姐妹們，別總想著靠化妝品遮暗沉、蓋黑眼圈了！中醫(yī)里藏著超簡(jiǎn)單的美容招—— 每天按按這 6 個(gè)穴位，不用花錢，堅(jiān)持下來(lái)皮膚就能透著好氣色，比涂粉底還自然！

先說(shuō)說(shuō)迎香穴，就在咱鼻子兩邊、鼻翼旁邊的小凹陷里。按的時(shí)候不用使勁，用手指頭輕輕壓著，覺(jué)得舒服就行，每次按個(gè)三到五分鐘，沒(méi)事的時(shí)候就多按幾次。這穴位特管用，能讓鼻子周圍的血流通起來(lái)，慢慢的膚色就勻了，連鼻翼旁邊的黑頭都能少點(diǎn)，再也不用總對(duì)著鏡子擠黑頭啦！

再就是四白穴，好多姐妹總說(shuō)眼疲勞、黑眼圈重，按它就對(duì)了！位置在眼睛正下方，大概眼眶骨下面一點(diǎn)的地方。用食指肚子輕輕按，別戳太狠，每次也是三到五分鐘，一天多按幾次。按完你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼睛沒(méi)那么累了，黑眼圈也慢慢淡下去，眼神都亮了，不用再靠遮瑕膏遮來(lái)遮去。

還有頰車穴，想讓臉更緊致、法令紋淺一點(diǎn)的姐妹，一定要記牢這個(gè)穴！它在臉頰上，你張嘴的時(shí)候，咬肌那塊會(huì)鼓起來(lái)，鼓起來(lái)的最高點(diǎn)就是它。按的時(shí)候用指腹輕輕壓，每次三到五分鐘，每天多按幾次。堅(jiān)持按下來(lái)，能幫著把面部輪廓提一提，法令紋沒(méi)那么明顯了，皮膚也顯得更緊，不像以前那樣松垮垮的，看著都顯年輕。

合谷穴也不能少，它在咱手背虎口那塊，就是拇指和食指并攏后，中間凸起來(lái)的那片區(qū)域。按的時(shí)候用拇指或者食指按，稍微用點(diǎn)勁，感覺(jué)到有點(diǎn)酸脹就行，別按到疼。每次按三到五分鐘，一天多按幾次。這穴位不光能改善皮膚色澤，讓臉看起來(lái)更亮，連頭疼、牙疼、頸椎疼的時(shí)候按按，也能緩解不少，簡(jiǎn)直是一舉兩得！

少府穴可能大家不太熟，但它是抗皺小能手！位置在手心，握拳的時(shí)候，小拇指指尖對(duì)著的那片地方就是。按的時(shí)候用拇指或食指肚子壓一壓、揉一揉，感覺(jué)到有點(diǎn)酸脹就剛好，每次三到五分鐘，一天多按幾次。堅(jiān)持按，臉上的小細(xì)紋會(huì)慢慢少點(diǎn)，皮膚也會(huì)透著亮，而且要是有時(shí)候心慌、胸口有點(diǎn)悶疼，按它也能舒服點(diǎn)，既美容又養(yǎng)生。

最后是神門穴，睡不好、臉色蠟黃的姐妹，全靠它救場(chǎng)！它在手腕內(nèi)側(cè)，小拇指那邊的手腕橫紋上，有個(gè)小小的凹陷處就是。用拇指或食指肚子輕輕按，或者揉一揉，每次三到五分鐘，每天多按幾次。這穴位能幫著改善睡眠，睡好了臉色自然就紅撲撲的，精神也特別足，再也不用頂著一張蠟黃臉出門，整個(gè)人看著都有活力。

其實(shí)這些穴位都不用特意找時(shí)間，看電視的時(shí)候、刷手機(jī)的時(shí)候、甚至等公交的時(shí)候，順手就按了。不用花一分錢，也不用復(fù)雜的步驟，就這么簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，堅(jiān)持下來(lái)比涂多少護(hù)膚品都管用。咱靠?jī)?nèi)調(diào)養(yǎng)出來(lái)的好皮膚，才是真的透亮好看，不化妝也能自信出門！