九月申城

暑熱漸退

何不趁著這舒適天氣

解鎖秋日的“武”限可能！

本期“‘遺’道動起來”

與小體一起跟隨

精武武術(shù)

相約虹口

一起“武”動起來

海派風(fēng)華，非遺底蘊

精武武術(shù)是上海虹口地區(qū)的一種中國傳統(tǒng)武術(shù)現(xiàn)代流派。精武武術(shù)的載體是精武體育會。1910年，愛國武術(shù)家霍元甲在此創(chuàng)立精武體操會（上海精武體育總會前身），播下“愛國、修身、正義、助人”的精神火種，孫中山先生親筆題寫“尚武精神”為其注入靈魂。精武武術(shù)的特點是“以國術(shù)為根本，以武德為皈依”,強調(diào)堅忍不撥，排除萬難，弘揚愛國、正義、修身、助人的精武精神。

精武武術(shù)熔各派武術(shù)于一爐，形成了從未有過的武術(shù)新風(fēng)尚，編制了“精武十式”，即潭腿、功力拳、節(jié)拳、大戰(zhàn)拳、套拳、接潭腿、單刀串槍、群羊棍、八卦刀、五虎槍。

2007年，精武武術(shù)被列入第一批上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄，2014年被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。

精武武術(shù)打破了傳統(tǒng)的武術(shù)門派，綜合了中國各派之武術(shù)精粹；吸取了適合國人健身的西方競技體育的元素，形成一個具有群眾性、廣泛性、普及性的強身大格局。

秋日虹口 “武”與倫比

自9月19日起至9月23日，第十二屆上海國際武術(shù)博覽會在虹口北外灘火熱舉行（相關(guān)鏈接），來自全球35個國家和地區(qū)的5000余名選手在此以武會友。作為中國武術(shù)的重要發(fā)祥地和“精武精神”的起源地，虹口的武術(shù)文化傳承已有百余年歷史。今天，跟著小體來一場“武”與倫比的旅程吧！

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上海精武體育總會

位于四川北路的上海精武體育總會有著丹紅主色的門樓。紅檐綠瓦，四個大大的檐角如劍挺立。門當(dāng)中是黑底金字“上海精武體育總會”的匾額，兩邊各豎著兩根丹紅的圓形立柱。左側(cè)書八個大字“乃文乃武 唯精唯一”，右側(cè)也有八個大字“愛國修身 正義助人”。這十六個字即是精武精神的內(nèi)核，是精武傳承不斷的靈魂。

地址：四川北路1702弄30號

開放時間：9:00-17:00

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精武會史館

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精武會史館位于上海精武體育總會一樓，于9月19日正式開館，是全球唯一完整地介紹上海精武體育總會發(fā)展歷程的展館，經(jīng)歷了兩年多的資料展品收集、展覽內(nèi)容策劃，較完整地介紹了上海精武體育總會115年的發(fā)展歷程。展覽中的不少重點展品是首次展出，例如霍元甲迷蹤拳拳譜的完整復(fù)印件。此外，展覽還介紹了一些鮮為人知的歷史，如精武會與《義勇軍進行曲》之間的緊密聯(lián)系等。通過這些小故事，可以看到精武會代表了中國百年的發(fā)展歷程中民眾不斷抗?fàn)帯⒆非竺褡灏l(fā)展的精神。值得一提的是，精武武術(shù)館也位于上海精武體育總會內(nèi)，也值得體驗一番哦。

地址：四川北路1702弄30號上海精武體育總會一樓

開放時間：每周二至周六9:30-16:30

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精武體育公園（曲陽公園）

精武體育公園（曲陽公園）占地6.47公頃，是以體育活動為特色的綜合性公園，也是一個集健身、休閑與賞景相結(jié)合的游覽勝地。2013年12月9日，曲陽公園掛牌“精武體育公園”。公園里不僅有一代宗師霍元甲的塑像，還有一座“精武廊橋”，廊橋上掛著一塊由孫中山先生題字的匾額——《尚武精神》。在鏡湖觀賞區(qū)的中心步道兩側(cè)，設(shè)置有十八位精武歷史人物的半身銅像，被稱為精武步道。園內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)籃球場、網(wǎng)球場、羽毛球場以及人行步道等設(shè)施，為愛好運動的人們提供了一處歷史與人文氛圍濃郁的健身場地。

地址：中山北一路880號

開放時間：5:00-21:00

注：以上打卡點開放時間以現(xiàn)場實際為準(zhǔn)。

你還想要到哪里白相呢？

跟小體相約“遺”道動起來

一起“體薈非遺”

非遺小百科

非遺名稱：

精武武術(shù)

級別：

國家級(2014年)、市級(2007年)

類別：

傳統(tǒng)體育、游藝與雜技

申報地區(qū)或單位：

虹口區(qū)

保護單位：

上海精武體育總會