（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者 王振雅 邱越）9月16日，河北省石家莊市，窗外的晨霧尚未散盡?？箲?zhàn)老兵劉世鉞雙掌搓熱，覆在閉合的眼瞼上30秒，對(duì)著東方做“晾目”，這是他自創(chuàng)的眼部保健操。如今已95歲高齡的劉世鉞，雙眼視力仍保持1.2。

為什么視力保持這么好？他說(shuō)，“當(dāng)年日軍進(jìn)村掃蕩，我被老鄉(xiāng)藏在羊肚皮下，黑了一夜，從此知道什么叫‘缺光’。人要惜光，眼睛尤其。保護(hù)眼睛、保持健康，我才能多看幾眼祖國(guó)的盛世?！?/p>

9月3日，在天安門(mén)城樓上，抗戰(zhàn)老兵劉世鉞向受閱官兵敬禮

“眼里亮因?yàn)樾睦镉泄狻保翘彀查T(mén)上敬禮的老兵

8月23日，抗戰(zhàn)老兵劉世鉞接受媒體采訪。受訪者供圖

“老兵敬禮，讓人淚目?！薄斑@盛世如他們所愿”……9·3閱兵觀禮抗戰(zhàn)老兵劉世鉞敬禮的視頻仍被點(diǎn)贊與熱議。

劉世鉞，1930年生人，這位目光如炬、精神矍鑠的95歲老者，從醫(yī)45載，有一套獨(dú)特的養(yǎng)生方法。每天早上8點(diǎn)早餐上桌：一碗橙黃色的胡蘿卜小米粥、一盤(pán)深綠色的涼拌西藍(lán)花、一塊蒸南瓜。劉世鉞稱之為“護(hù)眼三色餐”。

“胡蘿卜補(bǔ)β-胡蘿卜素，西藍(lán)花有葉黃素，南瓜含鋅，都是黃斑的‘軍糧’?！彼研∶琢０抢酵脒?，輕輕吹涼，“我給眼疾患者做角膜移植，患者沒(méi)維生素A，角膜就長(zhǎng)不好。從那時(shí)起，我就跟自己較勁，不能讓眼睛缺營(yíng)養(yǎng)。”

“血壓正常，肺部無(wú)啰音。”吃完早飯后，保健醫(yī)生李釗上門(mén)巡診，為劉世鉞測(cè)量血壓、聽(tīng)診心肺情況。他扶了扶眼鏡告訴記者，“老首長(zhǎng)本身就是眼科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)知識(shí)、養(yǎng)生保健非常懂，還經(jīng)常給我們科普護(hù)眼知識(shí)?！?/p>

“燈有頻閃傷眼，自然光最穩(wěn)?！薄翱词謾C(jī)不要不開(kāi)燈，讀書(shū)要保持一定距離，年輕人要保護(hù)眼睛?！薄?5歲以后，要注意白內(nèi)障的發(fā)生，糖尿病患者要控制血糖，控制不好也有失明風(fēng)險(xiǎn)?！薄瓌⑹楞X如數(shù)家珍地向記者講述著保護(hù)眼睛的知識(shí)與方法。

從醫(yī)45載，這些記憶早已刻入他的大腦。1949年7月，從華北醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)的劉世鉞被分配到白求恩國(guó)際和平醫(yī)院工作，因當(dāng)時(shí)眼科急缺人手，黨和人民的需要就是軍令，得知這一情況，他毫不猶豫走上了眼科醫(yī)生的道路。

1969年，白求恩國(guó)際和平醫(yī)院組建醫(yī)療隊(duì)，劉世鉞擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，奔赴山區(qū)醫(yī)療扶貧，腳步踏遍了山區(qū)每一個(gè)角落。他們?cè)诖迕窦依镏鸷?jiǎn)易手術(shù)臺(tái)，為千余名山區(qū)百姓實(shí)施眼科手術(shù)。

這么多年，劉世鉞診治的患者超數(shù)萬(wàn)人，參與“角膜移植”“淚道病”“青光眼”發(fā)病機(jī)制等多項(xiàng)臨床科研，發(fā)表論文60余篇，獲得軍隊(duì)科技進(jìn)步獎(jiǎng)13項(xiàng)。此外，他連續(xù)組織10期眼科醫(yī)生學(xué)習(xí)班，為軍隊(duì)培養(yǎng)出200多名眼科專家和學(xué)科帶頭人。

李釗說(shuō)，“每次跟劉老對(duì)話，都能看到他的眼里亮亮的，因?yàn)樗睦镉泄狻Ｗ月傻牧?xí)慣，這么多年始終如一，也許這就是老一輩戰(zhàn)士身上信仰的力量?！?/p>

“除了生死都是小事”，情緒健康是第一生命力

2015年9月，抗戰(zhàn)老兵劉世鉞在與醫(yī)生們討論眼科醫(yī)學(xué)話題。受訪者供圖

“我們都是神槍手，每顆子彈消滅一個(gè)敵人，我們都是飛行軍，哪怕那山高水又深……”嘹亮的歌聲回蕩在房間里，每次一唱歌，劉世鉞精神頭就起來(lái)了，越唱越起勁。他說(shuō)，“唱歌是疏解壓力的好辦法，一唱歌腦子里什么都不想了，《游擊隊(duì)之歌》是我最愛(ài)唱的，當(dāng)時(shí)唱得最多?！?/p>

說(shuō)著說(shuō)著，劉世鉞突然停了下來(lái)，思緒被拉回了抗戰(zhàn)歲月，他緩緩地講述著那段經(jīng)歷……

1938年，年僅8歲的劉世鉞加入八路軍第129師，成為一名“小八路”?！?29師走到哪，我們就跟到哪。”當(dāng)時(shí)還沒(méi)步槍高的劉世鉞作為宣傳隊(duì)的一員，跟隨129師的行軍隊(duì)伍，從太行山的崇山峻嶺唱到冀南的廣袤平原，從硝煙彌漫的戰(zhàn)壕唱到豐收在望的麥田，從寒風(fēng)凜冽的冬夜唱到旭日初升的黎明。劉世鉞清楚地記得，每當(dāng)他唱起這首歌，戰(zhàn)士和鄉(xiāng)親們都會(huì)情緒激昂，誓要把日本侵略者趕出中國(guó)去。

戰(zhàn)爭(zhēng)的慘烈，讓劉世鉞多次經(jīng)歷生死。在河北保定市阜平縣給傷病員慰問(wèn)演出時(shí)遇到日軍突襲，一位老兵為了保護(hù)他，用身體蓋住即將爆炸的手榴彈壯烈犧牲；1942年，他的大哥和五叔在抗日前線犧牲，母親、嬸嬸等5位親人被日寇關(guān)押焚殺，巖良村幾十口人葬身火?！?/p>

“我的戰(zhàn)友、親人，很多人都不在了，我跟他們比還活著。除了生死，都是小事，不值得生氣與煩心。每次遇到煩心事，一這么想，很多事都能想開(kāi)了。”

這么多年，在生活中，劉世鉞與老伴從來(lái)沒(méi)有“紅過(guò)臉”，更沒(méi)有吵過(guò)架?！安簧鷼饩筒坏貌。Ｖ睾蒙眢w，才能替犧牲的戰(zhàn)友更好地服務(wù)人民?！?/p>

1994年劉世鉞“離休不離崗”，仍然奮斗在臨床一線，“義務(wù)看病不收錢”。2016年，醫(yī)院考慮劉世鉞年事已高，不再給他安排出診。為此，他專門(mén)致信醫(yī)院黨委，信中寫(xiě)道：“能為老百姓治病，就是給我最大的報(bào)酬，也是我最大的快樂(lè)。”就這樣，劉世鉞又穿上了白大褂。

他告誡年輕人，“不要內(nèi)耗，不要患得患失，一定要學(xué)會(huì)管理情緒，珍惜現(xiàn)在來(lái)之不易的生活，學(xué)習(xí)好本領(lǐng)，讓祖國(guó)強(qiáng)起來(lái)?！?/p>

“健康科普也是治病救人”，離休后制作了173個(gè)科普PPT

9月16日，劉世鉞在手機(jī)上給患者答疑解惑、診斷病情。王振雅攝

一粒藥可以治病，一堂課亦可救人。很多醫(yī)學(xué)常識(shí)，對(duì)醫(yī)生而言是“老生常談”，對(duì)患者來(lái)說(shuō)卻是“聞所未聞”。離休后，劉世鉞到大學(xué)里、醫(yī)院里給年輕醫(yī)生上課，制作PPT給大眾、患者分享科普知識(shí)。如今，他已制作了173個(gè)PPT，從吃什么水果對(duì)身體好，到白內(nèi)障怎么辦，針對(duì)患者們提出的問(wèn)題，他都統(tǒng)一整理回復(fù)。

他說(shuō)，“不出門(mén)診了，健康科普也是治病救人啊，只要活一天，就要守護(hù)老百姓健康一天。醫(yī)生是一輩子的職業(yè)?！?/p>

朝南的書(shū)房因陰天，早早地就暗了下來(lái)，劉世鉞慢慢起身開(kāi)燈，隨后打開(kāi)電腦，向記者展示他最近制作的PPT。劉世鉞把字號(hào)統(tǒng)一設(shè)到28號(hào)，行距1.5倍，一頁(yè)文字，一頁(yè)圖片，足足有88頁(yè)。

“這么多頁(yè)P(yáng)PT，您得制作多久？”劉世鉞戴著助聽(tīng)器的耳朵側(cè)向記者，回答：一天。

劉世鉞說(shuō)，“我是用AI做的，做完我會(huì)檢查下，把不正確的改過(guò)來(lái)，所以比較快。”劉世鉞將制作的PPT分享給學(xué)生、患者、身邊友人。漸漸的，95歲的他成了“養(yǎng)生博主”

離休31年來(lái)，劉世鉞每天堅(jiān)持學(xué)新技術(shù)、新業(yè)務(wù)，還堅(jiān)持學(xué)外語(yǔ)和電腦，哪怕是身體不適臥床休息，也從不間斷?？剖颐恐芘e辦2次學(xué)術(shù)講座，他準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)，主動(dòng)分享心得；院里組織業(yè)務(wù)考核，他親自出題、閱卷，還為科室每位醫(yī)護(hù)人員建立“成長(zhǎng)檔案”，為年輕醫(yī)護(hù)人員答疑解惑。

“我要不斷學(xué)習(xí)，多學(xué)技能，為人民多做事?！眲⑹楞X道出養(yǎng)生秘訣，“腦子多用，不會(huì)老年癡呆。身體多動(dòng)，肌肉才不會(huì)萎縮。養(yǎng)生的秘訣就是別讓自己閑下來(lái)。很多退休的老人，一不做事了，身體各種毛病就出來(lái)。生命就是在于運(yùn)動(dòng)。”

生命影響生命，相信信仰的力量。一句句樸實(shí)的大道理，在劉世鉞老人口中緩慢地說(shuō)出來(lái)，就是經(jīng)得起時(shí)間檢驗(yàn)的真理。無(wú)論是醫(yī)德還是信仰，在他的一言一行中傳承了下來(lái)。他說(shuō)，“手術(shù)刀能治病，跟黨走的信念能治心?！?/p>

如今，白求恩國(guó)際和平醫(yī)院眼科年輕醫(yī)生都會(huì)像他一樣，檢查前習(xí)慣搓熱手指，再輕輕地扒開(kāi)病人的眼瞼；用自制眼球模型安撫情緒緊張的小患者……“甘為人梯可敬，提攜后輩有功?！边@是白求恩國(guó)際和平醫(yī)院黨委對(duì)劉世鉞的高度評(píng)價(jià)。

如今的劉老還有一個(gè)遺憾，“但悲不見(jiàn)九州同，祖國(guó)統(tǒng)一是我們這代人的使命，還沒(méi)看到。”但他說(shuō)，“保持健康、注重養(yǎng)生，活下去，才能看到祖國(guó)統(tǒng)一，才能少些遺憾?！?/p>