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淚目!陳夢回歸訓(xùn)練備戰(zhàn),31歲女乒王牌劍指全運(yùn)會:三巨頭爭冠

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孫穎莎、陳夢和王曼昱是中國女乒在巴黎奧運(yùn)周期的三巨頭,她們在上一個奧運(yùn)周期捍衛(wèi)了中國女乒榮耀。巴黎奧運(yùn)會過后,陳夢淡出了乒乓球比賽。不過,她近期恢復(fù)了訓(xùn)練,在為11月的全運(yùn)會比賽做準(zhǔn)備。



全運(yùn)會很可能是陳夢運(yùn)動員生涯的最后一舞。畢竟她確實(shí)不太可能堅(jiān)持打到洛杉磯奧運(yùn)會了。她也需要考慮家庭生活了。此前參加一檔綜藝節(jié)目,陳夢坦言父母早就在催婚。不過,陳夢一直沒有找到合適的對象。

在陳夢的最新訓(xùn)練視頻中,她進(jìn)行了系統(tǒng)訓(xùn)練,包括各種身體訓(xùn)練。身體訓(xùn)練由很多部分組成——腳步移動訓(xùn)練、手部力量訓(xùn)練、身體柔韌性訓(xùn)練,反應(yīng)靈敏度訓(xùn)練。當(dāng)然也有常規(guī)的跑步體能訓(xùn)練。



陳夢也有上臺練球,爭取盡快恢復(fù)最佳狀態(tài)。陳夢連續(xù)兩屆奧運(yùn)會奪得女單冠軍和女團(tuán)冠軍,手握4枚奧運(yùn)金牌。奧運(yùn)會過后,她的身體比較疲憊,選擇了退出世界排名,沒有參加WTT系列比賽,也沒有回歸國家隊(duì)比賽,同時也沒有打乒超聯(lián)賽的比賽。



一年多的時間過去,陳夢終于恢復(fù)了系統(tǒng)的訓(xùn)練。其實(shí)在此前沒有打球的時間里,陳夢也有堅(jiān)持身體鍛煉。在錄制節(jié)目時,陳夢還堅(jiān)持每天跑步。她的身體狀況保持得很好。

但是,要想在全運(yùn)會賽場取得好成績,陳夢肯定要重新進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,包括儲備體能,包括針對一些對手進(jìn)行模擬對戰(zhàn)訓(xùn)練。一年的時間過去,陳夢和國乒的其他主將都沒有交手,這些主將的打法可能會做一些調(diào)整,陳夢也需要去研究,去做一些準(zhǔn)備。



陳夢將代表山東隊(duì)征戰(zhàn)全運(yùn)會比賽。陳夢還沒有奪得過全運(yùn)會女單冠軍。2013年全運(yùn)會,19歲的陳夢在1/4決賽4比3爆冷擊敗世錦賽冠軍丁寧,又在半決賽4比3險(xiǎn)勝文佳,值得一提的是,在第七局陳夢開打前,她使勁拍打自己的大腿。賽后,陳夢解釋,她希望讓自己更警醒一些。陳夢最終在決賽3比4輸給了李曉霞,無緣女單冠軍。



不過,陳夢在2013年全運(yùn)會女團(tuán)比賽和李曉霞一起奪得了女團(tuán)冠軍。2017年全運(yùn)會,陳夢1/4決賽不敵王藝迪,她在女雙比賽和朱雨玲搭檔獲得亞軍。2021年全運(yùn)會,陳夢在女單比賽獲得第四名,銅牌爭奪戰(zhàn)輸給了劉詩雯。

2025年全運(yùn)會,將是陳夢第四次征戰(zhàn)全運(yùn)會,她將向女單冠軍再次發(fā)起沖擊。不過,如今孫穎莎和王曼昱狀態(tài)正佳,陳夢要想奪冠難度非常大。

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