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《認(rèn)知覺醒》:我們遇到的幾乎所有成長問題,都可以歸結(jié)到避難趨易和急于求成的天性上

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本文共計(jì)1933字,預(yù)計(jì)閱讀5分鐘。

你好哇,我是林小西。

運(yùn)營社群的過程中,不時(shí)會(huì)遇到一些學(xué)員提問,有一個(gè)這樣的問題:

寫了后,不敢發(fā)怎么破?想做日更,但又擔(dān)心自己堅(jiān)持不下去。

這個(gè)問題讓我想起了周嶺老師《認(rèn)知覺醒》這本書中寫的:

我們當(dāng)前遇到的幾乎所有的成長問題,都可以歸結(jié)到目光短淺、及時(shí)滿足的天性上。

不過在現(xiàn)代社會(huì),用避難趨易急于求成來代指它們顯然更加貼切。

· 避難趨易——只做簡單和舒適的事,喜歡在核心區(qū)域周邊打轉(zhuǎn),待在舒適區(qū)內(nèi)逃避真正的困難;

· 急于求成——凡事希望立即看到結(jié)果,對(duì)不能馬上看到結(jié)果的事往往缺乏耐心,非常容易放棄。

我覺得這個(gè)問題很有代表性,所以今天來分享一下自己的理解和答案。

希望幫助想要寫作的小伙伴,開始行動(dòng)起來!

01.

先完成,再完美

這個(gè)點(diǎn)對(duì)我的影響也是非常大的!

我在22年時(shí),重新?lián)炱饋砉娞?hào),但是當(dāng)時(shí)也是完美主義作祟,覺得一定要準(zhǔn)備好了才能開始寫。

所以當(dāng)時(shí)只做到了周更、甚至是月更。

這里其實(shí)又涉及到“反饋”的影響,在這種輸出頻率下,我只能每周甚至每個(gè)月才能得到一次數(shù)據(jù)和讀者反饋。

有時(shí)候又會(huì)固執(zhí)己見,覺得“這些人欣賞不了自己的文章!”

于是只能故步自封,把自己束縛在自己的“繭房”里面,躲在舒適圈。

但事實(shí)上卻是,寫作是一項(xiàng)技能,既然是技能,就符合刻意練習(xí)的規(guī)律。

寫作這件事,只有開始寫起來,才能越寫越順手。

《刻意練習(xí)》這本書里有一個(gè)觀點(diǎn),我十分認(rèn)同:

任何人都可以進(jìn)步,但需要正確的方法。

如果你沒有進(jìn)步,并不是因?yàn)槟闳鄙偬熨x,而是因?yàn)槟銢]有用正確的方法練習(xí)。

就像賣油翁一樣,無它,唯手熟爾。

寫作的技巧和能力,一定是隨著刻意練習(xí)越寫越好的。


有句話說:我們不是厲害了才開始,而是開始了才能慢慢變得厲害。

沒有人一開始就能非常厲害,大家都是從0~1、從1~10、再從10~100,這肯定需要一個(gè)過程。

我們只要去行動(dòng),它就是一個(gè)在慢慢進(jìn)步的過程。

時(shí)間是一切的壁壘,人生從來沒有太晚的開始。

只要去做,雖然緩慢,但是在持續(xù)向上。

02.

進(jìn)入好圈子

很多新手開始寫作時(shí),總是會(huì)有些“玻璃心”,太過于在意別人的眼光。

其實(shí)不用擔(dān)心這么多,我們的人生并沒有那么多觀眾。

況且在我們這個(gè)圈子里面,大家更多的是為你賦能、鼓勵(lì),讓你持續(xù)的去行動(dòng),而不是那種給你很多指指點(diǎn)點(diǎn)、冷嘲熱諷。

比如說可以發(fā)到運(yùn)營幫公眾號(hào)社群里面。

大家看到了都會(huì)給你鼓勵(lì),然后也會(huì)給出一些正反饋、文章建議之類的。

新手小白其實(shí)更需要保持一種空杯心態(tài),這樣面對(duì)他人善意的建議、評(píng)價(jià)和反饋時(shí),根據(jù)自己的實(shí)際情況,取其精華去其糟粕,吸收有利于自己成長進(jìn)步的東西。

在外界的這種正反饋之下,當(dāng)然也少不了會(huì)遇見一些負(fù)面的評(píng)價(jià)。

但只有真正面對(duì)市場,在這些正反饋或者是不好的評(píng)價(jià)中,我們才能看見自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),然后才能慢慢去調(diào)整和改變。

這個(gè)過程,恰恰就是我們成長進(jìn)步的標(biāo)志。


03.

微量開始,超額完成

這是《微習(xí)慣》這本書中的一個(gè)方法。

很多寫作新手,一上來就給自己定過高的要求和目標(biāo),把自己嚇到了。

想做日更,又擔(dān)心自己堅(jiān)持不下去,如果你寫作基礎(chǔ)是新手的話,那沒必要去日更,沒有必要為了日更而日更。

日更只是一個(gè)當(dāng)你寫作能力達(dá)到一定水平,你覺得有必要去日更的時(shí)候,再去日更。

那我們剛開始的時(shí)候,比如說周更,每周1篇,每個(gè)月4篇,保持這樣的頻率去更新就行,不一定非要是日更。

剛開始的新手肯定沒有人能做到,你不能一下子給自己太大的壓力。

一旦想到自己需要去完成這個(gè)日更,自己就給自己太多心理壓力,大概率是堅(jiān)持不下去的。

比如說每個(gè)月目標(biāo)定4篇,那只要我們完成5篇,就是一種勝利。

以此獲得持續(xù)的正向反饋,更有利于堅(jiān)持下去。


04.

寫在后面

侯小強(qiáng)老師在《靠譜》這本書中寫道:

成功和成長是兩回事。

成功是一城一池的得失,有周期性,有偶然性,也容易得而復(fù)失;

而成長,則是從山底到山腰,又到山頂?shù)倪^程,人一旦成長,就再無退步的可能。

有一句話是:我們不是厲害了才開始,而是開始了才能慢慢變得厲害。

我經(jīng)常用這句話鼓勵(lì)剛開始寫作的小伙伴。

因?yàn)闊o論任何人,想要學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能,都要從0開始,這是一個(gè)必經(jīng)的過程。

但只要開始去做了,運(yùn)用正確的方法進(jìn)行刻意練習(xí),那么這個(gè)能力肯定是在不斷進(jìn)步的。

這也是我們經(jīng)常提起的,復(fù)利曲線。


前期就是要經(jīng)歷一段漫長、晦暗的時(shí)光,隨著數(shù)量的積累,最終才能抵達(dá)拐點(diǎn),迎來指數(shù)級(jí)的增長。

拿我做公眾號(hào)這件事來說,前6年才積累了1200+讀者,從2022年12月日更起,至今積累了1.4萬讀者。

我就是迎來了拐點(diǎn),開始了飛速增長。

但是我能拿到今天的成績,是離不開前期增長非常緩慢的過程的。

這就是一個(gè)成長的過程,從山底到山腰,又到山頂。

人一旦成長,就再無退步的可能。

? End ?


公眾號(hào)產(chǎn)品體系:

1.電子書:微信回復(fù)“111”(免費(fèi))

2.互推營:快速高效漲粉滿500開通流量主賺錢(49.9元/年)

3.入門課:從0到1做成一個(gè)屬于自己的公眾號(hào)(199元/年)

4.實(shí)戰(zhàn)營:手把手帶你一起做成一個(gè)能變現(xiàn)的公眾號(hào)(299元/期)

5.運(yùn)營幫:年度陪伴帶你做成能變現(xiàn)的公眾號(hào)(499元/年)

者簡介:

林小西,一個(gè)堅(jiān)信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒,大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命,通過自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生!

今天是日更公眾號(hào)的第590/1000 天。

如果你也熱愛讀書寫作,歡迎添加我的微信,一起交流學(xué)習(xí)。

長按識(shí)別加我好友

「 一個(gè)溫和的公眾號(hào) 」

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