經(jīng)常能聽到朋友們的抱怨：

“為什么明明斷舍離了，可是家里越扔越亂？”

“扔了一堆東西，結(jié)果過段時間，又把這些東西買了回來，錢包癟了，東西白扔了，家里還是亂糟糟的?！?/p>

這些問題，在我剛接觸斷舍離生活的時候，都犯過。

大家對斷舍離，都有一個誤區(qū)，那就是：斷舍離并不是盲目的扔?xùn)|西，而是有“策略的整理”。

今天就教大家5個方法，正確掌握斷舍離，半年時間扔幾百件東西，家里輕松變得干凈、衛(wèi)生。

01、正確認(rèn)識物品價值，做到無痛斷舍離

很多人斷舍離的時候，不管不顧，直接就是扔扔扔，這樣做，往往會出現(xiàn)，東西扔了，可是后期需要用到它的時候，找不到，還要重新買。

我們斷舍離之前，需要正確認(rèn)識物品的價值，才能做到無痛斷舍離。

1、先審視一下個人物品，判斷是否需要，若是已經(jīng)給生活造成負(fù)擔(dān)了，直接斷舍離。

2、孩子的物品，只留下有意義的，不合適、不符合孩子現(xiàn)階段的物品，斷舍離。

3、文檔類的物品，能留電子檔，最好留電子檔，沒什么用的文件，直接斷舍離。

4、不適合自己膚質(zhì)，開封了、或者過期的護(hù)膚品，直接扔掉。

5、斷舍離不是扔?xùn)|西，而是從源頭抑制消費的欲望，減少物品的購買，家里東西少了、錢省下來了，生活更輕松。

02、給物品設(shè)置一個中轉(zhuǎn)區(qū)

斷舍離之前，我們?nèi)绻麚?dān)心自己后悔的話，

最佳方式就是把這些需要扔掉的東西整理出來，全都放在一個區(qū)域。

這些物品，放在閑置箱里面，放在平時看不見的地方，一般放3個月左右，

如果這些東西，從來沒有被使用過、甚至從來沒想起過，這些物品，直接斷舍離。

根據(jù)調(diào)查研究顯示：

一件物品超過一年沒有被使用過，這件物品再次被使用的概率，其實不足1%。

03、物品轉(zhuǎn)贈、售賣

很多人覺得，家里的舊東西，直接扔掉的話，實在是太浪費了。

尤其是家里的長輩，總覺得花錢買的東西，扔掉的話，就是白白浪費錢。

其實，浪費不是斷舍離的時候產(chǎn)生的，而是我們購買它的時候產(chǎn)生的。

所以，我們買東西之前，一定要樹立好的消費觀，不要盲目跟風(fēng)買買買，還是應(yīng)該看看自己是否真的需要。

處理好家里的舊物，可以釋放家里空間，才能讓家里這些物品發(fā)揮真正的價值。

整理出來的物品，如果不舍得扔掉，那么就消耗掉，或者轉(zhuǎn)贈給親戚朋友、還可以捐贈、或者放在二手平臺賣掉。

04、給家里物品做分類

家里的物品，從來沒有好好整理過的話，斷舍離之前，可以先為家里的物品做一次全面的物品俯瞰。

說真的，整理家里所有物品的時候，你會被家里物品數(shù)量震驚。

一次性整理家里所有物品，會感覺到特別疲憊，還會有挫敗感。

大家整理家里物品的時候，可以從下面兩個方面著手。

1、從局部開始

如果從來沒有斷舍離過的話，不要著急，一口吃不成個胖子。

可以先從家里的局部開始，像是衣柜、鞋柜、廚房，這些地方，先開始斷舍離，然后按照批次，一點點整理，不要著急，需要慢慢來。

2、準(zhǔn)備貼紙

我們可以把家里每個物品，都貼上一張貼紙，在貼紙上寫上這些物品的“使用頻率”和情感價值。

（每天、每周、每月、 每年）+（誰送的、什么情況下買的、有什么紀(jì)念意義）

給大家舉個例子：

衣柜里面的衣服（半年沒穿過）+（跟風(fēng)買的）→ 考慮斷舍離；

家里的紀(jì)念品（3年）+（朋友送的生日禮物）→必留；

超過1年沒用的東西（“以后會用”是幻覺）→必須扔；

把家里物品，挨個都用貼紙貼上，物品的使用頻率、有什么意義，都寫在上面，物品到底該不該扔，一目了然。

下面附上斷舍離清單，大家直接照著扔：

總結(jié)：

大家開始斷舍離的時候，千萬別亂扔，一定要學(xué)會今天分享這5個方法，越扔家里越干凈，越扔家里越富。