生活中，總有一些人，一些事，讓我們忍不住想要發(fā)火，想要爭個對錯，論個輸贏。

可到頭來，氣壞了自己的身體，耗費了自己的時間，依然無濟于事。

翻臉只會讓矛盾升級，爭辯只會讓沖突加劇。

那么，面對無謂的指責與傷害，最好的反擊方式到底是什么？

只有四個字：視而不見。

1.翻臉，是最愚蠢的反擊

有人說，別人欺負你，你不翻臉，就會顯得懦弱，對方只會得寸進尺。

可翻臉，真的能解決問題嗎？

很多時候，翻臉不過是情緒的發(fā)泄，除了讓場面變得難堪，讓關系徹底破裂，并不能帶來任何實質性的改變。

與三觀不合的人翻臉，除了浪費口舌，毫無意義；與胡攪蠻纏的人翻臉，除了拉低自己的層次，別無他用。

成年人的世界，并不是所有事情，都值得大動干戈。有時候，選擇一笑而過，反而是對自己最大的保護。

2.爭辯，是最無效的溝通

遇到誤解，我們總想解釋清楚；遇到偏見，我們總想極力反駁。

可你發(fā)現(xiàn)沒有，越是爭辯，對方往往越是來勁。

你講道理，他談感情；你擺事實，他說感覺。

就像兩個人走在平行的軌道上，永遠沒有真正的交集。

和層次不同的人爭辯，只會讓自己陷入內耗；和立場不同的人爭辯，只會徒增煩惱。

有些話，說給懂的人聽，才有意義；有些道理，講給明白的人，才有價值。

3.視而不見，是最高級的反擊

視而不見，不是懦弱，不是退縮，而是一種智慧，一種境界。

它意味著，你不再被別人的言行所左右，你開始掌控自己的情緒，主宰自己的人生。

就像一池清水，你投下一顆石子，它會泛起漣漪，但很快又會恢復平靜。

因為它的深度，足以消化外界的干擾。

當你學會視而不見，那些試圖激怒你的人，就像拳頭打在棉花上，無處著力。

你的不在意，就是最強大的鎧甲；你的不理會，就是最有力的回擊。

4.如何做到“視而不見”？

也許你會說，說得容易，做起來難。

確實，面對挑釁與傷害，保持平靜并不容易。但這是一種可以修煉的能力。

首先，要學會篩選信息。

不是所有的聲音，都值得傾聽；不是所有的評價，都要在意。

把注意力放在那些真正重要的人和事上，其他的，let it go.

其次，要建立強大的內心。

你的價值，不需要通過別人的認可來證明；你的生活，不需要依靠別人的評判來定義。

當你足夠自信，足夠堅定，外界的風雨，也不過是背景音。

最后，要懂得及時止損。

與其在爛人爛事上糾纏不清，不如瀟灑轉身，留給對方一個漸行漸遠的背影。

你的時間很貴，不要浪費在不值得的人身上。

余生很貴，不必為無關緊要的人耗費心神。

學會視而不見，是給自己最好的禮物。

從今天起，愿你如一棵樹，扎根在自己的土壤，任憑風吹雨打，我自巋然不動。

愿你如一片海，容納百川而不爭，靜水深流，波瀾不驚。

記住，最高級的反擊，是視而不見；最聰明的回應，是沉默不語。

當你不再被外界所擾，便是真正強大的開始。