為助力2025級新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，緩解入學(xué)適應(yīng)期壓力，增強(qiáng)集體歸屬感，深入了解校園心理健康服務(wù)資源，長春人文學(xué)院學(xué)生處大學(xué)生心理福祉中心面向全體新生開展心理健康教育活動。
活動分為兩部分，團(tuán)體輔導(dǎo)活動以互動游戲助新生心理破冰、開展協(xié)作活動；功能室參觀由老師帶隊(duì)，幫助新生體驗(yàn)專業(yè)設(shè)備、了解預(yù)約方式與保密原則等內(nèi)容。目前，已有多個(gè)學(xué)院新生參與活動。
團(tuán)體輔導(dǎo)：破冰聚力搭建新生“心連結(jié)”
團(tuán)體輔導(dǎo)活動由呂建華老師帶領(lǐng)，在專用團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行。她介紹團(tuán)體心理輔導(dǎo)定義、流程及心理輔導(dǎo)中的尊重、保密等守則。在“搭手問好”環(huán)節(jié)，新生通過自我介紹打破陌生感。在“巧解千千結(jié)”環(huán)節(jié)，新生手牽手組成一個(gè)交錯(cuò)的“結(jié)”，在不松開手的情況下，通過鉆、跨、繞等方式，合力將“人結(jié)”解開，恢復(fù)成一個(gè)大圓圈，讓新生領(lǐng)悟人際溝通中開放與協(xié)作的重要性。在“挑戰(zhàn)能量升降機(jī)”環(huán)節(jié)，新生面對面坐在地上，雙腳相抵，雙手緊握，無需用手撐地，借助彼此的力量一同起身。挑戰(zhàn)從2人開始，逐漸增加到4人、8人、20人、60人，通過逐步增加參與人數(shù)，讓新生切實(shí)感受團(tuán)隊(duì)的力量。通過完成各項(xiàng)挑戰(zhàn)，新生們更加期待四年的大學(xué)生活。

功能室參觀：探秘“心靈空間”，解鎖專業(yè)支持
心理福祉中心功能室的“探秘之旅”由呂建華、潘星、金洛安三名老師全程帶隊(duì)講解。
在沙盤咨詢室，呂建華老師講解沙盤療法，新生代表通過沙具擺放探索內(nèi)心。在心理咨詢室，潘星老師演示音樂診療椅與正向情緒訓(xùn)練系統(tǒng)，新生代表直觀感受科技對心理疏導(dǎo)的助力。在宣泄減壓室，新生代表在金洛安老師指導(dǎo)下，通過擊打器材或體驗(yàn)VR單車釋放負(fù)面情緒。
參觀尾聲，新生在心理輔導(dǎo)接待室“留言板”寫下參觀感言：“要開心” “愛人先愛己”“要一直加油”“成為更好的自己”。

持續(xù)護(hù)航：全周期覆蓋，守護(hù)新生“心健康”
大學(xué)生心理福祉中心的新生入學(xué)心理健康認(rèn)知活動將持續(xù)展開，分批次、分場次地逐步覆蓋所有新生，讓每一名新生都能深入了解校園心理服務(wù)資源，掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法。

新生入學(xué)適應(yīng)期是心理健康教育的關(guān)鍵階段，大學(xué)生心理福祉中心將以此次系列活動為起點(diǎn)，持續(xù)依托專業(yè)資源，開展形式多樣的心理健康教育活動，為新生的大學(xué)生活筑牢“心理防線”，助力新生在關(guān)注自我、關(guān)愛心靈的旅程中，開啟人生新征程。