深圳商報·讀創(chuàng)客戶端記者 張妍 通訊員 深疾控

國慶中秋蚊子不放假！?。?/strong>

深圳疾控提醒在外旅游和宅家休息的深圳人，10月是廣東省及深圳市伊蚊（傳播基孔肯雅熱、登革熱的媒介）活躍高峰，疊加中秋國慶假期人群大范圍跨區(qū)域流動和聚集，基孔肯雅熱疫情傳播擴散風險持續(xù)增加。

圖源：深圳疾控

同時，提醒市民，“雙節(jié)”期間注意做好防蚊，出現(xiàn)發(fā)熱、關節(jié)痛、皮疹等不適癥狀要及時就醫(yī)。

圖源：深圳疾控

另外，有3個防蚊攻略請務必謹記：

一是蚊子出街高峰，我退避三舍

傳播基孔肯雅熱的伊蚊有明顯的溫度偏好，研究表明：

氣溫超過33℃甚至35℃時，蚊蟲活動減少；

由于晝夜溫差，伊蚊會更喜歡在涼爽的清晨和傍晚活動，最適合它的溫度通常在25-30℃。

尤其是早上6點-9點、傍晚17點-19點，是伊蚊叮咬人的高峰時段。

因此，要么避開這個時間段出行，要么重點做好防護。

二是蚊子不愛什么，我穿什么

跟人一樣，蚊子也有自己的“顏色偏好”。

蚊子具有趨暗性，喜歡在黑暗或者弱光環(huán)境下活動，因為這樣的環(huán)境會讓蚊子感覺更加安全，不容易被發(fā)現(xiàn)。

因此，黑色等深色衣服，形成了蚊子所喜歡的暗色背景，更受蚊子“青睞”；

而白色等淺色衣服反射的光線較強，形成了明亮的背景，這讓蚊子感到不安全，不愿意靠近。

因此，不想蚊子靠近，記得多穿淺色長袖長褲！

圖源：丁香醫(yī)生

三是蚊子不愛什么，我噴什么

提前在皮膚上噴含有效驅(qū)蚊成分（如避蚊胺、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯等）的驅(qū)蚊劑，要注意：

圖源：深圳疾控

出門前，就先涂到裸露的皮膚上；

哪里容易被蚊子咬，就抹哪里，注意避開眼睛、嘴巴、鼻子等敏感部位；

最好每隔4小時補涂一次?。?

圖源：丁香醫(yī)生

還有，家里各個角落都要清理干凈，別被蚊子“偷家”。

蚊子最愛在小型清水中產(chǎn)卵，過不了幾天，大花蚊子就會成群結隊從水里飛出來咬人。所以，最有效的辦法是從源頭上鏟除這些蚊蟲孳生的窩點——

1. 把瓶瓶罐罐、花盤底下的水全清干凈，輪胎里的積水也別放過；
2. 倒不掉的水，加個蓋也成。
3. 室內(nèi)水生植物3-5天換水一次，儲水容器要加蓋。
4. 沒有蚊蟲孳生地就可以大大減少蚊蟲的叮咬。

出行前后還要做好兩個功課：

一是出行前，關注目的地疾病流行情況

密切關注目的地疾病流行現(xiàn)狀和健康風險提示，尤其要注意媒介伊蚊活躍期較長、既往登革熱和基孔肯雅熱疫情發(fā)生風險相對較高國家和地區(qū)，做好充分的驅(qū)蚊防蚊準備。

二是回家后，及時關注自身狀況

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關節(jié)痛等相關癥狀，要馬上就醫(yī)，并告知旅行史和蚊蟲叮咬史，以便醫(yī)生及時診斷和治療。