簡簡周說

你有沒有那么一瞬間，會(huì)突然覺察到，自己正在復(fù)制上一代的教養(yǎng)方式？

我認(rèn)識(shí)的一位媽媽，每天晚上都會(huì)要求女兒喝一杯牛奶。

有時(shí)候，小姑娘不想喝，她就會(huì)想盡一切辦法，哪怕軟硬兼施，也要讓她喝完那杯牛奶。

時(shí)間長了，她也很累，更讓她苦惱的是，這個(gè)問題經(jīng)常會(huì)成為引發(fā)她們母女沖突的導(dǎo)火索。

她問我，要怎么才能讓孩子每天自覺地喝奶？

她女兒已經(jīng)8歲了，不是離不開奶瓶的小嬰兒。我問她，為什么一定要讓她喝牛奶呢？

她明顯愣了一下，說，牛奶有營養(yǎng)啊，喝牛奶能補(bǔ)鈣，對長高有好處……說著說著，她的聲音弱了下去。

“說實(shí)話，我完全沒有想過這個(gè)問題，在我小時(shí)候，我媽就是這樣每天讓我喝奶的?！彼拱渍f。

01.

在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，沒有誰可以完全回避童年經(jīng)歷和直覺對自己的影響。

有人說，幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

尤其是在成為父母后，我們又通過經(jīng)歷孩子的童年，重新接觸到了自己的童年。

那些或深或淺的印記和習(xí)慣，就很容易在不自覺中被轉(zhuǎn)移到孩子身上。

很多時(shí)候，你根本覺察不到，其實(shí)你的情緒和反應(yīng)，都是受到了童年期行為和思維習(xí)慣的影響。

想想看，你是否也有這樣的困惑，明明看了很多書，道理也都懂，但真的遇到問題時(shí)，還是會(huì)控制不住自己的情緒和行為。

比如，明知道打孩子不對，也清楚體罰對于孩子來說根本起不到教育的作用，但氣急之下，還是會(huì)忍不住動(dòng)手，結(jié)果等冷靜下來之后，又會(huì)陷入懊惱和自責(zé)。

又比如剛才提到的那位媽媽，喝牛奶確實(shí)對孩子有一些好處，但孩子不想喝的時(shí)候不喝，也沒什么大不了。

可她從沒有深思過這個(gè)問題，一直都是在無意識(shí)的指引下，自動(dòng)調(diào)取了童年的生活習(xí)慣。

她相信，自己的父母當(dāng)初讓她每天喝奶是為了她好，所以，她也在用同樣的方式表達(dá)對孩子的關(guān)心和愛。

再比如，小時(shí)候曾經(jīng)被孤立并且一直有心結(jié)的人，在成為父母后，就尤其不能接受自己的孩子在社交中處于劣勢，也常常會(huì)因?yàn)楹⒆印氨黄圬?fù)”而產(chǎn)生超乎尋常的怒火。

這就是說到跟做到之間的鴻溝。

所以，如果你常常出現(xiàn)一些無緣無故的反復(fù)行為，不妨回溯一下，很有可能這個(gè)行為正是反映了童年時(shí)曾經(jīng)困擾你的情境。

02.

當(dāng)然，還有一些受童年經(jīng)歷支配的情況是正好相反的。

因?yàn)闃O度不認(rèn)可父母的養(yǎng)育方式，所以，在自己成為父母后，就采取截然相反的做法。

很多小時(shí)候被嚴(yán)厲的父母逼著學(xué)習(xí)學(xué)到內(nèi)傷的人，在為人父母之后，就對孩子的學(xué)習(xí)采取放任的姿態(tài)。

曾經(jīng)在童年期被疏于照顧也受了很多委屈的人，很有可能會(huì)因?yàn)檫^度心疼孩子，事事包辦，甚至因?yàn)榕潞⒆邮芤欢↑c(diǎn)委屈而溺愛孩子，即便想給孩子立規(guī)矩也很難堅(jiān)持。

這類型的父母，看上去都對孩子體貼入微，但其實(shí)也是在通過孩子來補(bǔ)償自己童年的缺失。

根據(jù)自己的痛苦經(jīng)歷來構(gòu)想孩子的感受，并以此來決定對孩子的教養(yǎng)方式，其實(shí)也是對孩子真實(shí)興趣和需要的一種忽視。

本質(zhì)上這和專制的父母并沒有什么不同。

童年經(jīng)歷對一個(gè)人的影響是非常深刻的，但很多人并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。

然而，絕大部分父母都是沒有經(jīng)過培訓(xùn)就“上崗”的，面對各種復(fù)雜的養(yǎng)育狀況，也無法確定到底該對孩子采取什么樣的態(tài)度，更多是依靠自己的本能反應(yīng)。

這種本能反應(yīng)，源頭幾乎都在上一輩是如何對待我們的。

于是，養(yǎng)育方式就在不知不覺中代代相傳，這種傳遞當(dāng)然也會(huì)有好的傳承，但也會(huì)讓父母曾經(jīng)歷過的那些痛苦和悲劇，不斷地在孩子身上重演。

你帶著原生家庭的傷來，然后，繼續(xù)把它烙印在你的孩子身上。

03.

有沒有辦法打破這種復(fù)制的循環(huán)呢？有。

但你需要先覺察到這個(gè)循環(huán)，然后，與自己的童年和解。

法國小說家塞西爾·大衛(wèi)·威爾，也曾經(jīng)歷過一段崩潰的日子。她知道，一個(gè)合格的媽媽對孩子有多重要，可又常常自責(zé)自己不是一個(gè)好母親，這種自責(zé)甚至還給她帶來了深深的罪惡感。

她開始尋求心理治療師的幫助，閱讀了大量的相關(guān)書籍，還搜集了很多心理治療師在工作中接觸到的具體案例。

持續(xù)的學(xué)習(xí)和反思讓她真正領(lǐng)悟到，什么樣的養(yǎng)育方式才是真正有效的，而她也由此徹底改變了自己與孩子們的關(guān)系。

于是，她寫了一本書，叫做《超越原生家庭的養(yǎng)育》。

這是一本綜合性的、經(jīng)驗(yàn)型的養(yǎng)育手冊，她希望能借此喚起父母們對自己的覺察，從上一代養(yǎng)育方式的影響中真正走出來。

正如她在書里說的那樣，你不需要成為完美的家長才能教育好孩子，你只需要讓童年的錯(cuò)，不再延續(xù)。

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