加拿大
一個好人，如果在他骨子里面，是極度愛美，極度珍惜他自己的睡眠。這個乖乖在他人生大方向，是不可能出一點問題的，不能夠掉鏈子。
就是您們也不用看上我，我自己什么情況，我自己心里清楚。我知道我長得美，我也知道我自己，多少掛點姿色在身上。我一個過來人，我告訴您，五官要好看，有姿色，一定極度，極度珍惜您的睡眠。10點前必須入睡，修復(fù)您的皮膚，黃金修復(fù)期。越熬夜，越完蛋。臉垮，眼垂，膠原蛋白流失。
五官要好看，臉蛋，皮膚，一定是剝了殼的雞蛋，血淋淋的光澤感。永遠不要失去，您對于顏值的追求。一定是狠狠的堅持，永遠不說放棄。如果您每天洗頭，打扮，狀態(tài)好，皮膚白，您整個人是有性張力的，您會很期待每天的到來；但是如果您放棄了對顏值的追求，永遠處在低顏值的狀態(tài)，臉垮，眼垂，黑眼圈，不洗頭。整個人是性縮力的，很喪。
所以決定顏值的，就是您給到別人的整體感受。別人看您，其實就是看您的整體美；而您看您自己，您只會看您自己的局部美。比如說一個人他覺得您好看，他不會因為您臉上有顆痘痘，就覺得您不漂亮了。但是如果您把您身上的每個細節(jié)都做好了，您整體的感覺也起來了。
還有就是要經(jīng)常覺得您自己很好看。因為您每次只要動了這個念啊，您就會變得很美，您就會變得更美。
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