越南
46歲女星陳喬恩近來(lái)積極控制飲食，努力瘦身，先前才曝光體重表示只差1公斤就瘦回10年前的體態(tài)，沒(méi)想到昨（20日）她宣布減重成功，最新數(shù)字竟創(chuàng)下「史上新低」讓陳喬恩開(kāi)心不已。
陳喬恩平常樂(lè)于在社群中和網(wǎng)友分享生活點(diǎn)滴，昨（20日）曬出一張站在體重計(jì)上的照片，只見(jiàn)上方數(shù)字顯示46.1公斤，陳喬恩對(duì)于這樣的體態(tài)相當(dāng)滿(mǎn)意直呼：「慶祝史上新低」，透露這已經(jīng)瘦回10年前的體重了。
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除此之外，陳喬恩也分享減重的關(guān)鍵，提到上次錄制完節(jié)目后，她照樣大嗑火鍋、蛋糕等食物，緊接著是連續(xù)5天的高蛋白，再搭配一些輕運(yùn)動(dòng)，因此陳喬恩也坦言減肥并不是完全不吃碳水，而是需要觀察身體的新成代謝起伏，由于瘦身成功讓陳喬恩心情大好，所以她笑說(shuō)先暫停減肥兩天，準(zhǔn)備要開(kāi)吃米其林好料。
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