說起俄烏這事兒，轉(zhuǎn)眼就三年多了，從2022年2月打響到現(xiàn)在2025年9月底，前線還是一片膠著，導(dǎo)彈無人機(jī)天天招呼，傷亡數(shù)字天天刷屏。

俄羅斯人本該把烏克蘭當(dāng)成頭號(hào)刺頭吧，畢竟天天對(duì)著干，炮火連天?？勺罱拿裾{(diào)一出來，大家傻眼了：烏克蘭排第三，美國(guó)掉到第四，真正讓俄羅斯人咬牙切齒的居然是波蘭。

這鄰居小國(guó)，人口才三千多萬，經(jīng)濟(jì)軍力跟俄美比起來小巫見大巫，怎么就成了眾矢之的？想想也對(duì)，仇恨這東西不是看誰打得狠，而是看誰戳得深。俄羅斯人對(duì)波蘭的怨氣，積攢了好幾百年，最近幾年又添了不少新賬。

三年拉鋸，為什么烏克蘭反倒沒那么扎眼

俄烏這仗打到現(xiàn)在，俄羅斯軍隊(duì)在東部推進(jìn)得磕磕絆絆，頓巴斯地區(qū)天天有消息，城市廢墟堆成山，平民流離失所。按理說，烏克蘭作為直接對(duì)手，俄羅斯人該恨得牙癢癢?？蒐evada中心的最新調(diào)查顯示，只有43%的俄羅斯人把烏克蘭列為最敵對(duì)國(guó)家，這數(shù)字其實(shí)不算高。

為什么？因?yàn)樵诤芏嗳搜劾?，烏克蘭不是外人，而是斯拉夫人自家兄弟?；o那地方，在東斯拉夫歷史上地位超高，被叫作“羅斯諸城之母”，俄羅斯人從小就學(xué)這些歷史課本，覺得兩國(guó)本是一家，分離了也還連著根。

2014年克里米亞那事兒，俄羅斯官方宣傳成“回家”，不是侵略，而是團(tuán)圓。哪怕現(xiàn)在打得火熱，好多俄羅斯老百姓還是覺得這是內(nèi)部矛盾，像家里兩兄弟鬧分家產(chǎn)，沒到你死我活的地步。

再說了，烏克蘭這幾年被西方拉著走，親歐反俄的調(diào)子越來越響，但國(guó)內(nèi)親俄派也沒全滅。頓涅茨克、盧甘斯克那些地方，俄羅斯人覺得那是自家地盤，烏克蘭政府在那兒壓著親俄勢(shì)力，反倒讓俄羅斯人覺得烏克蘭是被美國(guó)忽悠了。

民調(diào)里，俄羅斯人對(duì)烏克蘭的負(fù)面情緒更多是遺憾多過恨，覺得要不是北約東擴(kuò)，這仗本不該打。相比之下，烏克蘭的“恨度”低了點(diǎn)，因?yàn)樗?，恨也恨不起來。就像鄰居家小孩調(diào)皮，你氣歸氣，但不會(huì)真下死手。

三年下來，俄羅斯經(jīng)濟(jì)扛著制裁，生活成本漲了，年輕人更關(guān)心物價(jià)和征兵，而不是天天咒烏克蘭。烏克蘭這對(duì)手，近在眼前，卻沒那么遙遠(yuǎn)的敵意。

美國(guó)這老江湖，怎么悄沒聲退到一邊

美國(guó)呢？冷戰(zhàn)老對(duì)手，俄羅斯人從小就知道這茬。北約東擴(kuò)、經(jīng)濟(jì)封鎖、顏色革命，全是美國(guó)影子。2022年俄烏開打后，美國(guó)帶頭軍援烏克蘭，F(xiàn)-16戰(zhàn)機(jī)、ATACMS導(dǎo)彈源源不斷，制裁名單拉得老長(zhǎng)，俄羅斯盧布一度崩盤，能源出口卡脖子。

可奇怪的是，2025年6月的Levada民調(diào)里，只有40%的俄羅斯人覺得美國(guó)是最敵對(duì)的，比去年76%降了一大截。為啥？2025年1月特朗普重回白宮后，調(diào)門變了。

他上臺(tái)第一件事就說要談和，減少對(duì)烏克蘭的軍援。民調(diào)顯示，好多人覺得美國(guó)現(xiàn)在沒那么可怕了，因?yàn)樘乩势照诶嚯x，能源合作啥的開始松口。

美國(guó)這敵意，早就是老黃歷了。蘇聯(lián)解體后，俄羅斯人習(xí)慣了跟美國(guó)掰腕子，聯(lián)合國(guó)安理會(huì)天天吵，貿(mào)易戰(zhàn)你來我往，但雙方都摸透了套路。俄羅斯人罵美國(guó)“全球霸權(quán)”，但也知道美國(guó)忙著中東、臺(tái)灣地區(qū)和國(guó)內(nèi)選舉，沒空專心對(duì)付俄羅斯。

2025年，美國(guó)通脹高企，國(guó)會(huì)吵著減支，烏克蘭援助批得磕磕絆絆，俄羅斯人覺得美國(guó)自顧不暇。比起烏克蘭的“兄弟鬩墻”，美國(guó)的敵對(duì)更像商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，誰輸誰贏都正常。

40%的數(shù)字，說明美國(guó)從“頭號(hào)大魔王”降級(jí)成“老對(duì)手”，恨是有的，但不那么尖銳。三年戰(zhàn)爭(zhēng)，美國(guó)的影子在背后，但俄羅斯人更氣那些直接懟上門的，而不是遙控的。

波蘭這鄰家刺頭，為啥總踩俄羅斯雷區(qū)

波蘭這國(guó)家，夾在俄羅斯和西歐中間，地理位置就夠敏感了。2025年民調(diào)里，波蘭排在敵對(duì)榜單前列，甚至超過烏克蘭和美國(guó)。為啥？歷史賬太長(zhǎng)，算不清。Levada數(shù)據(jù)顯示，55%的俄羅斯人視德國(guó)為最敵對(duì)，但波蘭緊隨其后，好多調(diào)查里它就是第二或第三。

波蘭人口少，軍隊(duì)小，但對(duì)俄羅斯的敵意最大，俄羅斯人覺得它就是北約的急先鋒。1999年加入北約，2004年進(jìn)歐盟，波蘭轉(zhuǎn)西方轉(zhuǎn)得飛快，比烏克蘭還徹底。國(guó)內(nèi)反俄情緒高漲，學(xué)校課本里全是瓜分波蘭的舊賬，俄羅斯成了永恒反派。

歷史上，俄波恩怨從中世紀(jì)就開始。13世紀(jì)，蒙古人打進(jìn)來后，波蘭-立陶宛聯(lián)邦崛起，東擴(kuò)跟莫斯科公國(guó)干架。17世紀(jì)初，波蘭趁俄羅斯“混亂時(shí)代”入侵，1610年占了莫斯科，克里姆林宮都成了他們的，扶植傀儡沙皇。這恥辱俄羅斯人記到現(xiàn)在，每年11月4日民族團(tuán)結(jié)日，就是紀(jì)念趕走波蘭人的。

18世紀(jì)，俄羅斯反過來聯(lián)合普魯士和奧地利，三次瓜分波蘭，1772年、1793年、1795年，把波蘭從地圖上抹了。波蘭亡國(guó)123年，俄羅斯成了壓迫者，波蘭人恨得咬牙。

1918年波蘭獨(dú)立后，1919-1921年蘇波戰(zhàn)爭(zhēng)，波蘭贏了，里加和約讓蘇聯(lián)丟了白俄羅斯和烏克蘭地。1939年，二戰(zhàn)開頭，蘇聯(lián)和德國(guó)又瓜分波蘭，卡廷森林那兩萬多波蘭軍官被槍斃，尸體埋了，波蘭人到現(xiàn)在還提這事兒。

冷戰(zhàn)后，波蘭倒向西方，成了反俄橋頭堡。俄烏打起來，波蘭沖最前：武器援助、難民安置、訓(xùn)練士兵，全包了。到2025年9月，波蘭給烏克蘭的軍援超50億歐元，坦克導(dǎo)彈源源不斷。

地理上，波蘭挨著加里寧格勒飛地，那塊俄羅斯地被波蘭和立陶宛夾著，戰(zhàn)略上超脆弱。波蘭跟美國(guó)簽協(xié)議，部署愛國(guó)者導(dǎo)彈，甚至可能接核武器，這對(duì)俄羅斯是直接威脅。

俄羅斯人覺得，烏克蘭是戰(zhàn)場(chǎng)，美國(guó)是后臺(tái)，波蘭卻是北約的“前哨站”，天天在邊境上戳。波蘭總理公開說“俄羅斯是共同敵人”，這話對(duì)俄羅斯人來說，等于火上澆油。

民調(diào)里，波蘭的恨度高，因?yàn)樗还鈿v史舊賬，還在當(dāng)下添堵。俄羅斯老百姓看新聞，波蘭總在反俄集會(huì)、拆蘇聯(lián)紀(jì)念碑，覺得這國(guó)家小家子氣，卻總找茬。

舊恨新仇攪一起，俄波這梁子咋解

俄波這對(duì)頭，輪流當(dāng)受害者，誰強(qiáng)誰欺負(fù)誰，仇恨像滾雪球，越滾越大。2025年，波蘭總統(tǒng)大選剛結(jié)束，新政府上臺(tái)，繼續(xù)推烏克蘭入歐盟和北約，擴(kuò)大對(duì)俄制裁。俄羅斯這邊，加里寧格勒的補(bǔ)給線隨時(shí)可能被封，海軍在波羅的海巡航，緊張得不行。

中國(guó)這些年勸和，多次拉俄烏談，但波蘭這變量，讓事兒更復(fù)雜。波蘭經(jīng)濟(jì)靠歐盟，軍力靠北約，但國(guó)內(nèi)民意對(duì)烏克蘭援助開始疲軟，2025年調(diào)查顯示，51%波蘭人覺得難民太多，花錢不值?？晒俜搅?chǎng)沒變，繼續(xù)當(dāng)反俄急先鋒。

俄羅斯人對(duì)波蘭的敵意，不光是歷史課本，還混著現(xiàn)實(shí)焦慮。三年戰(zhàn)爭(zhēng)，俄羅斯經(jīng)濟(jì)扛住了，但西方壓力全從波蘭傳導(dǎo)過來。波蘭在歐盟輪值主席時(shí)，推動(dòng)反俄決議，俄羅斯人覺得這小國(guó)總愛出風(fēng)頭。

比起美國(guó)的全球博弈，波蘭的敵對(duì)更接地氣，更直接戳痛點(diǎn)。烏克蘭是戰(zhàn)場(chǎng)親戚，美國(guó)是遠(yuǎn)房對(duì)手，波蘭卻是門口的刺頭，天天見面還總吵架。民調(diào)數(shù)字背后，是俄羅斯人的一種無力感：大國(guó)打仗，小國(guó)在邊上拱火，最煩人。

這仇恨往后走，怎么辦？俄羅斯不會(huì)輕易讓步，波蘭也不會(huì)收手。北約東擴(kuò)這根刺，還在。俄羅斯人現(xiàn)在更警惕波蘭的“小動(dòng)作”，比如情報(bào)共享、邊境軍演啥的。三年血戰(zhàn)，俄羅斯沒把火全撒在烏克蘭頭上，而是瞄準(zhǔn)了波蘭這老疙瘩。

說白了，恨不是憑空來，而是層層疊加的。俄羅斯老百姓的民調(diào)，反映出一種集體記憶：波蘭總在關(guān)鍵時(shí)候下絆子。從莫斯科占領(lǐng)到加里寧格勒威脅，全是痛點(diǎn)。未來要是俄烏和談，波蘭這變量得先擺平，不然梁子越結(jié)越死。

想想也挺諷刺的，大國(guó)間博弈，小國(guó)攪局最狠。俄羅斯人恨波蘭，不是因?yàn)樗鼜?qiáng)，而是因?yàn)樗傇谲浝呱鲜箘?。三年下來，這仗沒讓俄羅斯人更恨烏克蘭，反倒讓對(duì)波蘭的舊賬翻了新頁。

俄羅斯人現(xiàn)在看波蘭，就像看那個(gè)總愛挑事的鄰居，氣不打一處來。希望哪天能坐下來算算舊賬，別再添新仇了。畢竟，東歐這地兒，空間小，事兒多，誰都別想獨(dú)善其身。