文 | luella/王進(jìn)

生活在有重力地球上，任何一次活動(dòng)，哪怕是呼吸，都是一次反重力。

重力帶來(lái)的疲憊感會(huì)伴隨我們一生。

所以，如果你問(wèn)我：哪些東西是“絕對(duì)值得花錢”？

那我會(huì)說(shuō)：所有能讓我們身體離開地面的東西，能幫助我們對(duì)抗重力的東西！

把錢花在這些東西，可以接住我們的疲憊感，讓身體真真切切的舒服點(diǎn)。

當(dāng)然，這里的”值得花錢“指的是：可以提高預(yù)算買好點(diǎn)，而不是價(jià)格買的越貴就越好。

下面我們來(lái)看看，這些值得花錢的東西，該如何買？才能平衡”花的少，買得好“的矛盾需求。

01

一雙舒適的鞋

鞋子，從醒來(lái)到睡前，一直焊在我們腳上，承受身體全部的重量，可以說(shuō)是幸福感的基礎(chǔ)建筑了。

無(wú)論多開心的事情，搭配一雙讓人腳疼的鞋子，都會(huì)變得讓人異常痛苦，所以，一雙舒適的鞋子自然是值得投入的！

那具體怎么選，才能確保鞋子的舒適性呢？

首先，鞋子這里沒(méi)有一分錢一分貨的概念！你需要排除那些品牌溢價(jià)超級(jí)高的時(shí)裝鞋，貴且難穿是常態(tài)。

其次，你得看透氣性，拖鞋別的性能不值一提，但就因?yàn)橥笟庑院?，就變成人類最?ài)穿的鞋之一，是有原因的，網(wǎng)上有很多鞋被譽(yù)為神鞋，也是因?yàn)槠渫笟庑浴?/p>

所以你是選運(yùn)動(dòng)鞋、通勤鞋、甚至保暖鞋，都需要考慮透氣性。這不難選，鏤空、網(wǎng)布、針織面料，是主流的透氣方式，只要符合就問(wèn)題不大。我有一個(gè)透氣性測(cè)試的獨(dú)家標(biāo)準(zhǔn)：騎電動(dòng)車是否漏風(fēng)？有則上品，無(wú)則下品。

再次，你得排除那些尖頭、窄頭鞋，腳趾受壓，難言舒適。

然后，你得考慮鞋子的緩沖減震性能，減少走路、運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腳的沖擊，目前運(yùn)動(dòng)鞋的競(jìng)爭(zhēng)主要集中在這塊，黑科技眾多，比如氣墊技術(shù)、巴斯夫聚氨酯中底、Qu!kFoam減震膠、GEl緩震膠，zoomx……各家運(yùn)動(dòng)品牌都有其當(dāng)家技術(shù)，大致都是非牛頓流體的思路，遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱則軟。

再者，你需要考慮內(nèi)里的柔軟度，柔軟的皮革、記憶棉、針織棉……都會(huì)提高鞋子柔軟度，這塊也是導(dǎo)致很多人腳磨破難受的直接原因。

最后，也是最重要的，你得看鞋子是否貼合腳型，不貼合腳型的鞋子，前面做得再好，都是白搭，往往腳被磨破、鞋穿的難受的背后原因都是不夠貼腳！可惜的是，現(xiàn)代人穿的都是標(biāo)品，雖然廠商都留有余地，但仍做不到人人都能照顧到，尤其是對(duì)于腳不太標(biāo)準(zhǔn)的人來(lái)說(shuō)，選鞋是一件痛苦事，腳型相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的人，會(huì)好一些，但要完美貼合近乎奢侈。你只能投入大量的精力去試，沒(méi)有捷徑。

此外，還有防滑性、輕便性、穩(wěn)定性、防菌性、美觀性、耐用性……都是考驗(yàn)一雙鞋子的是否足夠好的因素。

一頓叭叭，不如直接告訴我們買那個(gè)？

就品牌來(lái)說(shuō)，目前主打舒適，而且獲得廣泛認(rèn)可的有三個(gè)：

其一，斯凱奇主打舒適、輕便運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是日常最適合穿的鞋子。

最近天氣轉(zhuǎn)涼，我由拖鞋、洞洞鞋開始轉(zhuǎn)向四季鞋，買了雙斯凱奇的老爹鞋，小貴，但真給我穿爽了。

主打記憶棉鞋墊真的有點(diǎn)東西，包裹感、柔軟度、支撐性……平衡的非常好。

而且透氣，騎電動(dòng)車漏風(fēng)?。。?/p>

還有點(diǎn)增高效果，顯高顯瘦。

顏值也很OK，舒舒服的樣子，有超級(jí)無(wú)敵多的配色，當(dāng)時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)上面這個(gè)珊瑚色，這回寫文章看到，說(shuō)什么也來(lái)一雙！

其二，Allbird，在羊毛材質(zhì)這個(gè)賽道一直很穩(wěn)。

舒適度受到了全球的一致認(rèn)可，尤其是硅谷精英，人腳一雙。

之前我消費(fèi)欲望膨脹的日子，買過(guò)兩雙，腳感柔軟透氣，好穿脫，這兩年沒(méi)買過(guò)，確實(shí)是有點(diǎn)小貴。

其三，pensy，是這兩年買的比較多的，在我這里是平替羊毛鞋的存在。

風(fēng)格上都是這種質(zhì)樸自然風(fēng)，腳感上的美妙也都是透氣帶來(lái)的，也同樣的穿脫方便，但價(jià)格會(huì)便宜很多。

當(dāng)然，除了這些，我之前也買到到過(guò)諸如奧康、安踏、藍(lán)棠……品牌，特別的非常舒服的鞋子，找了一下，沒(méi)找到我買過(guò)的款，這里就不延伸了！

02

一把人體工學(xué)椅

對(duì)于伏案工作的人群，動(dòng)輒一天要坐十來(lái)個(gè)小時(shí)，一把好椅子不僅舒適度，更關(guān)乎健康。是被許多人不當(dāng)回事，但絕對(duì)值得花錢的東西。

我之前辦公都是公司發(fā)啥我坐啥，這么多年下來(lái)，腰間盤也凸出了，腿也在晚上的時(shí)候隱痛了。

最近老板（就是經(jīng)常寫稿那個(gè)王進(jìn)），給我升級(jí)的人體工學(xué)椅。每天被腰靠緊緊承托、偶爾抬腳逍遙時(shí)，一天下來(lái)腰不痛時(shí)我才醒悟：

其實(shí)應(yīng)該早點(diǎn)買的，無(wú)論是家里還是辦公室，哪怕是自己花錢也應(yīng)該早點(diǎn)買的，追悔莫及。

那應(yīng)該怎么買？

我老板是千挑萬(wàn)選，選出來(lái)TOAIE1戰(zhàn)術(shù)大師，給我舒服到了，我自己在這個(gè)基礎(chǔ)上，小做了一個(gè)升級(jí)，買了一把TOAI的泡芙椅。

這個(gè)椅子，可以說(shuō)是完美的切中女孩子的所有需求：

首先，女性專屬尺寸

TOAI泡芙椅定位的是女性專屬人體工學(xué)椅。

市面上的椅子，與女性關(guān)聯(lián)的詞語(yǔ)，大多是只有顏值、可愛(ài)、粉嫩、網(wǎng)紅……

人體工學(xué)椅這塊，只有均碼，也就是以165以上的男性提醒來(lái)設(shè)計(jì)均碼，女性好像從來(lái)沒(méi)有被認(rèn)真對(duì)待過(guò)，就導(dǎo)致許多女孩子買了人體工學(xué)椅，但頭枕靠不到、椅背貼不合、坐著要墊腳……所謂人體工學(xué)成為笑話。

泡芙椅能想著去打造一把女性專屬椅子，就已經(jīng)讓人感動(dòng)了。

況且，它們真的有認(rèn)真踐行這件事，通過(guò)《中國(guó)成年人人體尺寸數(shù)據(jù)》中成年女子的立姿、坐姿數(shù)據(jù)以及大量的調(diào)研，為女性設(shè)計(jì)了專屬尺寸。

下面是僅考慮男生身高的均碼工學(xué)椅與泡芙椅的核心數(shù)據(jù)比較（單位：厘米）：

均碼的坐高：46-53，女生坐著是需要踮腳的，長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致腿麻，而泡芙椅坐高是：41-48，女生也可以腳踏實(shí)地，久坐不麻了。

均碼的坐深是46cm以上的，女生坐著腰背往往是靠不到的，人體工學(xué)椅的核心功能分擔(dān)脊柱壓力成為空談，而泡芙椅的坐深是41-46，很照顧像我一樣的小體型的女生，現(xiàn)在正在打字的我就被穩(wěn)穩(wěn)承托，很舒服。

此外，細(xì)節(jié)處的尺寸也做了調(diào)整：

如坐姿頸高，泡芙椅也把最低的頸椎支撐點(diǎn)調(diào)到了54cm，即使是150身高的女生也能很好支撐頸部；

如坐寬，泡芙椅也經(jīng)過(guò)大量測(cè)試將扶手內(nèi)寬調(diào)節(jié)范圍做到了女生們一致認(rèn)為舒服的44-49。

其次，它的調(diào)節(jié)功能是滿血版

人體工學(xué)椅要真正的舒服，光有腰靠、頭頸支撐、背部支撐……設(shè)計(jì)還不夠，還得搭配調(diào)節(jié)功能。可調(diào)節(jié)的地方越多，就越能適應(yīng)每個(gè)有差異的個(gè)體，做到真正的人體工學(xué)。

讓人滿意的是：泡芙椅的調(diào)節(jié)功能是沒(méi)有任何閹割的滿血版。

市面上，人體工學(xué)椅能見到的那些調(diào)節(jié)選項(xiàng)…它都有，別人沒(méi)有的它也有，表現(xiàn)很優(yōu)異：

頭枕，是4d調(diào)節(jié)的，不僅可以旋轉(zhuǎn)，還可以上下調(diào)節(jié)，我這個(gè)挨個(gè)女生也第一次坐到了能穩(wěn)穩(wěn)靠住的頭枕；

坐高，是能調(diào)低到適合女生的，甚至能調(diào)到我家小孩也能坐的程度；

坐深，也有5cm的調(diào)整空間；

扶手也是4d的，可上下左右調(diào)節(jié)，不僅多方位支撐，還觸感柔軟；

椅背，不僅能調(diào)整高度，還是可以后仰的。

可停在任意角度。選配個(gè)可抽拉的擱腳墊，可以很逍遙的。

不僅正坐著爽，你還可以調(diào)成像汽車零重力座椅一樣去辦公。

你甚至還可以調(diào)到最底部，接近躺的狀態(tài)，中午午休，椅子上搞定。

更牛的是：連椅背后仰的力度，都可以調(diào)節(jié)。不至于小體重躺不下去，大體重一趟嚇一跳，我之前家里好看的宜家椅，后仰角度只有大概10度，每次往下躺都能把我嚇一跳！

腰靠更更更牛，居然還有主動(dòng)調(diào)節(jié)，也就是市場(chǎng)上最高規(guī)格的追背腰靠，讓你的腰可以時(shí)刻被承托，真的舒服！?。?/p>

甚至你還可以通過(guò)背后這個(gè)旋鈕，去調(diào)節(jié)腰靠的彈力，做到完全貼合。

最后，也是最關(guān)鍵的，價(jià)格！

我給你說(shuō)，你可以放心的跳過(guò)所有的比較，直接入手TOAI，性價(jià)比超級(jí)無(wú)敵高，我自己買的時(shí)候，比較了一大堆，除了認(rèn)證我們老板是個(gè)性價(jià)比狂魔這個(gè)事實(shí)，再無(wú)收獲。

就光是上面這些調(diào)節(jié)功能，市面上人體工學(xué)椅給你打一堆折下來(lái)，也要2000+了。

而泡芙椅，老板跟TOAI談的住友團(tuán)價(jià)1000出頭?。。。】梢哉f(shuō)是完全的越級(jí)配置！

代價(jià)是一個(gè)坑位，必須把老板給我們配的那把TOAI戰(zhàn)術(shù)大師，也提及一下。

哈哈哈，TOAI不知道的是，其實(shí)我們本來(lái)就打算說(shuō)的：戰(zhàn)術(shù)大師對(duì)比泡芙椅在核心的調(diào)節(jié)功能上、用料上沒(méi)有不同。

不同的是：它是均碼的；它少了泡芙椅的云感坐墊，網(wǎng)面的成本更低，包裹沒(méi)有泡芙那么足，但透氣性好；泡芙椅是可以選擇整椅發(fā)貨的，戰(zhàn)術(shù)大師要自己動(dòng)手安裝，但價(jià)格更低，堪稱性價(jià)比怪獸，團(tuán)價(jià)券+國(guó)補(bǔ)下來(lái)，甚至到大幾百?。。?！

總之，無(wú)論泡芙還是戰(zhàn)術(shù)大師都很值得，心動(dòng)千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！下面是給到住友的專屬團(tuán)購(gòu)券（戰(zhàn)術(shù)大師：100元券；泡芙：150元券）最終價(jià)非常帶勁！一定會(huì)給你一些小小的震撼的！下面趕緊去領(lǐng)券入手吧：

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03

一張好床墊

說(shuō)到“讓身體離開地面”的東西，大多數(shù)人第一想到都是床墊，包括我。

這承托你人生1/3時(shí)光的東西，可太關(guān)乎幸福感了，自然值得投入！

那該怎么選呢？

我跟你講，只要你沒(méi)有特殊需求，你就按照下面的方法選：

類型上：只認(rèn)彈簧床墊！

什么棕櫚床墊、3d床墊（高分子聚酯纖維）、純記憶棉床墊、純?nèi)槟z床墊……都?jí)焊鶆e碰！

盡管他們可能各自會(huì)有其優(yōu)點(diǎn)，但缺點(diǎn)的也同樣突出，要論綜合性能、耐久性，必須彈簧床墊。

結(jié)構(gòu)上：獨(dú)立袋彈簧是關(guān)鍵指標(biāo)！

傳統(tǒng)的連接式彈簧，則是彈簧互相連接，形成網(wǎng)狀整整體。

獨(dú)立袋彈簧，是每個(gè)彈簧裝在無(wú)紡布袋里，單獨(dú)受力。

結(jié)構(gòu)的優(yōu)化，讓獨(dú)立袋彈簧在整體體驗(yàn)上得到了大大的提升！比如：

連結(jié)式床墊，夫妻二人同睡一張床，其中一人翻身、起夜，另外一人感受到較大的動(dòng)靜，影響睡眠。

獨(dú)立袋彈簧，則可以做到互不干擾。

獨(dú)立袋彈簧還能根據(jù)身體曲線，提供更精準(zhǔn)的分區(qū)支撐，而網(wǎng)狀彈簧一樣，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)就會(huì)塌成一片，其支撐性和貼合度遠(yuǎn)不如獨(dú)立袋彈簧。

總之，優(yōu)點(diǎn)很多，所以獨(dú)立袋彈簧，幾乎是近些年床墊史上最大的一次革新，如果你家還是老的連結(jié)網(wǎng)式床墊，我是強(qiáng)烈建議更換的！

舒適層上：分區(qū)是正解

人身體的重量，分布是不均勻的，所以更合理的舒適層方案，應(yīng)該是有分區(qū)的。

到實(shí)操，也就是說(shuō)：需要根據(jù)身體不同部位去配不同的舒適層材料（乳膠、記憶棉、mini小彈簧……）以達(dá)到最大限度適應(yīng)身體重量，符合身體曲線的目的。

價(jià)格上：2000+，線上

要達(dá)到各方面還都不錯(cuò)的表現(xiàn)且還是品牌的獨(dú)立袋彈簧床墊，一般都要在2000左右了，這個(gè)價(jià)位段也是各個(gè)品牌廝殺最激烈的價(jià)位區(qū)間。

當(dāng)然，僅限線上能買得到，線下想買到個(gè)合適的床墊，通常價(jià)格把人都能嚇?biāo)馈?/p>

分區(qū)要更貴，但這部分相對(duì)比較玄，因?yàn)槿梭w各有不同，各家的做法也不盡相同。有預(yù)算的，可以重點(diǎn)考慮，預(yù)算不足的，到獨(dú)立袋彈簧，然后舒適層厚厚的，就已經(jīng)很好了。

至于什么雙面可睡、軟硬兼顧，高級(jí)面料層……就別追求了，偽需求罷了，有這錢可以在床品上下功夫。

那選什么？

其實(shí)只要是大品牌，2000左右這個(gè)價(jià)位段，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈，所以都不虧，如果你非要一個(gè)答案，我推薦我家現(xiàn)在在用的床墊品牌——雅蘭。

睡感真的很好，哪怕是外出住五星級(jí)酒店，回家睡到自家的床上，也能被爽到，至今3年多了，沒(méi)有任何塌陷的跡象。

04

三個(gè)好床品

床品，我們寫過(guò)很多次，在秋冬季節(jié)我們有一套成熟的搭配，大家可以抄作業(yè)。

①床墊保護(hù)罩：

許多人不知道，但真的是必備的東西。相比傳統(tǒng)的褥子，更適應(yīng)現(xiàn)在的舒適層已經(jīng)非常舒服的床墊。

薄薄一層棉，以床笠的形式包裹床墊。

不僅能給床墊隔臟，小孩尿床什么的，可以兜得住；

還有足夠的平整度，不會(huì)位移，不會(huì)像傳統(tǒng)的褥子一樣，床單跟著褥子跑。

關(guān)鍵，它好打理，直接塞進(jìn)洗衣機(jī)，比一輩子都洗不了的褥子，可干凈太多了！

②針織棉四件套

熟悉新住的住友，都應(yīng)該知道，新住的作者全員四件套狂魔。

我自己更是為首，幾乎用過(guò)所有類型的四件套?。。≠F到幾千塊的、各種織法的、各種材質(zhì)的，我試了個(gè)遍。

我可以自信且肯定的跟你說(shuō)：最適合秋冬的就一種四件套——針織棉四件套！

棉花紡線，然后采用日式針織織法（也叫圈織）織成的布做成的四件套。

觸感是非常溫暖干爽的、拉扯是非常有彈性的、鋪著是非常貼合床墊的。

總體形成一種，非常軟糯親膚的感受（秋褲的感覺(jué)），尤其裸睡，你會(huì)直接愛(ài)上它！

當(dāng)然，它也是被公認(rèn)的，最適合裸睡的四件套。

缺點(diǎn)有，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變形，越用越大，且可能會(huì)起球。

但可以通過(guò)增大克重來(lái)解決問(wèn)題，新住有上這個(gè)品，做的是145g的大克重，比四件套品牌們標(biāo)榜的130g，還要重。

所以品質(zhì)非常高，我們賣了3年，我家用了3年，上圖是我剛剛拍的，用了3年的針織棉四件套，你可以看到歲月的痕跡，但沒(méi)起球，也沒(méi)有一個(gè)住友反饋過(guò)起球問(wèn)題，變形變大，我家的會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)，但時(shí)間長(zhǎng)了，難免的，且一點(diǎn)都不影響體驗(yàn)?。?！

③枕頭

在枕頭這件事上，我不敢說(shuō)滿話！

因?yàn)檎娴拿總€(gè)人差別好大！

我只能給大家一個(gè)方向：

如果是追求包裹感的，那必須是羽絨枕。

主要看蓬松度的充絨量，蓬松度達(dá)到700的入，白鵝絨入，充絨量1kg以上的入，價(jià)格不便宜，至少要到500左右了，才能真正體驗(yàn)到五星級(jí)酒店同款羽絨枕效果。

這圖也是現(xiàn)拍，這個(gè)枕頭是Downia的，當(dāng)時(shí)花了600多，用了一年半，這是現(xiàn)在的樣子，還是超級(jí)蓬松的狀態(tài)，很不錯(cuò)哈。

如果是低枕頭、仰睡愛(ài)好者，可考慮蕎麥枕。

理論上來(lái)講，蕎麥枕并不能真正的時(shí)刻適應(yīng)人的身體曲線，可能并不算舒適。

但就是有一批愛(ài)好者覺(jué)得舒服，我自己也覺(jué)得還不錯(cuò)，如果非要解釋原因，我想有三個(gè)：

其一，是它確實(shí)對(duì)低枕頭仰睡愛(ài)好者比較友好；

其二，它可以主動(dòng)調(diào)節(jié)，而且很高效，甚至迷迷糊糊的時(shí)候，手都可以撥拉一下，迅速調(diào)整高度，這點(diǎn)上沒(méi)有任何一個(gè)材質(zhì)比得上；

其三，習(xí)慣的力量，適應(yīng)了就離不開。

如果是講分散壓力，貼合曲線，那必須是聚氨酯。

也就是記憶棉，由tempur和NASA合作研發(fā)，被發(fā)明的初衷是為了減輕宇航員升空壓力，算是20世紀(jì)至今，枕頭史上最重要的一個(gè)革新。

通過(guò)回彈、溫感可以有效的貼合人的頭頸曲線。

沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的，強(qiáng)烈建議試試，或許你可以找到自己的人生枕頭。

咱們之前在《》里講過(guò)的七西美研無(wú)壓枕就是這種，這也是我目前最喜歡的枕頭了，很舒服。

05

其余四個(gè)物件

本來(lái)，這篇內(nèi)容我跟老板合寫，分別寫最擅長(zhǎng)的不分，一共有8個(gè)小標(biāo)題，后面還分別有交通工具、內(nèi)衣、沙發(fā)、健身用品。

但寫出來(lái)太太太長(zhǎng)了，干了10000多字，怕把住友們看出心里陰影，所以就將四個(gè)我們一致認(rèn)為沒(méi)前面4個(gè)重要的東西，都?xì)w到其余里了。下面簡(jiǎn)要說(shuō)一下這些東西該怎么買？才能把錢花在刀刃上：

①交通工具

我的建議是在車和雙腿中間，再購(gòu)置一輛自行車，或者電動(dòng)自行車，對(duì)通勤不遠(yuǎn)的人來(lái)說(shuō)很友好，而且附近5公里，隨便跑，超級(jí)爽的。

我滴小九和我老公的小八百里犢

我最近給家里買了兩輛了，老公一個(gè)我一個(gè)，出門逛、送娃上學(xué)，一人帶一個(gè)娃，比打車、共享單車……方便太多了。

②內(nèi)衣

大胸女生，要想防下垂、防晃動(dòng)，你不用聽商家給你說(shuō)的玄乎，主要看三件事：

其一側(cè)比和底圍有沒(méi)有加高、加寬，只有更寬更高才能收副乳，提供穩(wěn)定支撐；

其二，鋼圈不舒服，可以考慮記憶棉軟鋼圈，也能很好承托；

其三，要想不晃動(dòng)得是全罩杯，才能防止晃動(dòng)。

記住這三條鐵律，雖然買的內(nèi)衣，可能不那么小巧精致，但能讓大胸顯小，不晃悠，還能對(duì)抗重力，收獲長(zhǎng)期主義的快樂(lè)。

③沙發(fā)

記住：好看的沙發(fā)，沒(méi)有舒服的。

要舒服就得那種體量大，有腰靠，看著臃腫的。

而且坐寬太深不是啥好事，盤腿坐也并不舒服，所以其實(shí)那些看著很丑的主流沙發(fā)品牌，左右、顧家、全友……其實(shí)，都在堅(jiān)守，起碼坐著不會(huì)不舒服，這件事，還是值得的。

④健身用品

這條是勸大家，把運(yùn)動(dòng)健身，從無(wú)到有的安排起來(lái)。

對(duì)抗重力，消除長(zhǎng)期的疲憊感，反而更需要強(qiáng)健體魄的，擠一擠時(shí)間總會(huì)有的！這很重要！

可以從一個(gè)小小健身器材開始，壺鈴、瑜伽墊、跳繩……均可，越堅(jiān)持你會(huì)覺(jué)得越精神，才能有足夠的力氣，讓身體離開地面！

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