河南
今日話題：減肥真的需要餓嗎？接下來小編就帶領(lǐng)大家來看看，網(wǎng)友們是怎么看待這個問題的。
因?yàn)橥砩喜怀詼p肥而瘦下來的，胸會變小嗎我還沒開始晚上不吃，打算開始了，但是我很害怕他變小，因?yàn)楸緛砭筒淮?/p>
我減肥也是按第一條到第五條做的，從開始減肥第一天就沒有吃過一頓放縱餐，每天16+8以及211分餐，家里不買水果，為了沒東西吃，至于衣服沒買過，都是等瘦了衣服大了穿不合適了再買，只買兩套換著穿，畢竟還沒有達(dá)到目標(biāo)，買衣服會偏小碼買，還要穿身上不突兀。
我以前便秘，天天不怎么吃飯，喝水，吃一點(diǎn)點(diǎn)零食啥的，吃中藥，調(diào)理好便秘后一天一頓，吃的也不多，我開始長胖了，現(xiàn)在101，我想減肥只能啥都不吃了
我剛開始減第一天，早餐兩個雞蛋午餐正常吃，晚餐少吃，六點(diǎn)以后不吃東西，然后晚上快走四公里左右可以嗎，我想問晚上不吃東西餓了怎么辦
我在學(xué)校早上吃一個雞蛋一杯黑咖啡，中午吃一個玉米或者兩個雞蛋，晚上不吃（有時受不了吃一個番茄），一個月瘦了20斤，從130到110，還在堅(jiān)持，途中的苦只有自己知道，太難了?，F(xiàn)在都每天喝咖啡，抑制食欲，生怕自己多吃一點(diǎn)有負(fù)罪感。
空食運(yùn)動兩個月了，只瘦兩斤，我都想放棄了。這種速度我要多久才能瘦30斤?。?/p>
看完網(wǎng)友的這些精彩分享，手機(jī)屏幕前的你們是不是也有一肚子的話想說，歡迎大家評論區(qū)留言哦。
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