曾有人說(shuō)：“看花時(shí)，不要被花迷了眼，而是要向內(nèi)收。如此，才能收攏精力，增加能量?！?/p>

身處這紛繁錯(cuò)雜的世界，我們每個(gè)人的能量都是有限的。

若是不懂得把自己管理妥當(dāng)，只會(huì)不斷空耗，你以為自己變懶了，其實(shí)只是能量耗損太多。

人生下半場(chǎng)，守住自己的能量半徑，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

守護(hù)情緒半徑

一位心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：他讓一個(gè)笑容滿面的人，與一個(gè)愁眉苦臉的人共處一室，并觀察兩人的情緒變化。

結(jié)果不到半個(gè)小時(shí)，那個(gè)原本笑容滿面的人，也變得悶悶不樂(lè)。為了排除實(shí)驗(yàn)的偶然性，這位心理學(xué)家還做了一系列驗(yàn)證。

但研究結(jié)果無(wú)一例外，全都表明：人的消極情緒，會(huì)在20分鐘之內(nèi)傳染給別人。

常聽(tīng)人說(shuō)，你靠近什么，便會(huì)成為什么。

若是和情緒黑洞離得太近，自己也會(huì)變成負(fù)面信息的回收站，忽視掉身邊的美好。

一位醫(yī)學(xué)博士曾說(shuō)：“生活中76%的常見(jiàn)病，都是由不良情緒所引起的，情緒生病比身體生病更可怕?！?/p>

守護(hù)好自己的情緒半徑，讓開(kāi)心的事情駐足停留，對(duì)不開(kāi)心的事情敬而遠(yuǎn)之，才是保護(hù)自己最好的方式。

精簡(jiǎn)社交半徑

網(wǎng)上曾有人提問(wèn)：“為什么人年紀(jì)越長(zhǎng)，朋友越少？”

下面最高贊的一個(gè)回答是：“一是因?yàn)樽咧咧?，方向就不一致了；二是因?yàn)殡S著年紀(jì)漸長(zhǎng)，不愿意再遷就了?！?/p>

到了一定年紀(jì)，我們終會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些讓你辛苦維系的關(guān)系，都是錯(cuò)的。

那些流于表面的應(yīng)酬交際，只會(huì)給本就耗費(fèi)心神的人際關(guān)系，增加難度。

利己是人類的天性，當(dāng)你不夠“有用”的時(shí)候，當(dāng)然不會(huì)有人搭理你。

精簡(jiǎn)自己的社交半徑，戒掉無(wú)效的推杯換盞。

向下扎根，向上生長(zhǎng)。

當(dāng)你有了足夠的價(jià)值，優(yōu)質(zhì)的人脈自會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。

拓寬認(rèn)知半徑

有人曾說(shuō)：“認(rèn)知是人與人之間唯一的本質(zhì)差別?！?/p>

一個(gè)跳出局限的人，高瞻遠(yuǎn)矚，能開(kāi)辟出自己的新天地；

一個(gè)鼠目寸光的人，隨波逐流，只能收獲眼前的蠅頭小利。

我們賺不到認(rèn)知以外的錢，辦不到認(rèn)知以外的事。

拓寬認(rèn)知半徑，打破思維桎梏，才能破除前方道路上的重重迷霧，脫穎而出。

做一個(gè)能量滿滿的人，以生活為圓心，守護(hù)情緒，精簡(jiǎn)社交，提升認(rèn)知，如此才能不斷為自我賦能，邂逅理想人生。

來(lái)源/洞見(jiàn)

圖片/視覺(jué)中國(guó)

編輯/劉世康

審簽/明芳

監(jiān)制/喬虹

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