在咨詢室里，我常遇到相愛的兩人坐在沙發(fā)上，中間卻像隔著無形的墻。許多女性個(gè)案帶著羞赧告訴我：“老師，我不是不愛他，只是身體總會(huì)不自覺地僵硬……”這些困擾往往不是單純的生理問題，而是心理與社會(huì)文化交織成的暗流。

有些女性從小被灌輸‘私密話題是禁忌’的觀念，甚至對(duì)自己的身體產(chǎn)生疏離感。這種深層的不安可能讓日常清潔都變成心理負(fù)擔(dān)，久而久之，連最親密的觸碰都會(huì)觸發(fā)防御機(jī)制。

更讓人心疼的是，很多夫妻用‘寵溺’代替了真實(shí)溝通。當(dāng)妻子用夾緊雙腿或轉(zhuǎn)身回避表達(dá)焦慮時(shí)，丈夫可能誤讀為拒絕而沉默退讓，形成‘一個(gè)不敢說，一個(gè)不敢問’的循環(huán)。有對(duì)夫妻告訴我，他們能聊工作、聊生活、聊興趣，唯獨(dú)提到‘睡前互動(dòng)’就瞬間冷場(chǎng)，這種回避就像雪球越滾越大，最后連擁抱都帶著壓力。

其實(shí)我們需要分辨‘不能’與‘不想’的差別。就像園丁不會(huì)責(zé)怪玫瑰冬天不開花，親密需求也需要合適的土壤。有位學(xué)生曾哽咽道：“每次來到想嘗試的夜晚就像考試，丈夫的體貼反而讓我更愧疚……”將親密互動(dòng)簡(jiǎn)化為任務(wù)，就像強(qiáng)迫花蕾在寒冬綻放，反而折斷了自然生長的可能性。

但曙光總在真誠面對(duì)后出現(xiàn)。曾有位妻子在跟我進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)坦言，她的抗拒其實(shí)源于童年對(duì)醫(yī)療檢查的恐懼，當(dāng)她被肯定的語氣告知那不是自己的錯(cuò)時(shí)，他心中的石頭才漸漸放下，愿意接納丈夫的靠近；還有對(duì)夫妻學(xué)會(huì)用‘非任務(wù)式親密’重建聯(lián)結(jié)，比如約定每天晚上單純擁抱幾分鐘，若有想親密再順著進(jìn)行。當(dāng)壓力被理解取代，身體自然會(huì)找回放松的節(jié)奏。

正如植物需要陽光雨露，婚姻也需要親密滋潤。這不單指床笫之間的和諧，更是那種「被全然接納’的安全感。每當(dāng)我看到個(gè)案終于能笑著談起彼此的敏感帶，或丈夫?qū)W會(huì)用妻子喜歡的按摩油緩解緊張時(shí)，便再次確信：當(dāng)真心與科學(xué)相遇，凍結(jié)的親密終會(huì)解凍成汩汩暖流。

我是來自臺(tái)灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對(duì)一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題！