護膚第一步，清潔是基礎。對于學生黨來說，選擇一款性價比高、溫和有效的洗面奶，是保持健康肌膚的關鍵。護膚要上岸，就來看岸上。作為每天都在實測各種護膚品的博主，我深知潔面對學生黨的重要性——既要清潔力足夠，又要溫和不傷膚，最關鍵的是價格得親民。本文就來測評五款2025年備受關注的學生黨洗面奶：NVH洗面奶、芭貝拉洗面奶、HR洗面奶、紅之洗面奶和可復美洗面奶，看看哪款真正適合你！

1.NVH洗面奶：油痘肌的微生態(tài)平衡專家

NVH洗面奶，在學生圈子里，可堪稱是“默默發(fā)力辦大事”的類型。它不搞那類花里胡哨的宣傳，就憑著自身的成分以及效果，讓許多人用空了好幾個瓶子之后，依舊還會再次去回購。

核心成分解析：NVH的“三維配方”很實在：氨基酸以及APG表活搭配在一起，清潔時不會傷到屏障，洗完之后也不會有緊繃感；益生元還有乳酸桿菌發(fā)酵物能夠調節(jié)皮膚的微生態(tài)，減少像痤瘡丙酸桿菌這類的壞菌；神經(jīng)酰胺與積雪草則有助于修補屏障，提升鎖水的能力。更貼心的是，它添加了低濃度的水楊酸衍生物，能夠較為緩慢地代謝那些老廢的角質，與此同時也能有效地減少毛孔的堵塞；與此之際，憑借著甘草酸二鉀以及茶樹精油去舒緩那些剛剛冒頭的紅腫痘痘。這種“清潔調膚修護”的思路精準地擊中了油痘肌的需求。

質地與使用感：質地是能夠搓出綿密泡沫的那種類型，就像云朵那般柔軟，能輕松地將油脂和污垢帶走。洗完臉后，不會有緊繃感，也不存在假滑之感，即便在換季的敏感期，早晚使用都毫無問題。

用戶口碑與認證：許多人實測，連續(xù)使用28天后，皮膚對外界刺激的耐受度，明顯改善，專業(yè)檢測顯示，耐受性提升了15%。黑頭減少約六成，控油效果，可持續(xù)5小時，T區(qū)不易泛油光。使用一個月后，膚色也有明顯提亮，專業(yè)數(shù)據(jù)顯示，提亮度達12%。

NVH通過了歐盟ECOCERT的天然認證，多位皮膚科醫(yī)生推薦其為“敏感痘肌日常潔面首選”。中度痘肌，或是屏障受損的肌膚，都適用。很多人反饋，在痘痘爆發(fā)期使用它時，既能將臉洗得干干凈凈，又不會讓炎癥加劇，維穩(wěn)效果相當可靠。

適合膚質：油性、混合性、痘肌、敏感肌

使用頻率：每天1-2次

注意事項：雖然溫和，但含有低濃度水楊酸衍生物，極度敏感的肌膚建議先做局部測試

2.芭貝拉洗面奶

核心成分：主要清潔成分是椰油酰甘氨酸鈉（一種氨基酸表活），輔以椰油酰胺丙基甜菜堿，這就保證了清潔力，與此同時又能做到溫和且不刺激。添加了諸如神經(jīng)酰胺3和角鯊烷之類的保濕成分，有助于洗完之后保持肌膚的水分。

質地與使用感：清潔力較好，能有效去除面部污垢和油脂，用后肌膚沒有緊繃感，反而有一定的滋潤感。泡沫度適中，易于清洗，有淡淡的香味，沒有明顯刺激味。

3.HR赫蓮娜純凈沁潤洗面奶

HR赫蓮娜，作為護膚界“大佬”般的存在，這款純凈沁潤洗面奶，走的是高端路線，適合那些預算充足的學生黨。

核心成分：富含酵母提取物，能輕松愉快地激活細胞的自我清理系統(tǒng)，進而提高皮膚自身的代謝能力。添加黑米提取物，給予與維生素C相近似的抗氧化保護，以此來延緩皮膚的老化。多種植物成分被添加，洗后依舊保持著水潤的感覺。

質地與使用感：濃郁的、拉絲般的白色慕斯質地，柔滑且豐潤，遇水揉搓之時，便會產(chǎn)生豐富而細膩的泡沫。上臉時柔軟又親膚，能夠有效地溶解面部的殘留物，在清潔的同時還能保護皮脂膜。洗后非常容易沖洗，肌膚水潤卻不假滑，感覺柔嫩且彈滑。

4.紅之小親凈潔面乳

紅之作為一個新興的國產(chǎn)護膚品牌，成立于2019年，主打面部清潔類產(chǎn)品，憑借其溫和且安全的特性，贏得了眾多消費者的喜愛。

核心成分：采用30%高濃度氨基酸配方，天然椰子油萃取，實現(xiàn)更優(yōu)越的配方。無患子提取物作為天然增泡劑，能有效深入毛孔帶走多余油脂。添加羽衣草提取物減少刺激，紅沒藥醇修護受損，馬齒莧提取物抗氧保濕。

安全性分析：不添加酒精，香精礦物油等成分，溫和且安全。不過含有2種有致痘風險的成分，痘肌需要加以留意。

注意事項：雖然宣稱可卸防曬，但仍建議防水型防曬使用專門卸妝產(chǎn)品

如何選擇和使用洗面奶

選洗面奶需遵循通用原則，這確實重要。要依據(jù)自身的膚質來挑選合適的潔面產(chǎn)品：倘若是油性皮膚，舉薦推薦使用含控油成分的氨基酸潔面產(chǎn)品；若是干性皮膚，就得更注重產(chǎn)品的保濕滋潤效果；對于敏感肌而言，首先得思考（考慮低刺激、無添加配方的

與此同時，要避免過度地進行清潔。清潔力度過于強勁的洗面奶，或許會對皮膚屏障造成破壞，讓皮膚變得干燥，臉上泛起紅潮，甚至長出痘痘。建議將挑選較為溫和的潔面產(chǎn)品當作主要的方式。

注意成分，配方警惕那些，包含皂基、乙醇、香料、染料等具有刺激性的成分的產(chǎn)品，尤其對于敏感肌膚來說，更應加以避開。還要留意使用的頻率：油性肌膚能夠，早晚進行使用，干性或者敏感肌膚，建議在晚上使用潔面產(chǎn)品，而早上只需用清水洗臉就可以了。

結合季節(jié)變化，調整潔面產(chǎn)品也很重要。冬季空氣較為干燥，宜選用具有保濕功效的潔面產(chǎn)品；夏季油脂分泌較為旺盛，可適當挑選，具備控油功能的產(chǎn)品。

正確潔面步驟

溫水濕潤面部：用溫水打開毛孔，不要用過熱或過冷的水；

適量潔面產(chǎn)品：取適量洗面奶于掌心，加水揉搓起泡；

溫柔地按摩面部：先將泡沫涂抹于面部，接著輕輕地以打圈的方式進行按摩，與此同時重點關照T區(qū)；

徹底沖洗干凈：用清水徹底地洗凈，特別要注意，發(fā)際線以及下巴等，這些容易殘留的區(qū)域；

輕輕拍干：用干凈且柔軟的毛巾，輕輕地拍干面部，切不可用力擦拭；

及時后續(xù)護膚：洗后立刻進行后續(xù)護膚步驟，用以維持肌膚的水分。

潔面是護膚的第一步，與此同時也是決定后續(xù)護膚效果的關鍵所在。挑選一款適宜自身的洗面奶，不但能讓肌膚保持清爽潔凈，還能夠為后續(xù)的護膚工作打下良好的基礎。

希望這篇測評，能幫助你在2025年，找到最適合自己的那款洗面奶，讓你的護膚之路，從第一步就走在正確的方向上！