山東
初秋時節(jié)暑氣雖漸消，但長期暑熱積聚的濕氣與晝夜溫差滋生的寒氣，常悄悄在體內(nèi)“扎根”——晨起時的困倦乏力、雨天后的關(guān)節(jié)酸脹、舌苔上厚重的白膩，都是寒濕作祟的信號。若不及時調(diào)理，這些“隱形濕寒”不僅會讓人精神萎靡，更可能為秋冬的感冒、咳嗽埋下隱患。想要抓住處暑這個“祛濕散寒黃金期”，關(guān)鍵要做好三件事。
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