北京
常有網(wǎng)友說“中醫(yī)辨證就是故弄玄虛”，其實不然。就拿常見的肚子不適來說，有人脹氣多屁、越氣越嚴重，有人一吃涼就拉稀，還有人便秘口苦、牙齦腫痛——如果不辨證，盲目用藥反而可能越調(diào)越亂。
在中醫(yī)理論中，肝、脾、胃功能密切關(guān)聯(lián)。肝主疏泄，情緒不暢、壓力大、經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機不暢，就像水管堵塞一樣，食物滯留發(fā)酵而產(chǎn)生脹氣、多屁，這類問題需以疏肝理氣為調(diào)理主線。
1.脾主運化，一旦虛弱，濕邪容易內(nèi)停。像“抽水機”無力，水濕下注導(dǎo)致大便溏、粘馬桶，食欲差、乏力。
此時應(yīng)重在健脾祛濕，恢復(fù)運化功能。
2.胃主受納，若長期飲食辛辣油膩、熬夜喝酒，胃火熾盛，火烤津液，導(dǎo)致大便干結(jié)、便秘、口苦口干、牙齦腫痛。
調(diào)理需清瀉胃火、潤腸通便。
因此，應(yīng)對不同類型的不適，需從根本病機入手：疏肝以理氣，健脾以祛濕，清胃以通便。同時也要配合生活習(xí)慣調(diào)整，比如情緒管理、飲食溫和、避免燥熱刺激，才能真正讓肝膽脾胃恢復(fù)平衡。
如果你癥狀復(fù)雜、反復(fù)不愈，可詳細說明具體表現(xiàn)和誘因，幫你進一步分析調(diào)理思路。中醫(yī)辨證，本質(zhì)上就是幫你讀懂身體發(fā)出的“信號”，對癥施治，絕不玄虛！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
