通訊員 李高

9月29日清晨，濟(jì)南奧體中心西柳體育場二樓平臺秋高氣爽，建設(shè)銀行山東省分行太極拳協(xié)會在此舉行八法五步太極拳培訓(xùn)班結(jié)業(yè)儀式。原山東師范大學(xué)體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育系主任、中國武術(shù)八段姜周存，原山東省武術(shù)院副院長孫經(jīng)國，省老年體協(xié)太極拳專委會副秘書長王黎霞等嘉賓蒞臨指導(dǎo)，40余名協(xié)會會員以精彩的展演交出了一份亮眼的“健身答卷”。

此次培訓(xùn)是建行山東分行太極拳協(xié)會貫徹國家全民健身計(jì)劃的具體舉措，旨在通過傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動，提升員工身體素質(zhì)、涵養(yǎng)精神風(fēng)貌。9月初，省老年體協(xié)委派太極專家，針對八法五步太極拳開展專項(xiàng)教學(xué)，在一個月的培訓(xùn)時間里，老師憑著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，講解清晰，示范標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)員們學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，每天堅(jiān)持練習(xí)，從動作規(guī)范到氣韻連貫，逐步掌握技法要領(lǐng)，最終順利完成培訓(xùn)。

匯報展演除了八法五步外，學(xué)員們還展示了過去練習(xí)的內(nèi)容，伴隨著悠揚(yáng)的音樂，學(xué)員們首先展示了八段錦，動作舒展大方；隨后登場的八法五步太極拳，招式標(biāo)準(zhǔn)、節(jié)奏統(tǒng)一，展現(xiàn)出扎實(shí)的訓(xùn)練功底；楊氏太極拳的柔和、陳氏洪派太極拳的剛勁，再加上槍術(shù)、短刀等器械表演的靈動，引得現(xiàn)場陣陣掌聲。匯報表演結(jié)束后，姜周存老師講解了太極拳十三式的核心要義，拆解動作要領(lǐng)、講解發(fā)力技巧，讓在場會員直觀領(lǐng)悟太極功法的精妙，獲益匪淺。

山東省建行注重企業(yè)文化建設(shè)，關(guān)愛員工身心健康，工會組織依托成立的十多個文體協(xié)會開展豐富多彩的健身活動。太極拳協(xié)會成立時間早，會員人數(shù)多，活動內(nèi)容豐富，十余年間除每日組織員工開展鍛煉，除參加國家和省市級的比賽交流外，還積極參與本單位的客戶營銷、黨建活動、大型文體活動展演等，成為單位一張靚麗的文化名片，在本系統(tǒng)和社會上有了一定影響。

“下一步，我們會繼續(xù)豐富活動形式，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，讓更多員工參與到傳統(tǒng)武術(shù)健身中來，既強(qiáng)健體魄，也傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化?！眳f(xié)會負(fù)責(zé)人段作民表示。