30歲的小林在一次體檢中被查出了高血壓。小林的父母都患有高血壓，醫(yī)生告訴他，這與家族遺傳有很大關(guān)系。

小林開始擔(dān)心起自己的未來，他決定積極面對(duì)。他調(diào)整了飲食，增加了運(yùn)動(dòng)，還定期監(jiān)測血壓。

遺傳，是生命延續(xù)中一個(gè)神秘而又復(fù)雜的過程。它不僅決定了我們的外貌特征，還可能在不經(jīng)意間將某些疾病傳遞給下一代。父母若是有以下8種疾病，子女基本都會(huì)遺傳，很多人都不知道！

1. 高血壓

高血壓，這個(gè)被譽(yù)為“隱形殺手”的疾病，其遺傳概率相當(dāng)高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有30%-50%的高血壓患者有家族遺傳史。如果父母雙方都患有高血壓，那么子女成年后出現(xiàn)高血壓的概率更是高達(dá)60%以上。

高血壓的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在血壓調(diào)節(jié)機(jī)制上，可能存在某些基因缺陷導(dǎo)致血壓難以維持正常。

因此，對(duì)于有高血壓家族史的人群來說，保持健康的生活方式尤為重要，如清淡飲食、少吃鹽、多運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測血壓等。圖片

2. 糖尿病

糖尿病，尤其是2型糖尿病，其遺傳概率約為40%，若父母雙方都患病，子女患病幾率可達(dá)70%。

糖尿病的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在胰島素分泌或作用障礙上。這意味著，即使子女在年輕時(shí)血糖正常，也需要特別注意控制體重和飲食結(jié)構(gòu)，適量運(yùn)動(dòng)、避免長期高糖高脂飲食，以降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3. 冠心病

冠心病是一種嚴(yán)重的心血管疾病，其遺傳概率在30%~50%之間。如果父母有冠心病史，那么子女患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。

冠心病的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在血管容易硬化上。因此，對(duì)于有冠心病家族史的人群來說，保持健康的生活方式尤為重要，如飲食健康、少吃油膩、多運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、定期檢查心臟等。

4. 哮喘

哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，其遺傳概率同樣不容忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果父母一方患有哮喘，子女患病的幾率為30%-50%；如果父母雙方都患有哮喘，那么子女患病的幾率更是高達(dá)80%。

哮喘的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在氣道容易過敏上。因此，對(duì)于有哮喘家族史的人群來說，避免接觸過敏原、保持室內(nèi)空氣清新、定期檢查肺功能等措施尤為重要。

5. 乳腺癌

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，其遺傳概率在5%~10%之間。雖然這個(gè)比例看似不高，但如果家族中有乳腺癌病史，尤其是母親或姐妹曾患有乳腺癌，那么女兒患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。

乳腺癌的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在基因突變上。因此，對(duì)于有乳腺癌家族史的女性來說，定期自查乳房、定期做乳腺檢查等措施尤為重要。

6. 阿爾茨海默病

阿爾茨海默病是一種嚴(yán)重的神經(jīng)退行性疾病，其遺傳概率在50%左右。如果父母有阿爾茨海默病史，那么子女患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。

阿爾茨海默病的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在腦部神經(jīng)退化上。因此，對(duì)于有阿爾茨海默病家族史的人群來說，多用腦、保持社交活動(dòng)、定期檢查腦部健康等措施尤為重要。

7. 肥胖癥

肥胖癥不僅影響外觀，還可能引發(fā)一系列健康問題。其遺傳概率在40%~70%之間，如果父母雙方都患有肥胖癥，那么子女患病的幾率會(huì)更高。

肥胖癥的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在代謝率低上。因此，對(duì)于有肥胖癥家族史的人群來說，控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、保持健康體重等措施尤為重要。

8. 近視

近視，這個(gè)在現(xiàn)代社會(huì)中越來越普遍的眼科疾病，其遺傳概率同樣不容忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果父母雙方都是高度近視（600度以上），那么子女近視的概率高達(dá)90%。即使父母只有一方近視，子女的近視風(fēng)險(xiǎn)也比普通人高出2到3倍。

近視的遺傳特點(diǎn)主要體現(xiàn)在眼球結(jié)構(gòu)或調(diào)節(jié)機(jī)制上。因此，對(duì)于有近視家族史的人群來說，從小培養(yǎng)孩子戶外活動(dòng)的習(xí)慣、保證每天足夠的自然光照時(shí)間等措施尤為重要。