常用”擺在眼前：失智老人常用的物品可置于固定位置，藥盒上貼醒目標(biāo)簽，減少“找東西”的焦慮。

2. 用細(xì)節(jié)織一張“安全網(wǎng)”：浴室、廁所等易跌倒的區(qū)域，可裝扶手、鋪防滑墊；臥室安裝小夜燈，方便老人起身，家具邊角貼防撞條等，讓居家環(huán)境的每一處都透著妥帖的保護(hù)。

3. 留一點(diǎn)“過去的痕跡”：客廳擺上老照片等，熟悉的物件會(huì)像鑰匙，打開記憶的小窗，喚醒那些沉淀的時(shí)光片段，讓溫暖的過往在心中留駐更久。

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生活照護(hù)

用規(guī)律的“小儀式”錨定日常

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失智老人的世界里，“重復(fù)”不是單調(diào)，而是安穩(wěn)的錨點(diǎn)。用固定的節(jié)奏幫他們找到生活的秩序

1. 每天的“必修課”不變樣：例如7點(diǎn)起床、8點(diǎn)吃早飯、下午3點(diǎn)曬曬太陽……可把日程表畫成簡單的圖畫貼在墻上，通過視覺化，具象化的方式、幫助失智老人更輕松地“抓住”生活節(jié)奏，讓每一天更安穩(wěn)，更有掌控感。

2. 讓“自己做”多一點(diǎn)：幫助失智老人選擇設(shè)計(jì)簡單，方便穿脫的衣服。在調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度的情況下，鼓勵(lì)他們自己穿脫衣服，這樣可保持其獨(dú)立感及自尊心。

3. 留一個(gè)“專屬時(shí)間”：比如每天晚飯后，與老人一起聽一首老歌、翻一頁舊相冊，安靜的陪伴本身就是一種安慰。

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溝通照護(hù)

聽懂“沒說出口的話”

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當(dāng)語言變得零碎，要學(xué)會(huì)從眼神、動(dòng)作里讀懂他們的需求，這是愛的“翻譯器”

1、慢慢說，輕輕聽：說話別快，一次只說一件事，尊重理解，耐心傾聽，用心溝通。

2、不較真“對與錯(cuò)”：認(rèn)知癥老人因大腦功能退化，可能出現(xiàn)記憶混亂、邏輯偏差，此時(shí)糾正“對錯(cuò)”，將關(guān)注點(diǎn)從“事實(shí)正確性”轉(zhuǎn)向“情緒與需求”，通過接納與引導(dǎo)，減少?zèng)_突并維護(hù)其心理舒適度。

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安全照護(hù)

為意外備一份“安心預(yù)案”

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提前做好周全準(zhǔn)備，才能在突發(fā)狀況來臨時(shí)從容應(yīng)對，讓關(guān)愛有堅(jiān)實(shí)的支撐

1. 預(yù)防走失：讓“家的坐標(biāo)”時(shí)刻相伴，為老人佩戴標(biāo)注家庭聯(lián)系電話的手環(huán)，在衣物內(nèi)側(cè)縫制居住地址；為其手機(jī)設(shè)置緊急呼叫快捷鍵，將屏幕壁紙?jiān)O(shè)為家人合影——這些細(xì)節(jié)能在必要時(shí)成為“引路牌”，降低走失風(fēng)險(xiǎn)。

2. 信息留存：讓關(guān)鍵內(nèi)容“觸手可及”，把老人的用藥劑量、過敏史、家庭醫(yī)生聯(lián)系方式等信息書寫清晰，張貼于冰箱等顯眼處；另備一份病歷復(fù)印件妥善存放，以便在就醫(yī)時(shí)快速提供關(guān)鍵信息，為救治爭取時(shí)間。

3. 掌握急救：讓應(yīng)對能力成為“安全屏障”。通過正規(guī)途徑學(xué)習(xí)基礎(chǔ)急救知識(shí)，必要時(shí)即刻撥打急救電話求助，以專業(yè)方式應(yīng)對，是保障老人安全最可靠的選擇。

失智老人的世界或許在縮小，但愛可以無限延伸。你做的每一件小事，都是在為他們的世界“點(diǎn)燈”。而“醫(yī)院—社區(qū)—家庭”的聯(lián)動(dòng)，讓這份愛更有支撐。他們可能忘了很多事，但永遠(yuǎn)記得“被愛”的感覺。這份合力的溫暖，就是他們最穩(wěn)的“導(dǎo)航”。

編輯：琦小護(hù) 審稿：姚鵬