（圖片來源：Pinterest）

過去兩個月，“主體性”這個詞兒跳進我生活里了，在我遇到某個讓我極度困擾的生活“大事兒”時，跟一個朋友聊天，他詰問到：這種生活是你想要的嗎？是你自己主動的選擇嗎？這樣的日子你真心覺得快樂嗎？假如選擇是建立在“為他人”的前提下，且把這種“為他人”內(nèi)化成這是你應該做的、必須做的，并以之為榮，但實際上并不是你喜歡的生活，你是不是主體性缺失了？

這一串問題問蒙了我了，主體性這個詞以前沒聽說過，但大約知道說的是“自我”、自我狀態(tài)和自主意識。好像“孕婦效應”一樣，自從那天聽到這個詞兒，后來反復能見到這個詞兒。比如隨后幾天就看見三聯(lián)做的一期“如何真正做自己”的選題，通篇講的就是主體性，后來李松蔚的公號也發(fā)了一篇推送叫“主體性有代價”。

對我來說，自然就想從占星的角度去“剖析”主體性。

一、什么是主體性？——“我想怎樣活”

先查了一下“主體性”到底講的是什么——

主體性，本質(zhì)上是一個人把自己當做“行動與選擇的中心”的能力和狀態(tài)，包含幾個層面：

1、自我決定

主體性意味著：一個人不是被外部環(huán)境、他人期待或者慣性裹挾，而是能夠主動選擇、決定自己想做什么、要往哪里去。

比如，別人都在勸你找一份“穩(wěn)定”的工作，但你清楚自己真正想追求的，是一條風險更高但更符合內(nèi)心的道路，你會基于內(nèi)在價值和判斷去決定。

2、自我負責

主體性不僅是“我可以選”，還包含“我愿意為自己的選擇負責”。

沒有主體性的人，容易把責任推給外部：怪環(huán)境不好、怪別人拖累。擁有主體性的人，會承認：“這是我選擇的結(jié)果，我接受并承擔?！?/p>

3、自我感知與自我表達

主體性需要有自我意識：知道自己在想什么、感受什么、需要什么。并且能把這些真實地表達出來，而不是一味壓抑或順從。

比如，能對別人說“不”，能在關系中清楚表達自己的界限。

4、與外部世界的互動

主體性不是與世界對抗，而是在與環(huán)境、他人互動中，依然保有自己的立場和主動性。不是被動被安排，而是能參與塑造環(huán)境、推動關系。

一句話總結(jié)：

主體性，就是你是否能自覺地做出選擇，而不是僅僅被環(huán)境推著走。

當你能對自己的行為、情緒、價值負責時，主體性在發(fā)揮作用；當你活在“我該怎樣才不讓別人失望”的模式中時，主體性則被外界奪走。

就像開車，坐在駕駛座上的人，手握方向盤，決定去哪里、走哪條路、開多快。他是這趟旅程的主導者、行動者、責任人，便是有主體性的人；坐在副駕駛或者后座的乘客，他可能可以提建議，但最終是別人在開車。他的人生方向、節(jié)奏，主要由外界（比如父母、社會期待、同伴壓力）控制，他是一個跟隨者、被影響者。所以，主體性，就是在自己人生這輛車上，坐在駕駛座的感覺和能力。

（圖片來源：Pinterest）

二、占星中的“主體性”——七層面模型

在占星語境里，我覺得“主體性”可理解為——

一個個體在外部世界中如何確認“我是誰”，并以自身的意志和感知方式去行動、創(chuàng)造、選擇。

我把它分成了這樣七個觀察指標——

一、意志層面

• 星盤指標：太陽
• 關鍵詞：自我表達、中心、創(chuàng)造、方向
• 提問方式：我想成為什么樣的人？

太陽代表個體的核心意志與生命方向，是“我是誰”的原點。主體性由此開始萌發(fā)。

二、行動層面

• 星盤指標：上升點、命主星（上升星座的主星）、火星
• 關鍵詞：主導力、現(xiàn)實應對、意志落實
• 提問方式：我如何面對世界？我如何主導行動、回應外界？

行動層是主體性外化的路徑，反映“我如何把內(nèi)在意志轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實行為”。

三、情感層面

• 星盤指標：月亮
• 關鍵詞：情緒歸屬、依附與獨立、安全感
• 提問方式：我敢做自己嗎？我需要誰的認可？

月亮是心理根基，決定主體性是否穩(wěn)定。只有當情緒被安放，自我才能持續(xù)存在。

四、價值與關系層面

• 星盤指標：金星
• 關鍵詞：自我價值、人際共鳴、吸引力、審美與愉悅
• 提問方式：我喜歡怎樣的自己？我認為什么是值得的？我如何在關系中保持自我？

金星代表個體的價值感與吸引方式——她決定“我如何被喜歡”，也反映“我以何種姿態(tài)喜歡他人”。在人際層面，金星體現(xiàn)自我在互動中的邊界與共鳴：我能否在取悅他人時，仍保持自己的節(jié)奏與品味。

五、思想層面

• 星盤指標：水星
• 關鍵詞：理解、表達、邏輯整合、自我敘事
• 提問方式：我如何理解世界、表達自我？

水星連接內(nèi)外世界，是主體性思維與溝通的中介；思考方式?jīng)Q定自我解釋的框架。

六：結(jié)構(gòu)層面

• 星盤指標：土星、冥王星
• 關鍵詞：規(guī)則、權(quán)力、邊界、秩序
• 提問方式：我如何與規(guī)則、權(quán)力、限制打交道？

結(jié)構(gòu)層塑造自我的“外殼”：通過秩序與界限維持自我穩(wěn)定，也檢驗主體性的成熟度。

七、超越層面

• 星盤指標：海王星、天王星、木星
• 關鍵詞：理想、擴展、創(chuàng)新、精神超越
• 提問方式：我是否能將主體性轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力、影響力？

超越層代表主體性的最終延展：當自我足夠穩(wěn)固，就能成為靈感、信念與創(chuàng)造的源泉。

如果把這個模型做成表格——星盤“主體性”的七層模型

層面

星盤指標

關鍵詞

提問方式

說明與補充

一、意志層面

☉太陽

自我表達、中心、創(chuàng)造、方向

我想成為什么樣的人？

太陽代表個體的核心意志與生命方向，是“我是誰”的原點。主體性由此開始萌發(fā)。

二、行動層面

ASC上升點、命主星（上升星座的主星）、♂火星

主導力、現(xiàn)實應對、意志落實

我如何面對世界？我如何主導行動、回應外界？

行動層是主體性外化的路徑，反映“我如何把內(nèi)在意志轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實行為”。

三、情感層面

?月亮

情緒歸屬、依附與獨立、安全感

我敢做自己嗎？我需要誰的認可？

月亮是心理根基，決定主體性是否穩(wěn)定。只有當情緒被安放，自我才能持續(xù)存在。

四、價值與關系層面

♀金星

自我價值、人際共鳴、吸引力、審美與愉悅

我喜歡怎樣的自己？我認為什么是值得的？我如何在關系中保持自我？

金星代表個體的價值感與吸引方式——她決定“我如何被喜歡”，也反映“我以何種姿態(tài)喜歡他人”。在人際層面，金星體現(xiàn)自我在互動中的邊界與共鳴：我能否在取悅他人時，仍保持自己的節(jié)奏與品味。

五、思想層面

?水星

理解、表達、邏輯整合、自我敘事

我如何理解世界、表達自我？

水星連接內(nèi)外世界，是主體性思維與溝通的中介；思考方式?jīng)Q定自我解釋的框架。

六、結(jié)構(gòu)層面

?土星、?冥王星

規(guī)則、權(quán)力、邊界、秩序

我如何與規(guī)則、權(quán)力、限制打交道？

結(jié)構(gòu)層塑造自我的“外殼”：通過秩序與界限維持自我穩(wěn)定，也檢驗主體性的成熟度。

七、超越層面

?海王星、?天王星、?木星

理想、擴展、創(chuàng)新、精神超越

我是否能將主體性轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力、影響力？

超越層代表主體性的最終延展：當自我足夠穩(wěn)固，就能成為靈感、信念與創(chuàng)造的源泉。

這個模型看起來好像有些復雜，如果簡單去看的話，意志和行動層面我覺得應該是最先去觀察的，其次是情感和關系。

三、看個例子——喬布斯的“主體性”之路

史蒂夫·喬布斯
出生資料：1955年2月24日 19:15 PST，舊金山
上升處女座｜太陽雙魚座第6宮｜月亮白羊座第7宮

（一）意志層面｜太陽：在混沌中尋找秩序的靈魂

太陽雙魚座，第六宮

太陽代表“我想成為什么樣的人”。

喬布斯的太陽落在雙魚——一個極具靈感、感知力與理想主義的星座。

他不是典型意義上的“控制者”，而是通過感受世界、理解體驗、再塑造形式來體現(xiàn)自我。

第六宮的落點讓這種靈感帶上“修正、完善、服務”的特質(zhì)。

他要通過“改進現(xiàn)實”來確認自我價值——于是他的人生方向是“把靈魂的感知落實為現(xiàn)實秩序”。

如：

他不滿足于科技的功能，而要求科技成為美感與人性的延伸。

他說：“計算機是心靈的自行車。”——這是雙魚式的詩意表達。

主體性啟示：

他的“我是誰”，不是一個角色，而是一種秩序化靈感的存在方式。

主體性始于靈魂的敏感，成于現(xiàn)實的打磨。

（二）行動層面｜上升、命主星、火星：以秩序駕馭混亂

上升處女座｜命主星水星落水瓶第5宮｜火星白羊第8宮

行動層回答“我如何面對世界”。

喬布斯的上升處女讓他以精確、控制、完美主義的態(tài)度迎接現(xiàn)實。

世界對他而言，不是混亂的，而是可被校準的。

命主星水星落在水瓶第5宮——創(chuàng)新、理念、創(chuàng)造，是他展現(xiàn)自我的方式；

火星白羊入廟在第8宮則提供了強烈的“掌控與重塑”沖動：他必須主導資源、定義規(guī)則。

如：

他從不容忍“差不多”，要求產(chǎn)品的每一處細節(jié)都體現(xiàn)完整邏輯。

蘋果的每一次發(fā)布會，都是他用處女上升的方式，將世界調(diào)整為“他認可的秩序”。

主體性啟示：

喬布斯的行動主體性不是“隨心所欲”，而是“讓世界運轉(zhuǎn)如他所愿”。

他以控制的形式，追求靈魂的自由。

（三）情感層面｜月亮：以燃燒的方式確認存在

月亮白羊座，第七宮，空相位

月亮回答“我敢做自己嗎？”

月白羊象征行動就是情感表達——他通過做事而不是言語來處理感受。

落在第七宮，意味著他的情緒總被“他人、關系、合作”激發(fā)。

他需要在互動中感受到“我依然主導”；

被挑戰(zhàn)、被對立、被反抗，反而讓他更確定自己是誰。

如：

與團隊、合伙人、設計師的沖突不斷——但那是他的能量來源。

他通過“推翻舊方案”來獲得情緒穩(wěn)定。

失控與憤怒，是他內(nèi)在主體感的保護膜。

主體性啟示：

他不是靠溫和來維系情緒，而是通過“激烈表達”來守護自我。

他的主體性有時大概不是溫柔的，而是被憤怒點亮的。

（四）價值與關系層面｜金星：以結(jié)構(gòu)定義美

金星摩羯座，第五宮，金星與土星六分相，金星被土星接納

金星講“我喜歡怎樣的自己”與“我認為什么是值得的”。

金星摩羯追求克制、結(jié)構(gòu)、持久的美感。

落在第五宮——創(chuàng)造與表達之宮——他喜歡的，不是情緒化的藝術，而是“精密的設計”。

他通過創(chuàng)造形式來體現(xiàn)愛，通過結(jié)構(gòu)來傳遞情感。

如：

他要求電路板也要對稱、內(nèi)部零件也要美觀；

他熱愛簡潔、拒絕多余。美，是秩序感。

這種摩羯式金星讓他的審美成為精神的紀律。

主體性啟示：

他的價值感不是“取悅”，而是“簡潔和秩序感”。

（五）思想層面｜水星：以理念統(tǒng)攝現(xiàn)實

水星水瓶座，第五宮，水星與土星四分相，水星被土星接納

水星是自我敘事的中樞。

喬布斯的水星在水瓶——理性、系統(tǒng)、超前思維。

落在第五宮，使理性變?yōu)椤皠?chuàng)作工具”，而非單純分析。

他總能提出先于時代的概念，再讓現(xiàn)實去追趕。

如：

他把設計理念和哲學思想整合為產(chǎn)品敘事——

“Think Different”不僅是廣告，而是他的思想宣言。

主體性啟示：

主體性在思維的清晰中得以定型。

（六）結(jié)構(gòu)層面｜土星、冥王星：用思想立規(guī)，用氣場定調(diào)

土星天蝎第3宮｜冥王星獅子第12宮

土星落在天蝎座的第三宮，讓喬布斯在“表達與溝通”上帶著強烈的控制欲。

話語帶力量，說話像是在發(fā)出命令。

他需要掌控討論的節(jié)奏，也習慣通過語言設定規(guī)則。

冥王星位于獅子第十二宮，擁有一種無形的威壓感——

不需要提高聲音，只要他在場，整個氣氛就會隨他而動。

如：

蘋果內(nèi)部會議上，他常一句“這不夠好”就能讓整個團隊推倒重來。

員工說，他講話時像有一種“磁場”，讓人既緊張又被說服。

主體性啟示：

喬布斯的權(quán)威，不靠職位，而靠思想與信念。

他用語言建立秩序，用氣場改變現(xiàn)實——

他的“規(guī)則”，來自他自己定義的邏輯世界。

（七）超越層面｜天王星、海王星、木星：將自我擴展為集體信仰

天王星合木星于巨蟹第11宮｜海王星天秤第2宮

超越層象征一個人如何把自我轉(zhuǎn)化為靈感與信仰。

喬布斯的天王星與木星合相在巨蟹——

創(chuàng)新（天王）與信念（木星）融合，落在“社群與理想”之宮。

他不只是創(chuàng)造公司，而是塑造文化。

海王星天秤則讓美與理想成為他的傳播媒介——他用“審美”讓理想落地。

如：

他讓冰冷的機器有了情感溫度，讓技術成為人類精神的一部分。

他不僅賣產(chǎn)品，而是售賣一種存在方式。

主體性啟示：

當主體性足夠強，它不再是個人意志，而成為一種文化語言。

他的“我”擴展成“我們”。

四、主體性健全or缺失的星盤模式

（圖片來源：Pinterest）

（一）主體性健全的六種星盤模式——當一個人“穩(wěn)穩(wěn)做自己”時，星盤是什么樣的？

① 太陽被看見型

關鍵詞：清晰自我、敢于表達、能量外放

典型配置：

太陽落角宮（1、4、7、10宮），且不受嚴重刑克；

太陽與木星或火星呈三分相；

火元素較強（白羊、獅子、射手）。

心理特征：

知道自己要什么，也敢于表態(tài)。

對外界的贊美或質(zhì)疑有分辨力，不輕易被帶走。

主體性優(yōu)勢：

有行動力與主見，能把“我是誰”活出來。

關鍵修煉：

讓表達更柔軟，讓力量有溫度。

② 自我整合型

關鍵詞：理智與感性并存、內(nèi)外一致

典型配置：

太陽、月亮、上升三者之間形成和諧角度（三分或六分）；

水星不受重克，理性通暢；

風象與土象能量平衡。

心理特征：

想法與感受一致，說到做到。

不會被情緒帶偏，也不會理智壓抑感受。

主體性優(yōu)勢：

自洽而穩(wěn)，能做出真正出自內(nèi)心的決定。

關鍵修煉：

在關系中保持透明，信任自己的感受。

③ 內(nèi)在安全型

關鍵詞：情緒安穩(wěn)、邊界清晰、不依賴他人認同

典型配置：

月亮落入廟旺位置（如金牛、巨蟹）或與太陽、上升主星成和諧相位；

月亮無嚴重刑沖；

水象適度，有溫度但不過度溢出。

心理特征：

能獨自面對情緒波動，懂得照顧自己。

在親密關系中，不迷失、不依附。

主體性優(yōu)勢：

能穩(wěn)穩(wěn)地活著，不被關系吞噬。

關鍵修煉：

在分享情緒時，仍保留“我”的中心。

④ 現(xiàn)實執(zhí)行型

關鍵詞：行動力強、自我負責、能落地

典型配置：

上升主星有力（特別是火星、土星、木星），且與太陽、月亮有相位聯(lián)系；

土象宮位活躍，第六、第十宮有星；

行動行星不逆行。

心理特征：

知道要怎么把想法落實。

不逃避，不幻想，用行動定義自我。

主體性優(yōu)勢：

對現(xiàn)實有掌控感——“我能改變命運”。

關鍵修煉：

別讓效率掩蓋感受，偶爾停下來。

⑤ 意識覺醒型

關鍵詞：自省、覺知、能從經(jīng)驗中成長

典型配置：

水星或太陽與冥王、天王有建設性相位（如三分、六合）；

月亮或上升主星與海王形成柔性連接；

第八宮或第十二宮活躍但不受困。

心理特征：

具有深刻的自我觀察力，能覺察“我為什么這么反應”。

經(jīng)歷痛苦后不沉淪，而是轉(zhuǎn)化。

主體性優(yōu)勢：

能把人生危機變成覺醒契機。

關鍵修煉：

信任直覺，尊重變化。

⑥ 內(nèi)外協(xié)調(diào)型

關鍵詞：社會角色與內(nèi)在需求平衡

典型配置：

第四宮（月亮）與第十宮（太陽/土星）能量平衡；

太陽與月亮呈三分或六分；

木星有助力。

心理特征：

懂得在“自我”與“世界”之間找到中線。

既能在社會中實現(xiàn)自我，也不放棄心靈的完整。

主體性優(yōu)勢：

不依賴極端（全奉獻或全自我），能在張力中保持清醒。

關鍵修煉：

在每一次選擇前，問自己：“這對我來說，有意義嗎？”

（圖片來源：Pinterest）

（二）主體性失衡的六種星盤模式——當能量失衡時，主體性會悄悄流失

① 被他人吞沒型（共情過度型）

關鍵詞：過度共情、討好、缺乏界限

典型配置：

水象星座過強（尤其雙魚、巨蟹）

金星/月亮落入第七宮、第十二宮

太陽受克（尤其被土星、冥王刑或沖）

心理表現(xiàn)：

過度在意他人情緒、很難拒絕請求，常常在關系中迷失自己。

總想“照顧好別人”，卻忽視了自己的能量消耗。

隱藏動機：

害怕被拋棄，認為“被需要＝有價值”。

修復建議：

回到太陽宮位的主題，練習“主動表達自己想要什么”。

適合做“我想要”日記、或獨處旅行。

② 過度防御型（理智封閉型）

關鍵詞：控制、自我保護、孤立

典型配置：

固定宮過重（尤其天蝎、水瓶、金牛）

太陽合土星、冥王星

月亮落入摩羯或刑克土星

心理表現(xiàn)：

表面獨立、理智、冷靜，內(nèi)在極度渴望掌控局面。

害怕被看穿或被依賴，寧愿孤獨也不愿示弱。

隱藏動機：

“只有我掌控，才不會受傷。”

修復建議：

學習月亮的柔軟——允許情緒、承認需要。

嘗試在安全關系中練習脆弱，比如說“我需要你”。

③ 外界定義型（他人標準型）

關鍵詞：迎合、比較、焦慮感強

典型配置：

天秤座、雙子座能量過強

上升主星與金星/水星受外界影響明顯（落七宮、十宮）

太陽落十二宮或與海王星相位緊張

心理表現(xiàn)：

極度在意“別人怎么看我”，

容易被輿論、趨勢、伴侶的意見牽著走。

在公眾面前有完美表象，但私下常迷茫。

隱藏動機：

希望被認可、被喜歡。

修復建議：

回到太陽的本質(zhì)意志——少問“別人會不會喜歡”，多問“我喜不喜歡”。

練習做“不合群”的選擇。

④ 使命取代自我型

關鍵詞：責任壓倒欲望、把“意義”當安全感

典型配置：

土星或木星與太陽、上升主星合相

強烈的第十宮能量（尤其太陽、月亮、土星）

月亮落摩羯或射手

心理表現(xiàn)：

極度有責任感，對“意義”“使命”有執(zhí)念，

但往往忽視自己的真實感受與休息。

容易陷入“我必須有用，否則不值得存在”的陷阱。

隱藏動機：

害怕無意義、怕空虛。

修復建議：

回到月亮的主題——學習無條件地接納自己。

適合進行“放空儀式”：哪怕一天什么都不做，也允許自己存在。

⑤ 夢幻逃避型

關鍵詞：理想化、混亂、漂浮

典型配置：

海王星強（合太陽、月亮或上升主星）

太陽或月亮落雙魚、第十二宮

火元素弱

心理表現(xiàn)：

對現(xiàn)實厭倦、容易沉溺幻想，常覺得“我不屬于這個世界”。

理想主義、創(chuàng)意強，但容易拖延或逃避。

隱藏動機：

怕失望——所以干脆不行動。

修復建議：

回到火元素的實踐力，從“幻想”邁入“執(zhí)行”。

每天完成一個小目標，讓靈感落地。

⑥ 分裂型（理智與情感沖突）

關鍵詞：自我矛盾、理性壓抑感性

典型配置：

風象過強，水象或火象不足

水星與月亮、太陽形成緊張相位

月亮被克（特別是被土星、冥王刑）

心理表現(xiàn)：

頭腦清晰，卻對“感受”缺乏信任。

經(jīng)常在“我想要”與“我該做”之間拉扯。

隱藏動機：

認為理智能控制人生，害怕失控。

修復建議：

讓“感受”成為決策的一部分。

適合通過藝術、音樂、夢境記錄來與潛意識對話。

五、這個時代的“主體性考題”

從宏觀占星看，冥王星進入水瓶座、海王星準備進入白羊座，意味著集體意識正在從“群體歸屬”轉(zhuǎn)向“個體覺醒”。

過去十幾年，我們在社交、網(wǎng)絡、輿論中被卷入越來越龐大的群體結(jié)構(gòu)；

而接下來，人們開始重新問——

“我在這其中，究竟是誰？”

這正是集體層面的“主體性覺醒”：

我們都在學習，不是如何更迎合系統(tǒng)，而是如何在系統(tǒng)中保留靈魂。

六、主體性的代價，做自己路不輕松

最后再說說主體性的代價，在李松蔚老師的文章里他講了三點，代價一：你不知道自己想要什么。代價二：再沒有人可供你責怪。第三個代價：你可能變得不受歡迎。大家有興趣可以去閱讀原文。

不知道自己想要什么，就容易帶來選擇的焦慮和內(nèi)耗。沒有主體性時，選擇很簡單——聽父母的、隨大流。但擁有主體性后，你會意識到每一條路都有風景和荊棘。選擇A就意味著放棄B的無限可能。這種“選擇的重負”會帶來大量的內(nèi)心掙扎和焦慮。

沒有人可供你責怪，就會帶來孤獨感和責任壓力。當把人生的方向盤握在自己手中時，就失去了抱怨“都是他害我變成這樣”的資格。每個決定，無論成敗，主要責任都落在了自己一個人肩上。這種“無處可賴”的感覺，有時會非常沉重。

變得不受歡迎就容易遇到人際關系的沖突。當開始說“不”，開始堅持自己的主張，尤其是對親人、愛人和老朋友時，很可能會引發(fā)沖突。那些習慣了你順從的人（尤其是父母），可能會感到失落、憤怒，認為你“變了”。也許會發(fā)現(xiàn)，一些舊的關系因為“主體覺醒”而難以維系。

生活還可能變得不“輕松”。因為隨波逐流是“輕松”的，不用思考，不用負責。而擁有主體性意味著需要持續(xù)地思考、判斷、決策和行動。這是一項需要耗費大量心力的“艱苦工作”。

還可能要直面失敗與自我懷疑。當遵循自己的選擇而失敗時，無法將原因歸咎于外界。失敗會直接沖擊自信，帶來自我懷疑：“是不是我錯了？我的能力不行？” 這種自身導致的失敗，痛苦程度遠高于被他人引導而失敗。

當看清了現(xiàn)實的復雜性和自身處境的不完美，也無法再像過去那樣，用簡單的借口（如“社會就是這樣”、“大家都這么做”）來麻痹自己。這種所謂“主體性”的清醒，有時比麻木更痛苦。

（圖片來源：Pinterest）

最后

占星語言告訴我們，每個人的太陽都要努力發(fā)光，主體性，就是那束光的方向感。不用時刻閃耀，只要不忘記光來自哪里就好。

當你開始為自己做選擇時，太陽就亮了，所照見的，也是那個越來越清醒、溫柔、有方向感的自己。