山東
“我今年111歲了，屬虎，還活著?！?/p>
自我介紹完
郭蘭香老人自顧自笑了
惹得陪伴在身邊的兒子和孫女們也笑了
在山東高唐縣姜店鎮(zhèn)殷樓村，郭蘭香老人是村里的“活化石”和老壽星，更是全村人眼里的“健康標(biāo)桿”。這位出生于1914年的老人，歷經(jīng)一個多世紀(jì)的歲月，依舊身板硬朗、頭腦清晰，她的生活日常，正是山東健康老人的鮮活范本。
郭蘭香老人育有兩兒兩女，如今已是五世同堂，家族成員多達(dá)70人。每逢節(jié)假日或家庭聚會，子孫們從四面八方趕來，將老人的家擠得滿滿當(dāng)當(dāng)，歡聲笑語回蕩在屋內(nèi)的每個角落。每一個生日，家人們都會精心為她準(zhǔn)備生日蛋糕，燭光搖曳中，老人臉上洋溢著幸福與滿足。子孫繞膝的天倫之樂，是郭蘭香老人晚年生活最溫暖的寫照。
郭蘭香老人性格溫和，心態(tài)平和，對生活中的瑣事從不計(jì)較。她的好脾氣深深感染了家人，使得整個家族都充滿了團(tuán)結(jié)和睦的氛圍。在她的影響下，子孫們相互關(guān)愛、相互扶持，傳承著尊老愛幼的良好家風(fēng)。
“我早上6點(diǎn)多起床，吃碗帶著荷包蛋的面條，再睡會兒。中午吃包子或者饅頭，再午休會兒。晚上7點(diǎn)多就睡覺了。”郭蘭香老人的生活習(xí)慣十分健康且規(guī)律。飲食上，她從不挑食，包子、饅頭、盒子等家常食物都是她的心頭好，飯量也相當(dāng)不錯，一頓能吃兩個包子。清淡的飲食，為她的健康奠定了基礎(chǔ)。
除了合理飲食，郭蘭香老人還特別勤快，70多歲還下地干活，90多歲時(shí)還經(jīng)常幫著扒玉米。這種勤勞好動的生活方式，讓她的身體一直保持著較好的狀態(tài)。令人稱奇的是，郭蘭香老人眼睛不花，現(xiàn)在還能穿針紉針，做針線活。
郭蘭香老人還打破了“老人怕新事物”的刻板印象。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)在農(nóng)村的普及，她在子孫的耐心教導(dǎo)下，逐漸接觸并喜歡上了網(wǎng)絡(luò)，成為了一名“大齡網(wǎng)民”。起初，面對新奇的智能手機(jī)和復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界，她既好奇又有些不知所措。如今，她經(jīng)常通過微信視頻與子孫們通話，了解孩子們的近況。她還對刷短視頻產(chǎn)生了濃厚興趣，最喜歡的是戲曲短視頻，還有各種展現(xiàn)生活百態(tài)、傳授生活小竅門的視頻。有時(shí)候，看到有趣的內(nèi)容，她會興致勃勃地講給家人和鄰里聽。她積極擁抱網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度，不僅豐富了自己的晚年生活，也成為村里人的榜樣。
“現(xiàn)在生活好了，國家照顧得好，子孫都孝順，我每天都開開心心的，自然健康長壽?！惫m香老人說。
來源｜中國山東網(wǎng)記者 張敏敏 劉自銳 報(bào)道
編輯｜陳康
復(fù)審｜陳吉康
終審｜王蒨
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